分娩后注意事项
本文已影响9.22K人
本文已影响9.22K人
分娩后注意事项,怀孕生孩子是很多的女性人生中要经历的事情,分娩是很危险的,在分娩之后,因为体质比较虚弱,所以一定要注重产后的调养,必须要保证充足的休息和健康的营养,以下分享分娩后注意事项。
孕妇分娩后注意事项
1、从规律宫缩到宫口开全要12~16小时,在宫口没开全以前,不要向下用力,因为用力会引起宫颈水肿,使宫颈不容易开全。在富缩间歇期间要抓紧休息,如闭目养神,擦擦汗,喝点水和吃点东西,为分娩贮备力量。
2、宫缩时一定不要紧张,要尽量放松自己,宫缩时产妇自己采取舒服的体位,间歇时可以听听音乐、聊聊天、看看画报、想想小宝宝就要出生的喜悦
有时产妇虽有阵痛,但其间还会有快乐。总之在此阶段要注意保持好体力,抓紧时间睡眠,少量多餐,吃些高营养、易消化的饮食,尤以夏季更要多饮水。
3、进入分娩期,产妇应掌握用劲的方法:屈膝仰卧,两腿分开,双手拉住产床两旁扶手。宫缩开始时先吸足气憋住,然后像便秘时用力解大便一样向下运气。用劲时不要乱动,不要出声。换气时,不要大口呼吸,只轻轻用鼻孔呼吸,以免已经下降的胎儿头又缩回去。
在胎儿头娩出的时候,接生员会告诉产妇张口哈气。因为用力过猛,胎儿娩出过快,会造成母亲会阴裂伤,胎儿还会头皮血肿或脑水肿。这样容易使小孩智力减退。
4、产程中要保持乐观的情绪,保持体力,正常进食,饮水,在富缩间歇时抓紧时间好好休息,要学会做减痛分娩的动作,这样可以减轻产痛,精力充沛地迎接小宝宝的来临。生产后要平静休息
5、胎儿娩出以后,产妇会感到很痛快同时也很疲劳,要好好地卧床休息。不必过分兴奋,也不应该悲伤。因为情绪突然变化会影响子宫的收缩复原,导致产后出血过多,造成生命危险。
孕妇分娩后24小时注意事项
在刚分娩后的24小时,产妇的体温会略有升高,一般不超过38℃。在这之后,产妇的体温大多会恢复到正常范围内。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息,产妇脉搏略为缓慢,约每分钟60~70次;
呼吸每分钟14~16次;血压平稳,变化不大,如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。
分娩第一天,子宫底大约在平脐或脐下一指左右(子宫大约在产后10天降入骨盆腔内)。
刚分娩后,产妇会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛,这叫做“产后宫缩痛”,一般在2~3天后会自然消失。
注意事项好好休息:分娩之后看到自己的宝宝,不少产妇都会心花怒放,感到非常满足,紧接着由于分娩的疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时,你可闭目养神或打个盹儿,不要睡着了,因为要给宝宝喂第一次奶,医护人员还要做产后处理,顺产的产妇还要吃点东西。
产后首先要注意预防产后出血,胎儿娩出后,在24小时内阴道出血量达到或超过500毫升,称为产后出血。其原因与子宫收缩乏力,胎盘滞留或残留、产道损伤等有关。一旦阴道有较多出血,应通知医生,查明原因,及时处理。
分娩后半小时就可以让婴儿吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌。同时,还有利于子宫收缩。哺乳时间以5-10分钟为宜。
产后第一天可以每1~3小时哺乳一次,哺乳的'时间和频率与婴儿的需求以及产妇感到奶胀的情况有关。产后第一天,产妇身体虚弱、伤口疼痛,可选用侧卧位喂奶。每次哺乳后应将新生儿抱起轻拍几下,以防回奶。
自然分娩的产妇,在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难,发生尿潴留,其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关,应鼓励产妇尽量起床解小便,也可请医生针刺,或药物治疗,如仍不能排尿,应进行导尿。
第一、注意休息。坐月子对于产妇而言是一件头等大事,所以产后一定要注意静养,保证充足的睡眠,不要让自己过度劳累。但是也不要整个月都躺在床上,可以适当的下地走动,活动身体。
第二、注意子宫恢复情况。分娩后一定要注意观察子宫的恢复情况,注意观察恶露的颜色变化,正常情况下恶露颜色应该从红变白,而且量会越来越少,一个月之后如果恶露还没有排干净或者出现了异常,就应该及时进行检查。
第三、保持精神愉悦。很多女性分娩之后在生理上会出现一些变化,再加上压力比较大,就容易产生产后抑郁症,所以产后一定要保持愉悦的心情。
第四、合理安排饮食。分娩后的前几天因为肠胃功能还没有完全恢复,所以在此期间尽量保证清淡饮食,保证营养均衡。
第五、保持个人清洁。女性在分娩后应该和往常一样梳头,刷牙。梳头可以促进血液的流通,而刷牙可以帮助产妇维持口腔的清洁。
第六、适当锻炼身体。月子期间可以适当的进行身体锻炼,比如做一些产后体操,可以更好的恢复体型和体质。
第七、避免性生活。女性分娩之后,因为生殖器官受到了创伤,需要一段时间才能恢复正常,所以两个月以内不可以进行性生活。
综上所述,大家对于女性分娩后需要注意的相关事项有了一定的了解。女性朋友在分娩的过程中,因为身体受到了很大的创伤,所以月子期间一定要注意调整健康饮食和健康生活习惯,保证充足的休息时间,这样才能让身体更好的恢复原有状态。
住院分娩注意一及早确定分娩医院
比较好选择一直做产前检查的医院,便于医生更好地了解个人情况,及时对出现的各种情况做出正确诊断。尽量不要在临产时临时改变分娩医院。
住院分娩注意二:提前和医院沟通
在产妇入院之前家人就需要联系好医院,以确保产妇能够顺利入住医院以及保证床位的提供。当然,住院所需的资金也要准备充分,这也是保证顺利分娩必须要考虑的因素。
住院分娩注意三:和医护人员多沟通
产妇在住院期间,应主动与医生和护士沟通,建立良好的关系,使他们充分了解你的孕期状况和胎儿状况,只有这样,医护人员才能毫无顾虑并顺利地帮助你。
住院分娩注意四:准备好待产所需物
分娩需要用到的物品以及分娩后的所需品也是要提前准备好的。比如产妇换洗的衣物、卫生用品、洗漱用品以及营养食物等等,当然分娩后婴儿的衣物也不能忘了准备哟!
住院分娩注意五:遵守医院的规则
入住医院后产妇和家人都要自觉遵守医院的住院规章制度,使产妇尽快熟悉、习惯医院的生活。不可像在自己家中一样随便,更不要同医护人员以及病友闹意见,避免造成分娩情绪不佳的局面,影响分娩和产后恢复。
分娩应该注意什么:
注意饮食
生孩子后会感到饥肠辘辘,可吃些不刺激又容易消化的食物,如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后,可美美地睡上一觉。
要好好休息
分娩是体力消耗较大的过程,会感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息,可闭目养神或打个盹儿,但不要熟睡,因为你还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶。
要进行母乳喂养
宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。
注意观察出血情况
分娩后2小时内在分娩室观察,此期间最易出血,所以特别要注意,分娩后2~24小时在病房观察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宫,能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛,可采取仰卧位休息。
生孩子后注意事项
刮宫后注意事项
拔牙后注意事项
什么是水中分娩 水中分娩注意事项
补牙后注意事项
满月后注意事项
做鼻子后注意事项
产后瘦身注意事项:产后健康减肥的7大注意事项
献血后注意事项
下雪后注意事项
点痣后要注意什么 注意10大注意事项
割双眼皮术后恢复注意事项 冷敷热敷要分清
自然分娩后注意事项有哪些 技巧大比拼
分居离婚的注意事项
烫发后要注意什么问题 烫发后禁忌及注意事项
怀孕后注意事项
怀孕后期注意事项
纹唇后注意事项
产后注意事项
拔罐后注意事项
祛斑完后注意事项
运动后注意事项
分娩前要知道的事 5个事项要了解
孕妇分娩前有哪些准备事项
药流后注意事项
润唇后注意事项
隆鼻后的注意事项
猫咪青光眼病症中需要注意的一些问题及术后注意事项
产后护理注意事项
顺产后的注意事项
人流后注意事项
散瞳后注意事项 散瞳验光的注意事项
新冠疫苗注射后的注意事项