南瓜藤孕妇可以吃吗 孕妇吃南瓜藤对胎儿有什么好处
本文已影响1.25W人
本文已影响1.25W人
【导读】:在夏季这个季节,市场上经常能看到新鲜的南瓜藤出售,南瓜藤作为蔬菜很多人都爱吃,然而作为孕妇,饮食上有很多的禁忌,那么南瓜藤孕妇可以吃吗?
南瓜藤不仅是一种蔬菜,还是一味中药材。 作为蔬菜的南瓜藤,是掐了南瓜最嫩的一截茎带着叶子食用的,作为一种普通的蔬菜,孕妇食可以吃的。 而作为中药材的南瓜藤,是取南瓜的老茎,晒干后入药的,药性较强,比较寒凉,孕妇就不适合吃了,如果有适应症需要服用南瓜藤,那也必须在医生的指导下使用。
补充营养
南瓜藤中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素、钠元素、铁元素、镁元素、锌元素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等多种营养成分,孕妇食用能够补充身体所需的微量元素以及维生素。
缓解便秘
南瓜藤中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有很强的持水性,它吸水后使肠内容物体积增大,大便变松变软,通过肠道时会更顺畅更省力。并且膳食纤维还能够作为肠内异物能刺激肠道的收缩和蠕动,加快大便排泄,起到缓解便秘的作用。有便秘烦恼的孕妇朋友不妨吃一短时间南瓜藤来缓解便秘。
缓解燥热体质
南瓜藤性凉,入肝、胃、肺经,有清热泻火的功效,而孕妇在孕晚期体质往往会偏燥热,有的孕妇朋友甚至会经常半夜热醒,而食用南瓜藤这种蔬菜对于缓解燥热体质是由很好的帮助的。
一般建议不要吃南瓜藤上的毛,南瓜藤上的毛是不仅会影响口感,而且不经处理就吃的话,还可能会刺激食道,引起不适感。 处理南瓜藤时,将南瓜藤的外皮剥去,就可以很顺利的去处南瓜藤上大部分的毛了,然后再用热水烫一遍,剩下的毛也会被去除或者烫软,此时就可以将处理好的南瓜藤做菜啦。
孕妇可以吃木瓜吗:孕妇吃木瓜对胎儿好吗
孕妇可以吃烧烤吗 孕妇吃烧烤对胎儿有什么影响
芭蕉孕妇可以吃吗 孕妇吃芭蕉有什么好处 孕妇吃芭蕉注意事项
苦瓜孕妇可以吃吗 孕妇吃苦瓜好吗
丝瓜藤怎么吃 丝瓜藤可以治疗鼻炎吗
孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处 孕妇吃燕窝能让宝宝皮肤变白吗
冬瓜南瓜能一起吃吗 冬瓜和南瓜一起吃有什么好处
孕妇可以吃酸菜吗早期 孕妇吃酸菜对胎儿有影响吗
南瓜的做法大全 南瓜的家常做法图 南瓜怎么做好吃又简单
孕妇吃南瓜对胎儿有什么好处 孕妇吃南瓜对胎儿好处有什么
孕妇吃南瓜粥好吗
燕窝孕妇可以吃吗 燕窝对胎儿有什么好处
孕妇能吃樱桃吗 孕妇吃樱桃对胎儿有什么好处
秋葵孕妇可以吃吗 孕妇吃秋葵对胎儿好吗
南瓜藤孕妇可以吃吗?怀孕可以吃南瓜藤吗?
孕妇可以吃烤鸭吗 孕妇吃烤鸭对胎儿好不好
孕妇可以吃粽子吗带咸?孕妇吃粽子对胎儿好吗
孕妇可以生蚝吗 孕妇吃生蚝对胎儿有什么影响
孕妇可以吃地菜煮蛋吗 孕妇吃地菜煮蛋对胎儿有什么影响
孕妇吃樱桃好吗?孕妇吃樱桃对胎儿有什么好处
孕妇可以吃海带吗 孕妇吃海带对胎儿有影响吗
南瓜藤上面的毛能吃吗 南瓜藤上的须能吃吗
马兰头孕妇可以吃吗 孕妇吃马兰头对胎儿有什么影响