准妈妈怀孕要如何预防感冒
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准妈妈怀孕要如何预防感冒,怀孕的女人是需要细心照顾的,尤其怀孕期间我们一定要尽量不要生病感冒,那准妈妈怀孕要如何预防感冒呢?下面是我为大家整理的相关信息供大家参考使用。
准妈妈怀孕要如何预防感冒1
感冒分为普通感冒和流病毒性感冒,如果只是一般的感冒,主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧,症状较轻,无需服用服感冒药,一般一个星期内可自行痊愈。这种情况下准妈妈感冒对胎儿发育是不会有什么影响的。
如果孕妇感冒症状比较严重,特别是持续高烧不退的,以及由流感病毒感染引起的感冒,感冒就有可能对胎儿造成一定的影响。
一般来说,怀孕早期的感冒对胎儿的影响相对较大。因为此期间是胎儿各个器官发育形成的关键时期,流感病毒或感冒药物都有可能对这个时期的胎儿造成致畸,如胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等,严重者可能会被建议终止妊娠。
怀孕中期和晚期感冒对胎儿的影响相对较小,因为这个时期胎儿的`各个器官基本形成,很少会造成不良影响。但若是这个时期发生严重感冒,长时间高烧会妨碍子宫内胎儿的发育,若是怀孕末期,极端咳嗽也可能引起早期破水,甚至是早产。
一、准妈妈积极预防孕期感冒
准妈妈因为本身免疫系统的调整改变,对外来的病毒抵抗力较差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯,各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会比怀孕前的感冒严重许多。
预防孕期感冒,准妈妈要尽量少去人多空气不流通的场所,如电影院、大商场、超市,因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病,如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染,必要时需戴口罩;同一办公室有患感冒的人也要远离。
室内要经常通风,平时加强锻炼身体,闲时常晒晒太阳,有规律的起居生活,用淡盐水漱口,勿接受二手烟的吸入,工作不要过于劳累,睡眠要充分,进食有营养易消化的食物。总之,增强抵抗力对预防感冒都有一定的好处。
如果患上感冒,准妈妈们不要消极拖延,应积极就医,医生会根据孕妈妈的的情况来指导给出解决办法。
二、准妈妈患感冒应慎重用药
一般来说,怀孕前3个月禁用一切药物,因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。而抗感冒药大多是复合制剂,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是怀孕4周前;而且感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇不是安全用药,所以建议孕妈最好不用抗感冒药,若必须使用,则应在医生指导下。可以采取非药物疗法,如推拿、理疗等。并要多饮开水,多食用蔬菜水果,保持大便通畅。
三、准妈妈怀孕期 预防秋季感冒大作战
怀孕中期要慎用药,像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用,最好尽量不用。而孕晚期用药,一般来说对母亲和胎儿都没有太大的影响了。
如果是轻型感冒,仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时,不需特殊治疗,不必服药休息几天就会好转。多喝水还可以喝一些果汁类饮料,增加维生素C的含量,以稀释细菌、病毒的浓度;或在茶杯内倒入42—60摄氏度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯内口,不断吸入热蒸汽,一日数次,休息几天就会好。
孕妇如用药应在医生指导下酌情服用,必要时可服用中成药,如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等,效果较好。如果感冒较重,孕妈出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时,应及时去医院治疗,一定要在医生的同意和指导下进行。
温馨提示:
消炎药是孕妇禁忌。退热药、阿斯匹林等怀孕9个月后也不宜使用。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妈不宜使用。总之,孕期用药要十分小心。
准妈妈怀孕要如何预防感冒2
准妈妈怀孕要如何预防感冒2
预防感冒小技巧
一、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处,手按此处发酸)3-5分钟,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状,也可治疗鼻炎。
二、冷水洗脸
每天用冷水洗脸,可增加耐寒能力。
通常情况下,人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,即可引起抵抗力减弱。
三、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌,治疗口腔疾病,这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用,此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
四、葱根熬汤
中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好,古时将此用于四肢厥冷失去知觉(类似休克状态)的人。大葱有散寒解表之效,葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须和葱白的葱根洗净熬汤,开锅10-15分钟即可饮用。
对于老人、小孩和体弱者,在熬薏米或糯米粥时,可加入葱姜治疗感冒,具体做法是:先将50克薏米或糯米熬煮30 分钟左右,待米快熬烂时加入7-8克葱根和15克姜片或姜丝,最后少加点醋饮用。
五、热水泡脚
天冷时人的四肢末端较冷,每晚用40摄氏度至50摄氏度的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面,水凉了可再加入热水,使人对温度能慢慢适应,不应一次倒入太烫的水,以免造成低温烫伤。
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