孕37周怎么办

孕37周怎么办，怀孕37周意味着即将生产，这个时候要注意的事情也是非常多的，不过准妈妈不必担心，我们一起学习一下孕37周怎么办的相关内容，以便从容应对。

孕37周怎么办1

这个阶段应吃一些制作精细、易于消化、营养丰富、有补益作用的菜肴，为孕妈妈的临产积聚能量。还要注意预防便秘和水肿。理想膳食：越是快临产了，孕妈妈胃肠就越容易受到压迫，可能会有便秘或腹泻的症状。因此，准妈妈应该多吃些含铁质的蔬菜和新鲜的水果。这样可以补充各种丰富的微量元素和对身体有益的物质。在日常的肉类不可或缺的同时，本周准妈妈可多吃菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳和新鲜水果等。

怀孕37周后的注意事项如下：

1、自数胎动：每周一次产检，如果是正常的情况下，就可以适当增加运动，促进顺产；

2、控制体重：通常胎儿的平均体重3200g就是标准体重，所以孕晚期不要过度进补，要及时通过B超评估胎儿的体重情况。如果存在胎儿宫内生长受限的情况，需要适当加强营养，如果胎儿的体重与孕周相符的情况下，就不要一味补充营养，因为分娩巨大儿，容易引起产后出血，也容易出现难产，如肩难产、头位难产，就会增加剖宫产率。

所以建议在37周以后管理体重、数好胎动，随时做好临产发动的分娩准备。

孕37周怎么办2

怀孕37周时已达到足月，注意观察胎心和胎动的变化。如果在37周出现胎心不正常，应及时做胎心监测。正常情况胎心率是每分钟120-160次，出现胎心率过快或过慢，都容易导致胎儿宫内缺血、缺氧，严重时还会引起窒息。这期间还应注意检测羊水量，如果羊水量过少或出现羊水浑浊，也会影响胎儿生长。如果出现不正常影响到胎儿时，应及时终止妊娠做剖腹产。因为37周胎儿已达到足月，剖腹产时胎儿的一切生命体征都趋于稳定。

如果孕37周突然出现头晕的现象，具体原因及处理如下：

第一、建议及时到正规医院进行血压监测，以明确是否有妊娠性高血压症。如果确诊血压增高，可以根据病情选择合适的`降压药物，常用的有硝苯地平缓释片等。

第二、孕37周突然头晕的原因也可能是由于贫血导致的，可以通过补充一些补血的，如对于缺铁性贫血要应用补铁的药物。如果是叶酸缺乏，建议在医生的指导下补充叶酸。

第三、由于低血压、低血糖导致的这种症状，建议选择口服生脉饮口服液等来治疗，同时要注意休息，合理的营养。

第四、孕37周出现头晕，要关注心脑血管疾病，所以不要单纯的认为头晕就跟怀孕有关，也要注意基础病，如心脑血管疾病，建议到正规医院进行检查。

第五、关注颈椎病，孕期颈椎病也会出现这种情况，主要是由于刺激了椎动脉，引起椎动脉狭窄，导致椎基底动脉供血不足产生。孕妇注意少看手机，多休息，注意合理的安排时间，固定时间睡觉，这样可以改善一些症状。

孕37周怎么办3

1、现金证件：孕妈待产住院要准备好现金跟证件都要带齐，如果这些不带是无法办理住院的。另外准妈妈在孕期做的检查手册、心电图以及b超等检测单据，可以方便医生及时了解准妈妈的情况。

2、饮食准备：准妈妈在临产之前应该要限制脂肪和碳水化合物等高热量食物的摄入，以免因为胎儿过大影响分娩。同时为了准备地应该消耗的能量，可以多吃一些高蛋白质的食物。

3、卫生准备：准妈妈在分娩之前应该要勤换内裤，每天用温水清洗自己的外阴部、下腹部以及大腿内侧等等，尽量做好外阴部位的清洁。

4、情绪上的准备：准妈妈在分娩之前一定要调节自己的情绪，分娩都是比较痛苦的，了解分娩的过程并且加以辅助性的练习是很有必要的。

5、准备产妇用品：准备卫生用品(超长夜用、卷纸、护垫)，洗漱用品(牙刷、毛巾、洗脸盆、泡脚盆等等)，衣服用品(孕妇帽、哺乳内衣、胸衣等等)。除此之外，还需要备用一个吸奶器。

6、准备宝宝用品：准备好两个奶瓶，一个用来喝水一个用来喝奶；刚开始的时候，妈妈们可能没有母乳，建议可以备用一小瓶奶粉；其次给宝宝准备几套换洗的衣服，纸尿裤、小毛巾、大浴巾等等。

怀孕快生了要准备什么

1、各种婴儿衣物。宝宝赤条条来到这个世界，马上就应该穿衣服了，所以要多给他们准备换洗的衣物。尤其要注意的是，新出生的婴儿皮肤十分娇嫩，而且还特别敏感，在给他们选购衣服时，材质至关重要，必须要纯棉质地。在上身前必须经过充分的消毒杀菌，以免令小宝宝染病。

2、纸尿裤。纸尿裤是另一个不可或缺的物品，家长必须要准备充足。通常来说，一次性至少要准备5-6天左右的纸尿裤，以免到时候措手不及。在购买时尽量选择那些大品牌，一定要柔软舒适，否则会伤害到他们的小屁股的，而且在给孩子穿着后，要时刻注意密切观察，一但发现有不适应的现象，要立即更换品牌。

3、抱被。新出生的婴儿抵抗力低，身子十分娇弱，因此要特别注意保暖。选择一款合适的抱被，能够起到非常大的保护作用。尤其是婴儿才出娘胎，对这个世界会感到很陌生，让他们呆在包被里，会制造出一种极大的安全感。选购抱被时既不能太大，也不能过小，而且要多预备几条，方便随时替换。

4、奶粉。很多女性在分娩之后，会出现乳汁分泌不足的问题，此时奶粉就可以派上用场了。选择奶粉时必须要谨慎，一定要选择大品牌，而且在给孩子喂奶时，要观察他们的表现，要是宝宝对某款奶粉不适应，需要马上更换。

5、奶瓶。不管是母乳喂养还是吃奶粉，奶瓶都是不能缺少的工具。在选购奶瓶时要注意材质，必须要无毒无害，而且能够耐受高温。尤其是奶嘴直接进入到孩子的口中，更是不能有丝毫马虎。除了奶瓶之外，也要预备一个奶瓶刷，方便每次喂奶后，给奶瓶进行清洗。

6、指甲钳。小宝宝皮肤娇嫩，如果指甲太长，很容易给自己造成伤害。因此要提前准备好婴儿专用的指甲钳，一旦发现孩子指甲长了，要立即给予修剪，确保他们的安全。