苦瓜孕妇可以吃吗 孕妇吃苦瓜好吗
本文已影响2.88W人
本文已影响2.88W人
【导读】:苦瓜清热去火,是夏天的常备蔬菜,那么孕妇能吃苦瓜吗?孕妇吃苦瓜好吗?苦瓜孕妇吃了好不好?苦瓜孕妇可以吃吗?孕妇吃苦瓜会有什么坏处吗?
苦瓜性寒,孕妇最好不要吃。
苦瓜中含有奎宁,具有兴奋子宫的作用。准妈妈食用后容易引起子宫收缩,造成流产、早产等后果。另外,苦瓜吃了容易引起肠胃不适,不利于准妈妈和胎宝宝的健康。
苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产,所以孕妇应忌食苦瓜。奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品,确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。不过专家认为,苦瓜中的奎宁含量少,孕妇适当吃些苦瓜是不会造成流产的,且苦瓜有刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面有好处。
所以,孕妇怀孕期间是可以少量吃些苦瓜的。其清热解暑,降压降糖,解劳清心的作用也早已被记载到《本草纲目》中。准妈妈在怀孕期间极有可能出现肥胖的症状,但是想减肥的话又担心会造成胎儿的营养不良,要想改善这种情况的话,就喝一杯苦瓜汁或苦瓜茶吧,或者是熬一道苦瓜炖排骨吧,因为苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,可以溶解多于的脂肪和糖类。
不过,苦瓜性寒,脾胃虚寒的孕妇不宜吃。
西医证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
同时,苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出,为黄瓜的14倍,冬瓜的5倍,番茄的7倍。此外,还含有铁、维生素A、B和无机盐等。苦瓜含有的特殊糖甙,味苦性寒,能刺激唾液及胃液分泌,可促进食欲,帮助消化。
苦瓜怎么吃营养价值最高 吃苦瓜能去火吗
南瓜藤孕妇可以吃吗?怀孕可以吃南瓜藤吗
无籽西瓜是转基因吗 无籽西瓜孕妇可以吃吗
八月瓜的功效与作用 八月瓜孕妇可以吃吗
小西瓜能吃吗?小西瓜孕妇可以吃吗
花青素孕妇可以吃吗对孕妇好吗
孕妇可以吃木瓜吗:孕妇吃木瓜对胎儿好吗
苦瓜里面白色的能吃吗 苦瓜发黄还能吃吗
孕妇可以吃芒果吗?孕妇吃什么水果好
香瓜茄的营养价值 香瓜茄孕妇可以吃吗
哈密瓜是什么季节的水果 哈密瓜孕妇可以吃吗
芭蕉孕妇可以吃吗 孕妇吃芭蕉有什么好处 孕妇吃芭蕉注意事项
红薯叶孕妇可以吃吗 孕妇能吃苕尖吗
吃西瓜可以减肥吗 怎样吃西瓜减肥
南瓜藤孕妇可以吃吗 南瓜藤的功效与作用及禁忌
孕妇可以吃苦瓜么 孕妇可以吃苦瓜吗
孕妇可以吃花甲吗 孕妇能吃哪些海鲜
白籽西瓜是转基因吗 白籽西瓜孕妇可以吃吗
宝宝可以吃蛇瓜吗 孕妇能吃蛇瓜吗
生吃苦瓜可以减肥吗 生吃苦瓜减肥饭前还是饭后
孕妇可以吃苦瓜吗?孕妇吃苦瓜好吗?
苦瓜减肥有效果吗 苦瓜吃多少可以减肥
孕妇吃排骨苦瓜汤好吗