两个月宝宝睡眠时间表 两个月宝宝睡眠时间是多少
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【导读】:睡眠对于每个人来说都是很重要的,当然了不同年龄阶段的睡眠时间也是不一样的那么两个月宝宝睡眠时间是多少?下面就一起来看看吧!
与新生儿时期相比,两个月的宝宝睡眠时间虽然又所减少,但差别也并不太大。一般而言,1~3个月小儿1天应睡16小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。
所以说,两个月的宝宝睡眠时间如果是在在12到16个小时这个时间范围内都算正常。等到宝宝4~6个月的时候,每天睡眠时间应保证在14小时左右。但不同宝宝的睡眠时间也有差异,只要宝宝生长发育正常、精神好,就不必担心睡眠时间是否过多或过少。
如果两个月的宝宝在晚上睡的更多,白天睡的时间比较少,就应该及时的把这个时间差给调整过来。
两个月的宝宝比起刚刚出生时的宝宝睡眠时间会略有缩短,每天平均15-16小时,且大部分睡眠时间会在晚上。白天,宝宝睡眠时间会短一些,通常还是会睡上3、4个小时。
对于2个月大的宝宝晚上的睡眠时间,宝宝并不是可以一觉睡到天亮的,还需要在晚间吃奶的。要是你的宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休,不要感到吃惊,也不要惊慌,这是一个很正常的现象。当他终于安静下来的时候,他往往可以睡上一个长觉。
当宝宝刚刚醒来时,宝宝通常会有一点哭闹。当孩子哭的时候,爸爸妈妈应该注意去安抚下宝宝,他会很快停止哭闹。爸爸妈妈们也可以让宝宝持续哭一小会儿,不要超过6分钟,宝宝一般会自己平静下来重新进入睡眠当中。
总的来说,两个月宝宝睡眠时间一般在15小时左右,爸妈注意观察宝宝的睡眠时间,以及白天玩耍的精神状态。若宝宝睡眠时间低于15个小时,宝宝白天玩耍的精神状态不错,爸妈也不用担心的。
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