怎么提升小孩的注意力
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怎么提升小孩的注意力,注意力的培养要从小抓起, 如果孩子在小的时候没有能具备这种专注的习惯,或者说专注的能力,将来产生的负面影响将是巨大的,今天小编就教大家怎么提升小孩的注意力。
怎么提升小孩的注意力1
十种方法教你如何提升孩子专注力
方法一
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
方法二
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法三
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
方法四
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
方法五
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
方法六
在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
方法七
让孩子一次只做一件事情,人的'注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
方法八
跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
方法九
买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
方法十
采用盯点法可以随时训练的,在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的。还可以采用舒尔特训练法,这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
怎么提升小孩的注意力2
怎么提高孩子注意力
提高孩子注意力需要家长做好以下工作:
1、尽量培养对学习的自觉习惯和自觉性;
2、让其对学习有兴趣,兴趣是最好的老师;
3、按时作息,按时完成作业,遵守学校的规矩和制度,养成比较良好的生活习惯,都是培养孩子注意力好的方法;
3、要尽量减少使用电子产品的时间,因为电子产品很容易分散注意力,比方游戏成瘾、手机依赖很容易分散注意力,所以应该为孩子创造安静舒适的学习环境并督促其学习,在学习过程中不要轻易打乱其思路。
训练小孩子的注意力可以使用以下方法:
1、一定要循序渐进,不能够冒进。可以让孩子选择自己感兴趣,或者能够让自己开心的活动去做,比如垒积木、玩魔方、读书、玩游戏等等。这些活动只要能够让孩子特别感兴趣,并且投入精力和注意力,都应该鼓励孩子去做。而且这些活动一定要循序渐进,只要增加注意力集中的时间,就能够让孩子获得成功的经验,不能够一味的否定和打击孩子的积极性。
2、一定要掌握适当的鼓励方法,比如当孩子注意力集中时间有所提升时,或者特别有兴趣去做一件事情时,应该及时给予鼓励,比如言语上的鼓励。也可以奖励陪伴的时间,多给予游戏时间,或者适当的奖励零花钱等等,只有这样才能够让父母期望的行为出现的次数及频率增加。以上方法都很好。
怎么提升小孩的注意力3
如何提升孩子的专注力
可以从专注力的保护、视觉追踪,听觉训练这3个方面提升
1、专注力的保护
这一点非常的重要,专注力不好的孩子,大概率是在孩子小时候做事情时被过多地打扰。
比如,孩子专心玩玩具、看绘本、画画时,不要突然去纠正或者夸奖,或者关心孩子渴不渴、饿不饿等,打扰孩子,就是在人为地破坏了孩子的专注力。
孩子的专注力被大人无意中破坏了,一旦破坏很难建立起来。所以,我们一定要注意,孩子沉迷于一件事情的时候,家长要克制自己的关心,不要过多打扰。
2、听觉训练
比如,让孩子听完数字倒着数,你说21574,孩子听完说47512,慢慢增加数字的长度。这个游戏需要孩子高度的专注力。
比如,听口令做动作,听到动物举右手,听到植物举左手。
训练一段时间后,孩子的听觉集中,记忆能力,反应能力都会增强。
3、视觉追踪
通过视觉追踪训练视觉专注力,比较经典的游戏是舒尔特方格,走迷宫,找不同。
走迷宫是经久不衰的探索益智游戏,孩子在玩中不仅锻炼专注力,还锻炼观察力、空间感知能力。
丰富多彩的图画吸引孩子的注意力,在眼花缭乱的路线中找到唯一通往终点的路。
这类游戏是很多孩子的最爱,我女儿就特别喜欢走迷宫和找不同,她每次走完迷宫,特别有成就感,再加上我的“迷路”助攻,更助长了她继续探索的劲头,走完一遍还会再走一遍,知道哪条路是捷径,哪条路是死路。
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