分娩注意事项有哪些
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分娩注意事项有哪些分娩。随着即将迎接一个新生命到来,很多妈妈也会害怕,因为很多都是第一次生产的准妈妈,毕竟第一次生产的妈妈毫无经验,那么分娩注意事项有哪些呢。
分娩注意事项有哪些1
1、让精神状态保持愉悦轻松
对于准妈妈,由于担心分娩时疼痛或危险的发生,难免临产前会或多或少有些紧张。但过度紧张的精神,容易使肌体对外界的敏感度更高,因此孕妇在临产前一定要保持愉快轻松的状态。当前医学条件而言,分娩的安全性已经非常高,因此完全没有必要过度的紧张。
2、产前保障充分的休息
精力充沛是保证孕妇顺利生产的重要条件。当精神或身体处于疲惫状态,必将影响产妇的顺利分娩,为此,分娩前一至两周,一定要有生活规律,吃好休息好,养精蓄锐,等候分娩即可。
3、注意产前饮食
一方面,在孕晚期,胎儿成长最快,也是胎儿脑部发育极为重要的时期;另一方面,产妇也要储存大量的营养,以备分娩及哺乳的需求。为此,产前一定要注意补充适当的营养,但也应注意热量增加不可太高,以免胎儿过大造成难产。
4、产前保健不容忽视
首先,产前要按时排净小便,每隔2-3小时应排一次小便,大便也要随时排净。此外,还需做好乳头的护理与乳房的按摩,为接下来的.哺乳做好准备。最后,应配合医院,认真地做好定期的产前检查。孕晚期的产前检查很重要,医生会根据产妇及其胎儿的状况,决定何时分娩。
5、学习观察先兆早产及其产兆
孕晚期孕妇在走路时会有敏感宫缩,表现为腰部酸痛、腹部下坠感、子宫体鼓起呈硬球状,休息后好转。如果子宫收缩频率每小时少于3次,B超检查宫颈长度大于3厘米,就应卧床休息,禁同房,暂不用吃药。如果达到10分钟收缩一次的频率,或收缩时感到疼痛,就需要及时就医。另外,产妇还需知道何时可以去医院分娩了,即知道产兆。产兆有规律宫缩、下腹坠痛、阴道见红(或咖啡色分泌物)、阴道流水等,如果产妇出现上述产兆,就需要就医。
6、生活中保障人身安全
孕晚期孕妇在日常生活中有诸多行动不便等之处,因此,生活中的方方面面都一定要当心,避免摔倒而出现意外。此外,临近预产期最好不要随便外出,避免车船的颠簸和劳累。如果有事非要出去,一定要有家人陪同。
7、分娩物资要提前准备
所谓预产期,即孕妇预计生产的日期。但预产期不是精确的分娩日期,提前或错后十多天都是比较正常的。为此,产妇及其家人一定要提前准备分娩及其坐月子的物资,把所需的物资都准备好了,就不至于到时手忙脚乱。
分娩注意事项有哪些2
1、年龄介于24~28岁间,一般在这个年龄是被认为是最适合生产的阶段,小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好,年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,所以在适合的年龄生产也是对顺产很有帮助的,若是高龄产妇,则建议听从医生的建议,看是否能进行剖腹产。
2、在孕期注重膳食营养,并且需要合理的控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。
3、孕妇在孕期需要多做运动,其实适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。
4、定期做产前检查,对顺产很有信心。其实很多时候只要是对顺产很有信心,其实就已经成功了一半。只要是对顺产有信心,配合医生,这样会让生产事半功倍,而定期的产前检查是能帮助医生及早的发现问题,能很快的纠正与治疗,让顺产能顺利进行。
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分娩时要注意什么?
初产妇必须要保证有充足的体力和精力才行,所以说如果再临产前精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩。
有些产妇属于急性子,还没有到分娩期的时候就开始期盼早点分娩,所以说一到预产期就开始焦虑不安,甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限提前或错后十数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩,应请医生查明原因。
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利。临产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足精力充沛,才能完成产时艰巨的任务;临近产期,如不注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导致排尿困难,引发尿潴留,因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻,如分娩时大便积留,不但会影响胎头下降,同时随宫缩用力娩出胎儿时,还可能将大便与胎儿同时排出,造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。妊娠7个月后,要尽量减少性生活,以免导致小产。接近预产期时更要避免性交,以免影响胎儿安全或引发感染。
正常分娩经过哪几个阶段
自然分娩经历三个阶段,称为三个产程。产妇只有充分了解分娩中各个产程的特点,并在分娩前开始积极做好心理准备,分娩时才能充满信心,积极与医护人员配合。
第一产程为宫口扩张期,是指从产妇出现规律性的子宫收缩开始,到宫口开大10cm为止。这一阶段时间很长,一般初产妇8-12小时,经产妇6-8小时,宫口扩张的速度不是均匀的。开始时(宫口扩张3cm之前)较慢,随着产程进展宫缩越来越频、越强,宫口扩张速度也会加快。产妇应做的心理准备是,正确对待宫缩时的疼痛,因为宫缩带来疼痛也带来希望,应该想到每次宫缩就是胎儿向目的地前进了一步。
第二产程为胎儿娩出期,是指从宫口开全到胎儿娩出为止。这一阶段初产妇约需1-2小时,经产妇1小时以内。此时,产妇会感觉宫缩痛减轻,但在宫缩时会有不由自主的排便感,这是胎头压迫直肠引起的。产妇应做的心理准备是,学会宫缩时正确屏气向下用力,调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。宫缩间歇时停止用力,抓紧休息。当胎头即将娩出时要张嘴哈气,避免猛劲使胎头娩出过快,造成会阴撕裂。
第三产程为胎盘娩出期,是指从胎儿娩出到胎盘娩出的过程,一般在10-20分钟左右。胎儿娩出后不久,随着轻微的疼痛胎盘剥离排出。胎盘排出后,要检查产道有无裂伤并缝合伤口。
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