怎么才能帮孩子戒掉手机
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怎么才能帮孩子戒掉手机,孩子的成长受环境影响很很大,很多家长对这个问题都非常头疼,孩子的能力是否出众决定了未来的发展高度,孩子的教育问题是每个家长都在操心的,现在分享怎么才能帮孩子戒掉手机。
怎么才能帮孩子戒掉手机1
说到底,小孩子对手机的沉迷无非就是娱乐型依赖。
不同于成年人,小孩没有有强大的人脉关系需要去维系,不过就是玩玩小游戏,看看视频罢了。
所以,简单来说,只要父母能抽出足够的时间陪伴孩子,就可以一步步消减他们的手机瘾。
具体来说,以下4点是必不可少的操作。
1、父母以身作则,做好榜样
如果父母整天手机不离手,孩子看见了,难免要凑上去看看、摸摸,等回味起其中的乐趣了,就会闹着要手机玩了。当然,如果是工作需要,那么不妨和孩子说明情况,是工作而非玩乐。
2、发展其他兴趣,转移注意力
画画、阅读、手工等等,除了必要的功课外,多多发展孩子的其他兴趣,转移注意力,以此来减轻他们对手机的惦念,此外,家长若能陪伴左右,与其聊聊天,更能延长他们对兴趣的专注时间,达到事半功倍的效果。
3、把控内容
即便是小游戏、动画片也有适合的年龄层,以经典的《喜洋洋与灰太狼》为例,灰太狼靠智慧所做的发明创造,在喜洋洋面前就是一堆破铜乱铁,抓羊失败了还得被 老婆打一顿,这并不会加强孩子对创造的兴趣,反倒容易让孩子误认为老婆就是可以肆无忌惮打人的`。
4、约定时间
和孩子约定好玩手机的频率与时长,并且告诉他们,超过这个时间容易导致视力下降,睡眠不足等健康问题,让孩子明白不是不舍得给他玩,是为身体担忧。这不仅能让孩子从心里接受约定,还能养成要保护身体的意识。
一般来说,2岁前的孩子一次玩手机不要超过20分钟;2-3岁的孩子不要超过30分钟;3岁以上的不要超过1个小时。
另外,为了保证约定的严格执行,可以提前设定手机到点自动关机,不过,还是提倡鼓励孩子遵循约定,自主实行。
怎么才能帮孩子戒掉手机2
小孩子看手机的危害
1、小孩子看手机危害比较大,最容易导致孩子出现近视。特别是孩子眼睛距离手机太近的时候,由于手机屏幕的亮度会对眼睛产生一定的刺激,孩子的视网膜比较敏感,长时间对着手机会非常影响视力。建议家长可以让孩子看短时间的手机,并且保持正确的姿势,以防出现其他疾病。
2、小孩子看手机比较容易沉迷于手机。由于手机上各种信息都有,孩子的知识面比较窄,看到手机上什么都觉得是新鲜的,有的甚至会影响孩子的价值观。因此会花更多的时间去看手机,形成恶性循环,最后会造成没有时间和耐心与父母沟通交流,导致家庭问题。
3、小孩子看手机最大的危害就是影响孩子的学业。小孩子最重要的事情是学业。每个人的经历都很有限,如果长时间看手机,会导致没有精力学习。因此家长朋友不要让孩子过分的看手机。
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