十大容易流产的水果孕妇
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十大容易流产的水果孕妇,流产对女性的伤害是极其大的,流产过程中会流许多的血,十分伤害女性朋友的身体,所以女性在流产后正处于是一种极其虚弱的状态,下面小编整理了十大容易流产的水果孕妇。
十大容易流产的水果孕妇1
孕妇不能吃的十大水果
1、山楂
山楂的活血化瘀效果非常好,平常如果受伤有淤血的就比较适用,但孕期千万不要乱吃,因为山楂对子宫有一定的收缩作用,容易导致流产,特别是有流产史、有流产征兆的孕妇更不能吃,即使是山楂制品也不行,作为孕妇不能吃的十大水果之一,一定要特别注意。
2、荔枝
荔枝大多数人都爱吃,特别是女性,但孕妇就不能多吃了,因为荔枝含糖量非常高,吃多了容易导致血糖升高,多太多荔枝就会导致血糖浓度过高,易导致胎儿巨大。另外荔枝还有活血功效,孕早期更加不要吃。
3、桂圆
桂圆有养血安神的功效,不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用,而孕期多为阴虚内热,这时候吃桂圆就比较容易出现腹痛和“见红”的先兆流产症状,所以孕妇不宜吃桂圆。
4、菠萝
菠萝也是孕妇不能吃的十大水果之一,菠萝是易过敏食物,但很多孕妇会表示自己吃菠萝并不过敏,但由于孕期会对外界和摄入到体内的物质更加敏感,扩大了身体感知度,所以变得更容易过敏,所以要尽量避免吃这些易过敏的食物。
5、甘蔗
甘蔗中含有大量的糖分,过量食用会导致孕妈妊娠性糖尿病,同时也会导致胎儿巨大。甘蔗性寒凉,容易引起子宫收缩,过量食用会有先兆性流产的可能。另外血糖过高,会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引起皮肤病,如果病菌进入皮肤深处,可能引起菌血症威胁胎儿生存环境。
6、木瓜
木瓜寒凉本身就不适合孕妇多吃,另外木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,不仅对胎儿的稳定有害,而且容易引起流产。木瓜中的木瓜苷也有导致子宫收缩的作用,所以木瓜也是孕妇不能吃的十大水果之一。
7、榴莲
榴莲主要是因为热量和糖分含量较高,500克就含有500千卡的热量,所以即使是营养丰富,也不适合孕妇多吃,否则容易导致血糖升高,导致胎儿巨大。另外榴莲虽然富含纤维素,但在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
8、西瓜
西瓜含有丰富的水分,几乎是夏天必备水果,但孕妇也不能多吃,一方面是西瓜性凉,容易导致宫寒、肚子痛,另一方面就是含糖量丰富,西瓜吃多了容易导致血糖升高,导致胎儿巨大。特别是冰西瓜不能吃,含有的细菌也比较多,对肠胃更加不好,还会刺激子宫收缩。
9、山竹
水果皇后山竹吃起来酸甜可口,而且富含水分,深受女性的喜欢,但孕妇是不可以多吃的,因为其含有的糖分非常高,容易导致血压、血糖及血脂上升,引起妊娠糖尿病,所以山竹也是孕妇不能吃的十大水果之一。
10、柿子
柿子本身的营养是很丰富的,但其含有的一定量的'鞣酸,而孕期会摄入大量的高蛋白质食物,两者容易结合形成结石,这样会影响胎儿的发育,特别是未完全成熟的柿子,鞣酸含量更高,一定要特别注意。
十大容易流产的水果孕妇2
1、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱,需要补血,铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉,来防止便秘和贫血。
2、红毛丹
红毛丹,一种温热性的水果,有补血的作用,女性流产后可以多吃红毛丹,有助于子宫恢复和补血。
3、橘子
柑橘类水果含有大量维生素,可以促进身体代谢,让子宫更快修复。小产后会有持续性出血,橘子可以帮助更快排干净。
4、龙眼
龙眼又称桂圆,有补血健脾的作用,流产后的女性身体很虚弱,可以吃龙眼或喝桂圆红枣汤,来补充营养。
5、红枣
红枣中的维生素C含量最多,还含有大量的糖和蛋白质,中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人,是流产女性极好的选择。
6、山楂
山楂,有生津止渴,散淤活血的作用,流产后可以多吃山楂,对子宫排瘀血、减轻腹痛有帮助。
7、苹果
苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,对肠胃功能具有调节作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果,孕妇流产后贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。
8、石榴
石榴中富含维生素和矿物质,流产后多吃石榴可以达到调理滋补的作用。
9、樱桃
所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素,比葡萄、苹果、橘子多4倍,同时还含有维生素B1,维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助调理肠胃功能。
10、桃子
桃子,有补血的作用,流产后的女性可以多吃桃子,可以补充营养,也能调理身体。
11、榴莲
榴莲中富含蛋白质,流产后的女性可以多吃榴莲,补充营养的同时还可以补气补血。
12、葡萄
葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好,多吃葡萄可帮助改善。
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1、车厘子
所有水果中,车厘子的含铁量是最高的,几乎是苹果、柑橘的20倍,能够很好改善流产后的失血,另外它还含有丰富的胡萝卜素,是葡萄、苹果、柑橘的4倍多,其维生素、钙、磷等的含量也非常丰富,能够很好的调理肠胃功能,所以是流产后必吃的12种水果中,非常推荐的,不过价格也相对较贵一点。
2、葡萄
葡萄含有丰富的铁、钙、有机酸、胡萝卜素及多种维生素,能够改善女性流产后的气血不足、血压偏低等病症。
3、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁,能起到很好的通便、补血的功效。因为流产后需要多卧床休息,肠胃功能也会变差,容易出现便秘,所以吃香蕉能够有效防治便秘。
4、红枣
红枣补气血的效果相比都是知道的,所以是流产后必吃的12种水果之一,都不会惊讶。红枣算是药食同源的水果,还有补脾和胃、调整血脉、和解百毒的作用,所以像流产后的气血不足、脾胃虚弱也非常受用。
5、苹果
苹果作为营养最均衡的一种水果,一年四季都有得吃,其含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维,对肠胃功能的改善都有益处,而且还兼具美容效果,对于改善流产后的气色不好也有效果。
6、山楂
山楂含有丰富的山楂酸、柠檬酸等,具有生津止渴、散瘀活血的作用,对于流产后的食欲不振、口干舌燥等情况都有很好的改善效果,另外山楂还有助于排出子宫内的淤血、减轻腹痛的情况,所以也可以适量吃一些。
7、橘子
橘子中含有丰富的维生素C、纤维素和钙质,可以增强血管壁的弹性和韧性,防止流产后的伤口和子宫出血,但橘子吃多了容易燥热上火,引发口腔炎症,所以一天最好不要超过3个或250g。
8、龙眼
中医认为龙眼具有补血益脾的功效,而女性在流产后身体虚弱,可以适量吃一些桂圆或者桂圆干,能够很好的补脾胃之气,而且还有补心血不足的功效,所以龙眼作为流产后必吃的12种水果之一,也要适量吃一点。
9、红毛丹
红毛丹一看就知道有什么效果,作为一种温热性水果,确实有补血的功效,所以女性流产后,也可以吃一些红毛丹,有助于补血和子宫恢复。
10、榴莲
榴莲作为水果之王,其营养价值丰富,而且含有丰富的蛋白质,可以快速补充流产女性的身体所需,补充营养的同时还能够补充气血,但榴莲吃多了也燥热容易引发炎症,不适合多吃,每天吃一坨肉就足够了。
11、石榴
石榴中含有丰富的维生素和矿物质,对身体能起到很好的滋补调理作用,作为流产后必吃的12种水果,也可以适量吃一些。
12、桃子
桃子有补血的作用,所以女性流产会导致大量失血,所以吃一些桃子能够起到很好的补血效果,而且营养也比较丰富,能够调理身体。
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