胎教跟随宝宝的生长脚步
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胎教跟随宝宝的生长脚步,有研究表明,十月胎教胜过十年教育,所以很多孕妈妈在怀孕期间会特别注重对肚子里宝宝的胎教教育,今天就由小编为大家讲解一下关于胎教跟随宝宝的生长脚步的内容。
胎教跟随宝宝的生长脚步1
得知自己怀孕后,我的焦虑多于兴奋,随着早孕的反应“愈演愈烈”,我的情绪也越发的不稳定了。这个时候,老公还突然接到了一个出国公干一年的任务,一想到自己要独自面对漫长的十月怀胎,当时,我感觉自己真的快要崩溃了,不止一次地想要放弃这个小生命。
好在老公是一个乐观开朗的人,知道我怀孕情绪不好,总是千方百计逗我开心,鼓励我。出国前,他又特意从老家请来亲戚帮忙照顾我的日常生活。
终于,他去了大洋彼岸,我们开始了两地相思的煎熬,我常常在电话里宣泄对他的不满和怨气,他总是轻柔地安抚,让我做一个勇敢的妈妈。在他的鼓励下,我尝试着努力去摆脱早孕的焦虑和烦躁。
于是,我有意转移自己的注意力,安排更多的活动,比如上网浏览各种专业育儿网站;心情郁闷的时候会找单位里几个和我一样的“大肚婆”聊天,有了更多“相同境遇”的人,我发现自己并不孤单,对怀孕和分娩也没有那么恐惧了。
心情一旦放松下来,生活也在悄悄地发生变化。我不再抱怨老公了,我们开始在电话里憧憬宝宝的模样。我每天坚持散步、听音乐,有烦心事的时候就大声地唱歌,努力保持快乐的心情。
Pregnancy评述:
有研究显示:怀孕后,一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要,正常调节规律受到破坏所致。
很明显,沈佳在孕早期因为身体不适和外界因素影响,也险些陷入孕期忧郁症当中。
孕早期是胎教的开始阶段,当胚胎开始发育,胚胎各器官也进入了分化的关键期。此时,准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。
因此,孕早期胎教的关键在于,准妈妈要进行积极的自我情绪调试,避免工作生活上的得失给自己的情绪造成影响。同时还要积极储备怀孕和分娩知识,消除不必要的紧张。另外,准爸爸和家人也要积极努力,体谅准妈妈的辛苦,为她营造宽松、愉悦的孕育氛围。
孕早期胎教重点
经常在环境幽静的公园和小区散步。
听一些节奏舒缓的曲子。
美化居室环境,养花种草,陶冶情趣。
孕中期
进入孕中期后,孕早期的不适明显好多了,我也渐渐适应了孕期生活。虽然舌头对味道仍然是“麻木不仁”,但胃却一点也不挑剔,有什么就吃什么,还吃得特别香。这时候,家人做的饭菜不仅仅考虑了味道,且更注重营养了,餐桌上荤素搭配不停地变换花样,蔬菜水果也每天必吃,真是辛苦我的妈妈了。
我现在已能感觉到轻微的胎动了,感觉到小生命像我的脉搏一样在欢跳。我开始实施语言胎教,例如,早上醒来我们都会和肚子里的小人儿打声招呼,出门散步时告诉他外面的天气情况等等。我一边轻声和他说话,一边轻轻抚摸他。偶尔我们还会上“音乐鉴赏课”,一起静静地欣赏舒缓的古典音乐,或者是活泼欢快、充满童趣的儿歌。
Pregnancy评述:
进入孕中期,胎儿的中枢神经系统与感觉器官发育逐渐趋向成熟。孕26周左右,胎儿的条件反射已经基本形成。
在孕12周~16周时,会出现第一次胎动。这标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完全,听力、视力开始迅速发育,并逐渐能对外界的动作、声响做出相应的反应,这时,是孕中期胎教的最佳时期。
语言胎教:准爸爸和准妈妈通过动作、声音经常与胎儿进行对话,这对于胎儿的听觉发育和情感发展有很大帮助。准妈妈要注意的是,语言胎教的内容不宜复杂,最好能反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。
音乐胎教:从孕16周起,准妈妈就可以有计划地实施音乐胎教,每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择有胎动的时候进行。胎教音乐以节奏舒缓的古典乐曲为佳。
抚摸胎教:孕24周后,准妈妈可以明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。从此时开始,准妈妈每晚可平卧床上,放松腹部,双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摸胎儿,推动胎儿在子宫内“散步”。
这样反复的锻炼,可以帮助胎儿建立起有效的条件反射,增强肢体肌肉的力量。但如果抚摸时出现胎儿踢蹬不安,应立即停止,并轻轻抚摸,以免发生意外。
孕中期胎教重点
听音乐。临睡前,放松心情,静静听一段节奏舒缓的`乐曲。
帮助胎儿运动。准妈妈仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部,每天1次,10分钟左右。
准爸爸要积极参与胎教。经常和胎儿说话,或念一些有趣的儿歌给胎宝宝听。
到了孕后期,尽管行动上不太方便,但我却感觉很有成就感。挺着大肚子跑到哪里都能享受到特殊照顾。
到了孕35周,周围不少准妈妈已经请假在家养胎了,可我还在坚持上班。一方面工作比较忙;另一方面,我也想利用上下班的路程运动一下,希望能够自己顺产生下宝宝。
现在我还坚持各种锻炼和胎教:我会跟宝宝做一些互动游戏;给“他”“看”各种各样的画册,描述画册中的内容;我和先生会“带”着“他”会朋友,给“他”讲每天发生的各种有趣的事情……与较孕早期和孕中期相比,我希望在孕后期给予“他”更多的良性刺激。
Pregnancy评述:
不少准妈妈到了孕后期会不自觉地减少活动量,有些甚至会放弃胎教训练。事实上,胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成了条件反射。孕后期时,胎儿各器官、系统发育已逐渐成熟,对外界各种刺激的反应更为积极,此时放弃,很可能影响前面两个阶段的效果。因此,准妈妈在孕后期更应坚持各项胎教内容。
另外,准妈妈在孕后期适量运动,也能给予胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激,促进他出生后运动平衡能力的发展。
孕后期胎教重点
坚持孕中期开始的各种胎教。
随时随地与“宝宝”沟通,告诉“他”快要和爸爸妈妈见面喽!
胎教时间较前几个月可以适当延长,内容也应有所增加,比如给“宝宝”读一些画册,详细描述画册内容等。
胎教跟随宝宝的生长脚步2
母亲受孕时具有天时、地利、人和三大因素;受孕后父母热爱腹中孩子,对孩子充满希望;丈夫勤快,体贴妻子,家庭气氛温馨;母亲温顺,喜欢在宁静的环境中工作和休息;饮食不高档,但注意卫生,可口;整个怀孕期内母亲心情愉快,时时想着孩子;都可以说在进行胎教,也就是无意胎教。
无意胎教虽有一定作用,但其科学性和实际效果都有一定限制,为此,需要推广有意胎教。有意胎教,就是自觉地、有意识地实施胎教,追求胎教的质量。哪个妈妈做胎教不是抱着希望宝宝出生后聪明伶俐的美好愿望,可如果这个愿望太功利,变成了“不能让宝宝输在起跑线上”,为胎教而胎教,拼命给自己加码,胎教的效果可能适得其反。
其实专家定义胎教的目的,无非是想通过外界的刺激,促使胎儿接受更多的优良信息,让他发育得更好、更聪明、更健康、更可爱。那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节,小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。
所以,准妈妈们应该在愉快的情绪下,选择你最喜欢的胎教方式,有意胎教对儿童心理发展的影响是很显然的,其主要方法和主要作用是:
音乐胎教
通过音乐声波的和谐振动,培养胎儿敏感的听音能力,并使胎儿形成外界环境是美的感觉。
【孕期一到十个月胎教音乐试听汇总】
触摩胎教
通过父母对胎儿的谈话、讲故事,培养亲子感情,并在胎脑中贮存语言信息,有利于开发胎儿潜能。
【最简单的胎教方法——抚摸胎教】
学习胎教
通过“宫内学习”形成胎儿良好的条件反射能力,并在胎脑中积累一些知识信息,以便于出生后接受知识方面比其他孩子领先一步。
【孕期多做情趣手工有益胎教】
情绪胎教
胎儿孕育在母体中,最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏,从心跳的频率当中,胎儿直接能感受到妈妈的喜怒哀乐。因此控制情绪,保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。选择一些令自己孕期心情愉快的活动。如散步、阅读等等,保持乐观、积极的心态。
【保胎不必小心翼翼睡眠心情好更重要】
父母通过书报电视所了解的是一般的知识。具体实施胎教时还有些操作技术、技巧等问题,比如按摩胎教时的手法、按压的力度、所用的时间、胎儿的正常或异常反应等,还须在胎教专家、妇产科医生的指导下进行,以免发生意外。
总之,要有健康、聪明的孩子,需要进行适时适度的科学胎教。科学的胎教需要父母对胎教有正确认识,学习相应的知识、技能,用科学的方法进行。科学的方法应按自然的发展规律,按胎儿的月龄及每个胎儿的发展水平进行相应的胎教。做到不放弃施教的时机,也不过度人为干预。
有意胎教的根本目的不是专门造就天才儿童,而是为了提高下一代的身体、心理素质。不少准妈妈把胎教当做是一个任务在完成,而忽略了孕期该有的愉快的情绪,其实,胎教不是要教给宝宝什么知识,而应该形成一种妈妈与宝宝愉快的互动,这样才有利于胎儿健康的成长。
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