婴儿水果泥怎么做好吃
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婴儿水果泥怎么做好吃,婴儿刚出生的时候需要母乳或奶粉喂养,担当宝宝长到一定的月份时吗,家长们就可以给宝宝添加一点辅食,而水果泥也是宝宝辅食之一,非常适合宝宝食用,下面为大家分享婴儿水果泥怎么做好吃,一起来看看吧。
婴儿水果泥怎么做好吃1
苹果泥
原料:苹果一个。
步骤:
(1)用清水将苹果洗干净。
(2)将果皮削干净,剔除苹果籽,一定要剔除干净。
(3)将取出的果肉磨成泥状。
功效:由于苹果中含有丰富的维生素,纤维素和果胶,纤维素可以缓解宝宝便秘的`症状,而果胶是可以缓解轻度腹泻。所以,食用该果泥有帮助小朋友缓解便秘或是腹泻。
木瓜泥
原料:木瓜一个。
步骤:
(1)将木瓜用清水洗干净。
(2)清除外皮和籽,取出果肉。
(3)将木瓜压成泥状,或者使用汤匙边刮边吃。
功效:富含维C,膳食纤维。与此同时,木瓜的口感也很好,深受小朋友的喜爱。
香蕉泥
原料:香蕉一根。
步骤:
(1)剥掉外皮,取出果肉。
(2)用勺子将香蕉肉压成泥状或是用勺子小心地刮成泥状。
功效:多种膳食纤维对孩子肠胃有益处,让小朋友的肠道“动起来”,更有助于消化吸收。
梨子泥
原料:梨子一个。
步骤:
(1)将洗净的梨子放进锅中蒸熟。
(2)煮熟的梨子去皮,切丁。
(3)放入搅拌机里,加适量的水开启机器,成泥状后取出喂食。
功效:富含多种维生素以及钾元素,钙元素。不仅清热解毒,还可以降压。其中的果糖葡萄糖还可以改善宝宝的食欲。
婴儿水果泥怎么做好吃2
西红柿泥的做法
1、番茄先洗净准备好;
2、小锅里盛上一定的水,好给番茄去皮;看着番茄皮差不多都起来后关火把番茄捞出,切成小块;
3、把锅热好,把西红柿放入锅中,番茄酱用热水调开放入锅中再放100-200ml的水。不时用勺子搅一搅,中火或小火大约4、5分钟即可。
4、关火后直接用勺子盛出放入小宝的用餐碗中,再用勺子碾压成泥。
南瓜泥的做法:
1、南瓜一块洗净去皮。
2、去皮后的南瓜切成片儿或小块
3、锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入,去皮去瓜瓤,洗净切成片儿或小块。
4、将蒸好的南瓜放进小盆里,用打蛋器搅碎成泥。
5、装进可爱的小碗里,就可以让宝宝开吃了。
玉米泥的做法:
1、选择一根嫩玉米,剥出玉米粒
2、蒸熟,然后放入料理机
3、料理机中搅拌成泥
4、过筛,去掉宝宝难以消化的皮
5、辅食盒中冷冻成块。
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