怎样集中注意力听课
本文已影响2.06W人
本文已影响2.06W人
怎样集中注意力听课,很多学生在听课的时候,注意力总是很难集中,这时候需要懂得一些调整的方法,以下就是小编为大家整理的一些关于怎样集中注意力听课的资料,大家一起来看看吧!
怎样集中注意力听课1
一、听视并用法
大多数学生听课是一边听,一边看。听觉和视觉并用,比只听不抬头看的听课效果要好。听是接受声音信息,看是接受图象信息。又听又看,在通过声音传递来记忆抽象的概念的同时,又可结合图象直观,来强化具体的知识印象。听和看的内容应保持同一性,不能听此视彼,分散听课的注意力。
听,一般指听录音、听范读、听提问、听讲解;看,主要是指看板书、看挂图、看荧屏或银幕上的多媒体画面,看教师的`教态,如教师的举手投足、神情姿态。因为教师要借助这些板书、画面、手势,化抽象为具体、变繁复为简明、变陌生为熟悉。这种方法,以听为主,以看促听,效果很好。
二、听思并用法
子曰:“学而不思则罔,思而不学则殆。”边听边思考也是一种有效的听课方法。听一般是被动地吸收,思则是主动地思考。
边听边思,可以在由被动转化为主动的过程中,逐步加深对知识的认识和理解。只听不思考,录音机式的听课,囫囵吞枣,谈不上真正掌握知识,更谈不上培养创造性思维能力。
一般可从这些方面思考:教材的重、难点在什么地方,老师为什么这样处理教材,老师讲的自己是否真正懂了,老师讲的与自己想的有什么不同,这篇课文与其他课文有何异同?以思促听,能知其然也能知其所以然。
三、五到听课法
“五到”就是指耳、眼、口、手、脑都要动起来,多种感觉器官并用,多种身体部位全部参与听课活动。同时调动这些感官所获得的感受是一种综合的、立体的感受。
耳到:听老师讲,听同学发言、提问,不漏听、不错听。
眼到:看课本、看老师的表情、看板书、看优秀同学的反应。
口到:口说,包括复述、朗读、回答问题。
手到:做笔记、圈重点、批感想、做练习。
脑到:动脑筋,心力集中、积极思维。
“五到听课法”要求听课者全神贯注,灵活地根据课堂情境和老师要求,适时调整听课方法。这种听课方法,是效率最高的听课方法之一。
四、符号助记法
无论记忆力多么强的人,不可能把老师所讲的话全部记住,听课必须记笔记。无论书写速度多么快的人,也不可能把老师所讲的话全部记录下来,这就必须借助符号帮助自己记录,以利长期记忆。如重点语句可打着重号、波浪线或加三角号,疑难问题可打问号,只要自己懂得、自己习惯用的各种有利于记忆的符号都可运用。
怎样集中注意力听课2
设置一些小目标和小奖励。
例如,如果你能在接下来的15分钟里不走神,就可以吃几颗事先藏在书包里的巧克力豆。每坚持15分钟就可以再吃几颗。除了巧克力豆,你也可以奖励自己偷瞄一会儿手机。
告诉自己只要整堂课都能认真仔细地做好笔记,放学后就可以玩新买的电子游戏一个小时。
选择一种能在课后马上兑现的奖励。
如果你无法坚持上完整堂课,或者这堂课特别长,最好选择一种能在课后立即兑现的奖励。这样才能起到激励作用。毕竟如果一堂课长达一个半小时,再好吃的巧克力豆或者再有趣的朋友圈更新也会让你失去兴趣。
比如,走进物理课教室之前,告诉自己如果整堂课都认真听讲,下课后就可以去喝喜爱的摩卡拿铁,或者直奔游戏厅过过瘾。
选择与课堂内容有关的奖励。
比如,你也许觉得法语课枯燥乏味。实际上,你并不是第一个这么想的人!告诉自己只要今天的法语课能做到认真听讲,放学后就可以去市中心的电影院看新上映的法国电影(当然是带字幕的)。你也可以在课后吃个香甜的法式泡芙或者牛角面包慰劳慰劳自己。
付出努力之后就能尽情享用美味的泡芙,这种感觉是不是很棒呢?你看,英语课也不是那么糟糕的,对吧?
这样做能让大脑把枯燥的课堂和你感兴趣的事物联系在一起。
走进教室前,先调整好心态。
如果你还没进教室就想着这节课会有多无聊,之后怎么试着集中精力也是于事无补的,因为你根本没有学习的动力。在上课前告诉自己今天一定能专心致志地听完整堂课。想要达到目标,就要把心态调整好。
请朋友帮忙监督。
既然决定专心听讲,你就有责任实现这个目标,朋友正好可以助你一臂之力。如果他们也上同一堂课,在你明显已经走神的时候,请他们小心地给你一些提示。比如在你的肩膀上轻轻拍一下,或者用其它不引人注目的方式提醒你专心听课。
孩子注意力不集中怎么处理
孩子上课注意力不集中怎么办(图)
如何提高孩子注意力集中
小孩子注意力不集中怎么办
学习时如何快速集中注意力
怎么让三岁宝宝注意力集中
锻炼孩子注意力集中的方法
孩子刚上一年级注意力不集中怎么办
孩子注意力不集中的方法
孩子在学校注意力不集中怎么办
小孩写字磨蹭注意力不集中
小孩子注意力不集中
孩子注意力不集中原因
五招训练孩子集中注意力
孩子注意力不集中怎么改善
如何更好地集中注意力
吃什么食物帮助集中注意力?
孩子注意力不集中怎么办 孩子上课注意力不集中怎么办
注意力不集中怎么训练
5岁孩子注意力不集中怎么办?
如何集中孩子注意力
儿童注意力不集中的表现
孩子早期的智力开发与注意力集中
如何引导孩子注意力集中
改掉孩子注意力不集中的游戏
孩子注意力不集中该怎么办
小孩子好动注意力不集中怎么回事
一年级注意力不集中咋办
小孩子好动注意力不集中是怎么回事
如何集中注意力听课 怎么让孩子集中注意力听课
孩子注意力不集中家长怎么做
注意力不集中该怎么办
复旦陈果怎么了?跌落神坛再也没有人愿意听她的课!