女生气血不足的六大症状,掉头发皮肤黄就要马上补气血
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气血不足的症状
一、眼白变黄
身体健康的人眼白是清明的,眼睛看起来很有神。气血不足肾虚的时候,眼白就会变得浑浊,红血丝增加,而且还会有发黄的症状。眼睛水液不足,会感觉到干涩,而且更容易出现黑眼圈等问题。
二、身体怕冷
气血不足的人会特别怕冷,尤其是四肢末端触感都是冰凉的,即使穿很多也不能暖和手脚,这是因为血液循环慢,对末梢的供血不足。还会出现腹部特别凉的情况,容易拉肚子。
三、皮肤暗黄
气血足的皮肤也是白净红润,没有太多的斑点,皮肤细腻有光泽。气血虚导致循环不畅的情况,就会出现皮肤暗黄长斑的情况,容易缺水,没有血色和光泽感,人看上去要更衰老一些。
四、脱发
女生气血虚会导致头发营养不够脱落得更多,发质变得的粗糙容易分叉,头发脆弱易断,头皮屑也会变得更多。青年人更早出现白头发,头发生长缓慢。
五、失眠
气血虚的人因为没有精神所以嗜睡,白天昏昏沉沉很想睡觉。但是她们的睡眠质量并不好,晚上容易失眠,睡着之后容易惊醒,并且伴有打呼噜的症状。
六、牙齿松动
血气不足肾脏劳损的人会出现口腔牙齿问题,出现牙龈萎缩、牙齿松动等后果。吃饭的时候出现塞牙状况越来越频繁的时候,就说明你的牙齿出现问题了。
女生出现这六个症状,就要马上引起警惕,很有可能是你气血虚弱导致的健康问题。
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