大人断奶的正确方法
本文已影响2.02W人
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大人断奶的正确方法,断奶是一件可以难倒很多妈妈的事情,断奶需要采取科学的方法,反反复复不间断断奶的话,会带给宝宝不良的情绪刺激,以下分享大人断奶的正确方法。
大人断奶的正确方法1
正确断奶的方法是早做准备、循序渐进、水到渠成,从六个月开始将食物做成泥状,哺乳5-6次加餐一次,用勺喂。7-9个月将食物做成沫状,哺乳4-5次加餐1-2次,用手抓食。
10-11个月将食物做成碎状或条状,哺乳四次加餐两次,用勺、手抓,逐渐断离奶瓶。食物不同的制作方法,有不同的质地的食物分开进食,采用一口饭、一口菜,有益于婴儿咀嚼、吞咽功能的发育。
加辅食的时候制作以当地的食材为基础,注意食物的质地、营养、卫生和制作的多样性。除训练咀嚼、吞咽功能外,还应当训练喝的能力,特别要注意训练用杯喝水。还有不固定睡前饮食,逐渐淡化奶加奶瓶加睡眠的条件反射,为婴儿期断离奶瓶做准备。
采取科学的断奶方法
1、从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大。过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断奶。
减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。
2、宝宝到了离乳月龄时,若恰逢生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况,最好先不要断奶,否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前,带他去医院做一次全面体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。
3、宝宝不仅把母乳作为食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以千万不可采用仓促、生硬的方法。
这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟,因缺乏安全感而大哭大闹,不愿进食,导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安,从而影响生长发育,使抗病能力下降。
4、在断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变,又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心,从而拖延断奶时间。
而且,反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪,对宝宝的心理健康有害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隐患。
5、在断奶期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,花较多的`时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪。
6、宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负面情绪,如沮丧、易怒等,同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时,可进行热敷并将奶水挤出,以防引起乳腺炎,这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时,应尽早去看心理医生。
大人断奶的正确方法2
1、把奶量降下来:如果想要中断母乳,在平时生活当中一定要把奶水的量逐渐降下来,避免引起,在断奶过程当中导致奶水淤积,也可能会引发出乳腺炎,同时要让孩子在吃奶间隔的时间上有所延长,也要让孩子添加一些其他辅食。
2、饮食上做调整:在自然断奶的时候最好做好饮食控制,不要吃太多的大鱼大肉,这些食物营养比较丰富,在摄入到体内之后很可能会转化成母乳的热量,不利于乳汁的减少,也不要吃太多富含营养的汤类,可以吃清淡饮食为主,比如喝些粥或者是吃水果和蔬菜等。
断奶的时候要保持心情,处于放松状态,不能情绪不稳定,否则很可能会导致堵奶,也可能会伴随着乳房胀痛,在断奶期间,如果乳房内有肿胀和疼痛的情况,通过热敷可以得到缓解,但是最好不要把里面的奶汁完全吸出来,会影响到断奶时间。
大人断奶的正确方法3
1、把断奶视为一个自然过程。
爸妈首先对断奶不要过于在意,应该按计划正常喂养宝宝,当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,要及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味,引导宝宝喜欢上辅食,从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。
2、根据宝宝身体状况决定是否断奶。
妈妈在决定给宝宝断奶前,最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查,确保宝宝身体状况良好,消化功能正常,才能给其断奶,否则就会影响宝宝的健康发育。
3、逐渐减少喂奶次数。
刚刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后,逐渐过渡到减少夜间喂奶次数,直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳,辅食的量相应加大。
4、不在宝宝生病时断奶。
如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生,最好先不要断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。
5、断奶过程要果断,不拖延。
在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可以因为宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶的时间。
也不可以突然断一次,让他吃几天,再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激,造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病埋下隐患。
6、不让宝宝抚触乳头。
断奶时,不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时,要告诉宝宝你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你不吃了”。
7、断奶期间不回避。
处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以,在断奶期间,妈妈不应该回避,否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间,妈妈反而要对宝宝格外关心和照料,花费更多的时间和精力陪伴宝宝。
8、爸爸帮宝宝度过断奶期。
在准备断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程,提前减少宝宝对妈妈的依赖。
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