14个月宝宝如何断夜奶

14个月宝宝如何断夜奶，宝宝一直频繁吃夜奶，严重影响孩子的生长发育和妈妈的睡眠，那么你知道14个月宝宝如何断夜奶吗，下面就跟着小编一起来看看14个月宝宝如何断夜奶吧。

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1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢习惯。

2、为了防止宝宝饿醒，晚上最后一顿奶妈妈可以延迟到晚上10点多喂宝宝，把宝宝喂饱了再督促他睡觉。让他睡到第二天早上6点或者7点再喂宝宝。

3、如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。用手轻拍宝宝，哄他睡觉。

4、即使宝宝有点饿了也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给宝宝点水喝就可以了。

5、有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。

6、白天妈妈尽量让宝宝多吃，在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。

什么时候戒夜奶

一般情况下，宝宝在4到6个月的时候就不需要吃夜奶了。因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养，也从辅食中获取营养。随着辅食的增加，宝宝夜间不会感到饿，睡眠质量会提高。从这个时候开始，妈妈逐渐给宝宝戒夜奶，很大程度能让宝宝和自己养成良好的睡眠习惯。

但是根据宝宝的体质不同，家长们给宝宝断夜奶的时间也不一样，有的'家长在宝宝八个月以后，开始断夜奶，有的家长在宝宝1岁到1岁半断夜奶。家长可以根据宝宝的具体情况选择适合的时期给宝宝断夜奶。

宝宝在成长过程中最操心的就是宝妈了，为了宝宝的生长发育和健康成长，要掌握好一些特殊时期所要做的事情，就连宝宝什么时候戒夜奶，怎么戒夜奶都要了解到。戒夜奶其实是一件很麻烦的事情，宝宝们晚上哭闹起来，家长们一定要耐心照顾，这样才会成功戒掉夜奶。

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逐渐减少喂奶的次数

14个月宝宝如何断夜奶?宝宝14个月，已经有了1岁，断夜奶会很困难，妈妈需要循序渐进地进行，首先减少夜间喂奶的次数，慢慢地宝宝就习惯夜间不喝奶的习惯了。

临睡前吃饱

14个月宝宝如何断夜奶?14个月宝宝早已开始吃正餐，妈妈要记得添加，让宝宝吃饱。在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿醒，在夜间不要再喂奶粉了

轻拍宝宝，转移宝宝注意力

14个月宝宝如何断夜奶?如果按照上面的情况，宝宝还是晚上醒来，妈妈这时就要注意，宝宝不一定是饿着，轻拍宝宝让宝宝继续睡觉，如果是肚子饿的话，给宝宝喂点水，安慰宝宝睡下

一日三餐，少量多次

14个月宝宝如何断夜奶?每日为宝宝安排三次正餐，另有两次加餐，原则是从软到硬，从稀到干，从少到多，食物多样化，并要注意食物色、香、味、形，创造良好的进食环境，保证少量多次

14个月宝宝喝夜奶的坏处

过度喂养易长胖

一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖，不利于宝宝以后的生长发育。

易长龋齿不健康

长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈们一度迁就的结果。夜里，宝宝一哭闹，妈妈就会心软，不自觉就给宝宝喂奶了，这样时间长了，宝宝也知道只要一哭就有奶喝，逐渐的就养成喝夜奶的习惯了。

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1、断夜奶要有计划

打算断夜奶时，要做好计划，循序渐进的断夜奶，不可今天决定断夜奶，晚上就一口奶都不给宝宝吃了。

而是要逐渐减少夜奶的次数和每次的奶量，如平时每晚上吃三次夜奶，可以先减少到两次，再到一次；平时每次夜奶吃10分钟，可以从吃8分钟，逐渐减少吃的时间，到一次6分钟，再到一次4分钟、2分钟等，减少宝宝吃奶时间，也就是减少奶量。

2、调整好宝宝的睡眠时间

宝宝一般是“浅睡眠-深睡眠-浅睡眠”这样深浅睡眠循环的状态，在浅睡眠或者深浅睡眠交替的时候，宝宝容易醒来，但如果宝宝不饿也不尿，一般拍拍可以接着睡，妈妈切不可看见宝宝要醒来，主动给宝宝吃奶，这样会增加断夜奶难度，导致反复断夜奶，却总不成功。

3、让宝宝睡前吃饱

如果宝宝睡前没有吃饱，那夜里必然醒来找奶吃，因而，满6个月后，要及时并科学的给宝宝添加辅食，晚饭要给宝宝吃饱，但也不能吃的太饱，容易不消化，增加胃肠负担。

4、精力旺盛的宝宝，白天要适当消耗精力

白天，可以多陪宝宝玩耍，减少小睡时间，消耗宝宝的精力，这样可以让宝宝晚上早点睡，夜里睡眠质量也高，是利于宝宝断夜奶的。

5、避免在床上奶睡

经常在床上喂奶哄睡的话，容易让宝宝产生错觉，会觉得睡觉就是要伴随吃奶，那夜里醒来，也就可能想吃奶再次入睡。

另外，睡之前，可以适当转移宝宝注意力，玩游戏或玩玩具转移注意力，避免给宝宝吃奶入睡。

6、宝爸哄睡、夜里照顾宝宝

断奶期间，最好由宝爸或者家里其他人哄睡，避免宝宝吃奶入睡；夜里也由宝爸或家里其他人照顾宝宝，看见宝宝翻动要醒，可以轻轻拍拍宝宝，让宝宝接着睡，而妈妈可以在白天尽可能多的陪伴宝宝。