产妇催乳按摩手法图 产后多久催乳比较好
本文已影响2.96W人
本文已影响2.96W人
【导读】:产妇催乳按摩从字面意思相信大家都理解吧!那么产后多久催乳比较好?下面是小编收集的关于产后催乳按摩手法图介绍,希望对你们能有所帮助。
产妇催乳按摩是时下比较流行的一种催乳方式,安全有效。但是很多时候妈妈的母乳达不到小孩的需求,于是妈妈们会借助一些物理疗法来增加母乳的分泌。
产妇催乳按摩就是其中比较流行的一种。原则是理气活血、舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。
促进乳腺管通畅
方法:用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩(见图1)。
使乳晕、乳窦变柔软
方法:用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬,故需按摩时间较长(见图2)。
加强泌乳反射
方法:用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴(见图3)。
缓解乳汁淤积
方法:一手呈“C”字形支托住乳房,并微微振动乳房,逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩(见图4)。
消退乳晕及周围组织硬结
方法:一手置于乳晕外测,拇指和示指垂直按压,另一手根据乳腺管走行,用挤奶的方法进行按摩,至使乳晕渐渐变软(见图5)。
改善乳头短、平、凹陷者
方法:进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩(见图6)。
注意事项
宅妈妈表示宝妈要保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。宅妈妈通过大量数据对比发现,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。
正常情况下产妇在生完孩子之后,其乳腺在产后2~3天内就会开始分泌奶水,不过此时的乳汁略带黄色且偏黏稠,即医学上所说的初乳。
初乳中富含的活淋巴细胞在产妇体内会制造免疫球蛋白A,而免疫球蛋白A会进入宝宝体内,从而使宝宝体内也产生免疫球蛋白A,婴儿也就可以有免疫力来保护自身免受细菌的侵害。
产后30分钟让婴儿吸吮乳头
让宝宝多吮吸乳头可以使乳汁分泌越来越多,所以在宝宝出生后的30分钟,即可让宝宝吮吸妈咪的乳头,就算这时宝宝吸不到奶,只要吮吸乳头就可以很好的刺激妈妈的激素分泌,从而促进乳房内腺体分泌奶水,还有助于泌乳期的加长,让产后妈咪早下奶、多下奶。
产后24小时内、产后3天做乳房按摩
一般建议在产后下奶前几天进行乳房按摩来帮助开奶,而在产后24小时内及产后三天各做一次按摩效果是最好的。在做乳房按摩之前,妈咪应用温毛巾热敷一下乳房,特别是硬块部位要多热敷几分钟,热敷后再做按摩能使按摩时不再那么疼痛。
产后3天再喝催乳汤
产后喝催乳汤不能太早,也不能太晚,因为太早就喝催乳汤会导致奶水分泌太快太多,婴儿会吃不完,这样不仅会导致浪费,还易使产妇乳管堵塞而引发乳房胀痛。
而太晚喝催乳汤又会导致乳汁分泌太慢太少,这种情况下还易导致妈咪由于没有奶而出现紧张的心情,从而使乳汁分泌更少,如此形成恶性循环,所以喝催乳汤的最佳时间应是在产后第三天开始。
产后乳头皲裂是什么原因 产后乳头皲裂怎么办
捏乳按摩手法解析图 摸出坚挺美胸
张梓琳产后瘦身称母乳大法好 哺乳有助于瘦身吗
剖腹产后催乳按摩方法 剖腹产怎么催乳好?
达人亲授捏乳按摩法 乳房挺高3cm
男催乳师月入2万称不在乎非议 乳房能否按摩?
月子催乳按摩手法步骤图解 来看看催乳按摩怎么进行的
流产后多久可以同房 流产后多久才排卵
顺产和剖腹产哪个好 顺产后多久可以同房
乳白水晶一般戴哪只手 乳白水晶戴哪只手比较好
产后缩阴凝胶哪个好?有一品牌好评比较多!
催吐一个月瘦多少 催吐后怎么保护胃
产后多久来月经正常 产后多久可以洗澡
拯救产后下垂乳房 孕期产后不松懈
产后多久可以穿塑身衣 产后多久肚子能收回去
自己怎么按摩乳房变大?自我丰胸的按摩手法
准备母乳喂养 提前掌握催乳知识
预产期过了还不生 3个妙方来催产
产妇催乳按摩方法介绍 如何做好产后调理
产后乳房保健法 让妈妈哺乳更顺利
国产乳液哪个牌子好用 国产乳液排行榜10强
产后妇女必知 7个方法预防乳腺炎
佟丽娅产子 顺产产妇产后哪些要注意