催吐一个月瘦多少 催吐后怎么保护胃
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【导读】：催吐是一种比较极端的减肥方法，很多人心里出现了很大的问题，吃进去的食物不能留在肚子里就选择催吐，一起来看看吧！
催吐一个月瘦多少
催吐的副作用还是很大的，而且身体会随着催吐的胃液不断的被腐蚀，先是食管，之后就是牙齿，而且催吐会对身体有很大的影响，也是会伤害胃部的。催吐把胃里的食物及胃酸全部吐出来，而这种纯净的胃液PH值为0.9-1.5，属于强酸。强酸腐蚀性很大，食物和胃液顺着食道、口腔一路逆流，也一路损伤。
很多人催吐会选择用手抠出嗓子里面的食物，也是很难受的，一般是会出血的，手上的牙齿印也是很严重的，不过伤害最大的还是胃部。催吐导致的食道灼伤情况较轻者会有比较轻微的少量出血现象，经治疗后1-2天即可痊愈；一旦伤害得非常严重导致大量出血，就要立即以内视镜来止血。
催吐后怎么保护胃
伤胃之后需要吃的清淡，选择适合自己的流食来进行慢慢的调理，也就是选择小米粥一类的食物，一定要吃点食物，不能让胃部是空的。一般向饮食因素造成的话，需要三天左右才能恢复到正常的蠕动功能。建议您这几天要少进食，尽量清淡一些，可以吃点面条类的，注意休息。
重口味的食物就是不能吃的，会对身体有很大的影响，建议是选择面食，比较好消化，注意休息，不要有很大的活动，调理几天一般就会有很好的状态。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。忌生冷硬辣刺激食物，忌烟酒，避免受凉及上火。可以配合热敷胃部来缓解不适。可以少食多餐。
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