怀孕晚期第四十周身体及胎儿变化
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怀孕晚期第四十周身体及胎儿变化,女性在怀孕期间,随着时间的推移,身体会出现变化,而四十周对于孕妇来说是孕晚期,也是即将临盆的日期,这个花四溅段李,胎儿发育基本完全,只等预产期的到来,下面为大家分享怀孕晚期第四十周身体及胎儿变化,欢迎阅读分享!
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孕期第四十周身体变化
怀孕40周,这时胎宝宝在你腹中的位置不断下降,腹部凸出部分有稍减的感觉。内脏(心脏、肺、胃等)受到的挤压也会减轻,胃没有之前那么胀了,胃口好了。但是子宫对直肠和膀胱的压迫却变得更严重了,尿频、便秘等症状是常有现象。阴道会产生一些分泌物,有助于润滑产道,便于分娩。
如果在本周或下周的某一天,你感觉到腹部一阵阵、持续的疼痛,而且这种疼痛变得越来越长、越来越剧烈、越来越集中时,那么你可能即将要分娩了。一旦阵痛间隔时间小于30分钟,你应立即入院,做好待产准备。
孕期第四十周胎儿发育情况
40周是胎儿降生的时候,所以胎儿内脏和神经系统功能已经健全,手脚肌肉发达,富有活力,脑细胞的发育基本定型。胎儿的胸部会变得更凸出,由于肝在血红细胞生产中的特殊作用,胎儿的肝会自然变大。
大多数的胎儿会在预产期这一个孕周期降临,据统计,真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%。超过两周还不分娩,就及时就诊。
孕期第四十周准妈妈必读
由于现在很多女性的月经周期不规律,或者周期较长,甚至有记不清楚者,所以对于临近40周仍无产兆的孕妈咪,建议最好请医师确认预产期是否正确。“月经算法”有时需要修正,或者用超声波的CRL值来进一步确认预产期。
大多数妈妈都认为,随着分娩过程的完成,胎教也随之告一段落。然而,由于新生宝宝出世后的前6个月是大脑细胞增殖的另一高峰,因此,为了继续促进宝宝的智力发育,此时的准爸准妈,还要坚持做好胎教工作哦。可以每天把生活中愉快的事情讲给宝宝听,让他意识到等待他的世界是美好的,通过和胎儿共同生活、共同感受,培养他热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格,使母子、父子间的纽带更牢固。
孕期第四十周准爸爸必读
准爸爸在这一周要检查好各项准备工作是否完善,去医院的线路是否弄清,用车是否便利,工作是否交接好,住院流程是否牢记,钱是否准备充分。同时准爸爸也要时刻关注孕妈的状态,及时发现异常,第一时间赶往医院检查或待产。同时给予孕妈心理安慰及鼓励,确保整个待产过程产妇的情绪稳定。
孕期第四十周注意事项
1、准备好待产包
到了孕40周,你就一定要准备好所有物品等待宝宝降临了。首先要准备好准生证、保健册、医保卡等入院证件;还有宽松的衣物、内衣、护垫、拖鞋等小物品;分娩时的小零食不能缺,巧克力营养丰富,临产时吃有助于缩短产程,多准备几块;另外还要为宝宝准备好奶瓶、衣服、小被子等。
2、预防过期妊娠
没有生产之前,你仍要让医生做胎心监护、B超检查,了解胎儿在子宫内的状况,为宝宝的顺利降生做好充分准备。如果这周你没有一点临产的征兆,就要预防过期妊娠。首先要去医院,让医生确认预产期是否正确;过了预产期一周就应该住院待产,必要时就要做引产了。
3、避免“早破水”
正常情况下只有当你宫缩真正开始,包裹在胎儿和羊水外面的卵膜才会在压力下破裂,流出羊水,宝宝也随之降生。如果还没有到真正分娩,胎膜就破了,阴道的细菌就会侵入子宫,宝宝就会有危险了。所以在孕期最后阶段,准爸妈们一定要避免夫妻生活,不要给子宫带来任何压力,防止“早破水”。
4、多做助产运动
在满37周之后,如果产检一切正常,你就要做好即将生产的准备。为了让生产更加顺利,可以多做一些助产运动。比如每天散步半个小时以上,你还可以每天反复缓慢上台阶,进行锻炼。
5、宫缩间歇期进食
由于分娩前阵阵的宫缩痛,可能会影响你的胃口,所以要学会在宫缩间歇期进食的“灵活战术”,多吃一些容易吸收、少渣、可口新鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、酸奶、巧克力等食物,还要多喝水,让自己吃饱吃好,才足够的力气去分娩。
孕期第四十周营养关注
初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全,大约需要12小时。如果孕妈妈是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分。应该多吃些助产类的食品,这样能有助于顺利分娩,例如:畜禽血、海带、春韭、海鱼、豆芽、鲜果、鲜菜汁。要注意补充水分,吃饱吃好,为分娩储备能量。若吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。
如果你准备给宝宝哺乳,保证要每天80-100克的蛋白质摄入量。产前可以常喝莲藕、红枣、章鱼干、绿豆、猪手一起煲的汤。莲藕性平,健脾开胃,益血生肌;红枣性温,补脾合胃,益气生津。临产前还可以准备一些容易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水份,让自己吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。
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孕期中晚期胎教手册
1、怎样做语言胎教?
语言胎教和歌曲胎教一样,归属于听觉系统胎教的范围,主要是以便给胎儿响声的刺激性,这种适合的响声在胎儿人的大脑听觉系统神经系统通道走经的'全过程里,让胎儿的大大脑神经伸展出大量的树突,脑神经更加丰富,另外听觉系统也会近一步健全。
你很有可能早已听闻,孕后期胎儿已具有了英语听力和觉得工作能力,父母的语句会在他的脑海中里留有初浅的印痕,当新生儿出生后再次听见父母的响声,他会觉得这种响声很亲近很了解,它是对胎儿期内记忆力的一个再现。
语言胎教最好在胎儿醒着的情况下开展,一般最好是和下面提及的抚摸胎教相互配合另外开展,可以一边抚摸腹腔,一边对小孩说话。假如孕妈妈在早上醒来,或是睡午觉醒来时,及其夜里睡前都能够开展语言胎教。
做语言胎教时,你能平躺着还可以坐下来,给宝宝说的话要简洁明了,情感丰富。给宝宝念书歌唱,或是说说你的生活起居。准爸爸更合适给胎儿做语言胎教,由于准爸爸的响声大多数归属于有带磁的男中音或男低音,更容易被胎儿听见,而孕妈妈们则大多数归属于高频率的细尖响声,而高频率的响声传入子宫时是有衰减的,不易被胎儿听见,因此 ,语言胎教的重担最好是让准爸爸承担,这也是准爸爸和宝宝创建亲子情感的好机会。
2、怎样做视觉胎教?
胎儿的视觉比别的感观发育得晚,到怀孕7个月时,胎儿的眼底黄斑才具备光感应的作用,因此 ,视觉胎教最好是从怀孕24周刚开始执行,一般挑选太阳光。你每日可定时执行在胎儿清醒时要使用太阳光的更改来使他觉得光源的转变,例如早晨醒来后打开窗帘布的一瞬间,让光源也照射到你的腹部上。但是,留意最好是不必选用强光照直照的方法。此外,视觉胎教也要相互配合小宝宝的作息时间表,要在宝宝胎动显著时,即小宝宝醒着的情况下做。
3、怎样做触觉胎教?
触觉胎教包含抚摩胎教和运动胎教。触觉胎教的目地是以触觉上丰富多彩胎儿的自然环境,推动胎儿中枢神经系统生长发育。在触觉胎教时,根据抚摩和健身运动使孕妇羊水造成起伏进而对胎儿开展肌肤触觉的刺激性,来激起胎儿的健身运动主动性并得到抚摸。另外,胎儿的大脑神经中枢体细胞在传送这种触觉神经冲动时也会获得发展,伸展出大量的树突,便于创建大量的神经递质联络,使人的大脑丰富多彩。
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