几个月开始吃乳钙

几个月开始吃乳钙？婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大，补充不及时，会影响发育。下面分享几个月开始吃乳钙合适？

几个月开始吃乳钙1

乳钙适合3个月以上，2岁以下的宝宝。

1、原因： 婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的宝宝，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易缺钙。

2、建议： 乳钙宝宝吃方便，而且口味上接近牛奶，宝宝也喜欢吃，除了吃钙，还要常常去晒晒太阳这样宝宝吸收得更好的。

需不需要给婴幼儿补钙

需不需要给婴幼儿补钙，不同的国家和地区的医生有不同的要求。由于我国北方地区阳光照射强度较弱，营养结构不够全面，所以医生一般建议在两岁之前给孩子补充一定量的钙质。两岁大的宝宝已经开始吃各种各样的食物，可以从中吸收各种营养，其中也包括钙，所以一般不需要再另外补充。

各种的营养补充剂，比如乳钙，确实能够对宝宝的成长起到很大的帮助，但是也不要忘了，这些营养元素呢，最好还是在食物中吸收，如果吸收的不足的话，再考虑用营养剂补充，而不要一味地依赖它们，应当还是以正常的饮食摄入为主要的来源。

几个月开始吃乳钙2

宝宝出生两周后可以进行钙质补充。而且宝宝得到足量喂养，母乳以及奶粉中的钙质能满足生长发育，不需要额外补充钙剂。母乳喂养的宝宝，应该均衡膳食，如果无法为宝宝提供钙的摄入，必要的时候使用药物钙剂补充，能够保证宝宝对钙的需求量。

宝宝乳钙的添加最好时间在两餐之间或睡前，这个时间段喝能够较好的帮助宝宝身体对钙的吸收。宝宝在四个月以下的时候想要每天身体有充足的钙其实选择喝母乳就是很好的选择，如果宝宝身体非常缺钙，最好根据医生的指导，选择适合宝宝的钙质来进行补充比较好。

家长照顾宝宝要记住，乳钙与牛奶是不能在一起的。一起冲的话，钙很容易黏附在奶瓶的上面，不仅干净，钙的摄入也受到了影响。家长为宝宝的身体进行了一段的钙质补充之后，会发现宝宝的身体比以前好了很多，并且体质也强壮了不少。

几个月开始吃乳钙3

早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等(放心，有益菌不是药，是多多益善的)，胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的.大多数病，改善胃肠道是关键。钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。

鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。

宝宝吃乳钙有什么好处?

宝宝吃乳钙的好处实在太多了，乳钙的吸收率相较于其他钙质确实更高一些，而且到目前为止没有发现任何的副作用，食用后也不用担心会造成宝宝便秘、腹泻等肠胃不适的症状，它更能适应宝宝娇嫩的肠道。而且乳钙中含有丰富的活性钙，能够充分满足宝宝生长的需要，从而促进宝宝骨骼的良好发育。宝宝在补钙的过程中也有需要注意的地方。首先，服用乳钙的最佳时间最好在两餐之间，又或者可以选在晚上睡觉之前，这样更有利于提高身体的吸收率。

其次，在给宝宝服用乳钙的同时要尽量多的带宝宝进行一些户外活动，最简单的可以适当的多晒太阳，帮助钙的充分吸收。爸爸妈妈们要注意，在给宝宝服用乳钙时，应该尽量避免孩子摄入过多的脂肪和粗制杂粮等食物，这是因为脂肪中的游离脂肪酸是能够与钙结合的，这样的后果就是会直接造成钙的吸收量减少，而粗制杂粮中的膳食纤维的某些成分，也会影响钙的正常吸收。