7个月宝宝不爱喝水绝招
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7个月宝宝不爱喝水绝招,水虽然不是营养素,但它参与了身体的大部分生理过程,包括所有的新陈代谢和体温调节活动,其重要性不输于任何一种营养素,看看7个月宝宝不爱喝水绝招。
7个月宝宝不爱喝水绝招1
七个月的宝宝不爱喝水,可以应用果汁或者米汤、粥类等含水量丰富的食物代替。婴儿补充营养以母乳或配方奶粉为主,七个月的宝宝需要每天保证700到800毫升的奶量,在这个基础上,如果宝宝排便困难、出现便秘等症状,更应该增加液体入量(可补充宝宝感觉口感好的食物),比如苹果汁、橙汁、梨汁、米汤、肉粥、蔬菜汁等。
宝宝为什么不爱喝水
1、有的宝宝从小吃母乳,很少额外补充水分,等到断了母乳后,往往就不那么爱喝水,妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。
2、宝宝为何不愿喝水,错选宝宝补钙产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,给宝宝补钙时,如果口味选择不当,过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味,就会影响味蕾正常发育,宝宝就不愿喝无味的白开水,而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。
3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的,有些爸妈担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少宝宝的饮水量。
4、没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%,而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快,代谢旺盛,水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30-40毫升,而儿童大约每天每公斤体重需120-150毫升。按这样的标准一计算,爸妈就知道应当给孩子喝多少水了。
5、摄入不均匀。喝水也该有个大致的时间,应避免要么一天不喝,要么一次喝很多。当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后,我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。
7个月宝宝不爱喝水绝招2
一、宝宝不爱喝水怎么办之了解宝宝对水的需求量:
有些爸爸妈妈们没有弄清楚宝宝对水的需求量,总是以大人的饮水标准来衡量宝宝,这可是非常不正确的。其实,爸爸妈妈只有在弄清宝宝何时需要水,何时需要饮水,才是帮助宝宝养成良好的饮水习惯的基础哦!一般来说,宝宝每天的饮水量在一百二十毫升到一百六十毫升之间,而随着年龄的.增大,饮水量也会不断增大。
二、宝宝不爱喝水怎么办之了解宝宝不爱喝水的原因:
爸爸妈妈们在发现宝宝不爱喝水的时候,应该了解清楚宝宝不爱喝水的原因,以便对症应对。通常来说,宝宝不爱喝水的原因大致有以下几种:
首先可能是因为宝宝吃了太多的甜食。甜食能让宝宝产生甜腻的感觉,以致于宝宝排斥饮水。
其次可能是因为宝宝自出生之日开始,爸爸妈妈们就没有有意识地培养宝宝每天的饮水习惯,久而久之宝宝就不爱喝水了。
最后,还有可能是爸爸妈妈们在某一段时间内为避免宝宝产生太多尿量而刻意减少宝宝的饮水量,这可是影响宝宝喝水习惯养成的大忌哦!
三、宝宝不爱喝水怎么办之应对之方:
宝宝不爱喝水怎么办?爸爸妈妈们可以采取一些可行的好办法。
1、爸爸妈妈们不应该太早就允许宝宝食用刺激性强的食物,譬如糖果、可乐等。这些刺激性强的食物会让宝宝的味蕾反应迟钝,导致宝宝不爱喝水,还容易挑食。
2、爸爸妈妈们可以使用一些有趣的办法来让宝宝喝水。有空的时候,爸爸妈妈们不妨和宝宝们玩“干杯”的游戏,一人一杯水,让宝宝们学着爸爸妈妈们喝水。
3、每一次宝宝主动喝完水的时候,爸爸妈妈们可以夸一夸宝宝,用言语激励宝宝,告诉宝宝:“你真棒!”“好样的!”等。宝宝都喜欢被表扬,这种言语刺激能激励宝宝想要做的更好,这样就能间接让宝宝逐渐爱上喝水的。
4、爸爸妈妈们若想要宝宝每天都喝水,那么爸爸妈妈们就要起到榜样的作用。宝宝都喜欢模仿,如果爸爸妈妈们在宝宝们面前经常喝水,想必宝宝们也会忍不住试一试,这样也能帮助宝宝爱上喝水哦!
7个月宝宝不爱喝水绝招3
6个月宝宝不爱喝水怎么办
1、少量多次饮水:一次一杯水,对很多宝宝来说是一件困难的事情,但是每隔一段时间喝上两口,却并不难做到。如果宝宝不爱喝水,可以采取少量多次的原则,每隔半小时就给宝宝喝一些水,即使每次喝得都不多,一天累积起来也能保证饮水总量的充足。
2、早上起床先喝水:宝宝在睡眠过程中,身体也会消耗水分。因此早上和中午睡醒后,妈妈可以让宝宝先喝一杯水,不但可以及时补充水分,还能促进肠蠕动,帮助宝宝顺利排便。
3、外出莫忘补水:出门散步、去公园时,宝宝运动量加大,体内水分丢失较快,更需要及时补水。妈妈最好随身携带一个小水壶,每隔一段时间就让宝宝喝几口水。
4、补水新花样:虽然白开水对宝宝来说是最健康的饮品,但是如果宝宝实在不爱喝水,妈妈也可以用其他一些相对健康的饮品帮宝宝补充水分。可以用应季水果给宝宝煮一些果水来喝,比如冰糖雪梨水、苹果水、山楂水等。也可以让宝宝适量多喝一些牛奶、纯果汁、米汤来补充水分。
5、和宝宝玩喝水游戏:你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。
6、父母是榜样:任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的。您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。
7、鼓励策略:多说“宝宝好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。
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