3个月的宝宝可以吃什么辅食
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3个月的宝宝开始吃辅食了,但可以吃什么辅食,这里面是有很多讲究的,新手妈妈肯定都对3个月宝宝可以吃什么辅食特别关注,那3个月的宝宝到底可以吃什么辅食呢,让小编带大家一起来了解一下。
3个月的宝宝可以吃什么辅食1
不要过早添加辅食,孩子消化不了。过早添加淀粉类食物,宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了。
宝宝到了4个月,就要开始添加辅食了。年轻的妈妈可不要小看了辅食的添加,这可是一门不小的学问呢!宝宝到底需要吃什么辅食,吃多少,什么时间吃、怎样做等等,年轻的妈妈都是需要学习的。不过,妈妈们也千万不要生搬硬套,因为并不是所有的孩子都一样。因此,我们在下面为您提供的4个月宝宝的食谱仅供参考,您还要根据自己孩子的'实际情况合理安排宝宝的食谱。
4个月宝宝的参考食谱一(适用于母乳喂养的宝宝):
主食:母乳辅食:开水;水果汁(桔子汁、番茄汁、山楂汁、苹果汁、梨水等);菜水(胡萝卜水、白菜水等);浓缩鱼肝油(1滴/1次,2次/日)
以上开水、果汁、菜水可以轮流在白天两次喂奶中间喂,每次90毫升。
主食可以3-4个小时喂一次,每次可喂90-180毫升。
4个月宝宝的参考食谱二(适用于人工喂养的宝宝):
主食:牛奶或配方奶粉辅食:开水;水果汁;菜汁;浓缩鱼肝油(2次/天,2滴一次);豆浆(煮沸加些许白糖);蛋黄(一天1/5个)
以上开水、果汁、菜水90-100毫升/次,2次/日。
主食可以4-5个小时喂1次,每次可以喂180毫升,一天可以喂5-6次。
4个月宝宝的参考食谱三(适用于混合喂养的宝宝):
主食:母乳或其它代乳品(牛奶、配方奶粉等)
辅食:开水;浓米汤;果汁;菜汁;浓缩鱼肝油(2次/天,2滴一次);豆浆(煮沸加些许白糖);蛋黄(一天1/5个)
浓米汤1天加1次,一次1-3汤匙毫升。
其它主食和辅食的用量同人工喂养的宝宝。
以上就是编辑为您整理的有关3个月的宝宝可以吃什么辅食?希望各位家长可以认真阅读,这样才能有效的帮助宝宝健康成长。
3个月的宝宝可以吃什么辅食2
三个月宝宝想要添加辅食可以吃一些米汤,苹果泥,香蕉泥,蔬菜汁,水果汁,菜汤,维生素d制剂或者蔬菜泥,这个时候孩子的身体消化系统还没有发育完全,其他的一些辅食是不适合给孩子吃的。
三个月宝宝添加辅食一定要以清淡为主,不要放任何调味品,因为这个时候孩子的肾脏功能发育还没有完善,过早添加调味品会让孩子的肾脏负担变得更加严重,这个时候孩子的味觉处在一个发育过程中,太早给孩子添加有味道的食物会让孩子出现偏食挑食习惯。
三个月宝宝可以吃的食物应该是稀软的,随着孩子年龄不断增长可以从稀的慢慢变得浓稠的,孩子需要一个逐渐适应的过程,大家可以先给孩子喝一些米汤,然后再给孩子喝稀粥,稠粥,一直到软饭,这些都是根据孩子不同阶段来决定的。
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