孕妇饮食禁忌 怀孕期间不能吃的水果
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【导读】:怀孕期间,自然要补充营养元素,吃水果最有帮助,但是孕妇并不是说有水果都能吃。下面小编就为大家盘点怀孕期间不能吃的那些水果。
怀孕了,总听人说这个不能吃那个不能吃!那么,到底什么才能吃呢?怀孕禁忌里哪些水果孕妇不能吃呢?想了解更多关于孕妇不能吃什么的孕期营养常识吗?那么,下面的内容你可不要错过喽!
孕妇不能吃的水果1:猕猴桃
猕猴桃营养丰富,素有”水果之王“的美誉。普通孕妇怀孕多吃对皮肤有益。但是由于猕猴桃性寒,经常性腹泻和尿频的孕妇则不宜食用,特别是有先兆性流产现象的孕妇,怀孕期间最好就不要吃猕猴桃。即便它是如此美味,但是为了能够顺利产生宝宝,怀孕期间还是适当禁口的好。
孕妇不能吃的水果2:桂圆
桂圆中含有葡萄糖,维生素、蔗糖等物质,是人们视为滋补良品。然而,对孕妇,特别是对早孕的妇女来说,却是一种禁果。中医认为,孕妇的主要生理变化是”阳常有余,阴常不足“。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结,口苦口干,心悸燥热,舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有”胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象。引起腹痛、见红等先兆流产症状,甚至引起流产或早产。故孕妇怀孕期间不能吃桂圆。
孕妇不能吃的水果3:山楂
现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,孕妇怀孕后若大量食用山楂及其加工品,都会刺激子宫收缩,甚至导致流产可能。因此,孕妇朋友们怀孕期间尽量远离山楂。
孕妇不能吃的水果4:荔枝
荔枝虽然美味,但也属于热性水果,孕妇怀孕期间多吃这类热性水果往往容易引发便秘、口舌生疮等上火症状,引起胎动不安,更有甚者还会引起流产。因此,小编建议各位准妈咪们,孕期尽量少吃这类热性的水果,最好不要吃。
孕妇不能吃的水果5:菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”,因此过敏体质的孕妇,最好是不要吃菠萝。另外,如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍,应该禁吃菠萝。最后,如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候,也不能多吃菠萝。
孕妇不能吃的水果6:石榴
孕妇怀孕期间常吃石榴是很容易起来贫血的,因此专家建议孕妇朋友特别是本身贫血的孕妇朋友,怀孕期间石榴尽量少吃,甚至可以不吃。
孕妇不能吃的水果7:芒果
芒果好吃又不贵,许多人就大吃特吃。芒果好处的确多,吃多了也对身体有害。特别是对芒果过敏的孕妈。有的孕妈一碰到芒果就会皮肤过敏,过敏体质的孕妈慎吃芒果,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。同时,也不宜大量进食芒果,否则会对肾脏造成损害。
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