怎样培养一个心理阳光的孩子
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怎样培养一个心理阳光的孩子,孩子的心里健康比成绩好要重要的多,作为父母,一定要耐心教育培养孩子,给孩子足够的爱和陪伴,让他阳光的生活,下面小编分享怎样培养一个心理阳光的孩子
怎样培养一个心理阳光的孩子1
第一,训练孩子独处的能力
心理学家说,安全感不是依赖感,如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系,他也需要学会独处,比如让他自己呆在安全的房间里。
孩子获得安全感,不一定需要父母时刻在场,即便他看不见您,他心里也会知道您在那里。专家说,对于孩子的各种需要,大人需要去“回应”,而不要事事“满足”。
第二,满足孩子要有度
要人为地制定一些界限,不能无条件地满足孩子的要求。
“能够心情愉悦的另一个前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们,“只有当孩子明白了一个道理,即能获得某种东西并不取决于他的欲望,而是取决于他的能力,他才能得到内心的充实快乐。”
孩子越早明白这个道理,他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是,拖延一些。比如,孩子饿了,可以让他等上几分钟。不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求会更有助于他获得精神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练,会使孩子有足够的心理承受能力,来面对将来生活中的挫折。
第三,孩子发火的时候冷处理
孩子发火,第一个办法是转移注意力,想办法让他去自己的房间发火。没有了观众,他自己慢慢地就会安静下来。
适当的惩罚,并贯彻到底。说“不”的策略:不要干巴巴地说不,要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂,他也能懂得你对他的耐心和尊重;家长之间要意见一致,不能一个说行,一个说不;禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。
第四,正视他的.缺陷
如果孩子和别的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形状有问题,或者性格与行为很偏激,家长一定不要否认这些事实,而是积极和他讨论,寻找解决办法,或者接受现实。在这方面,去找专家是最好的办法,因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。
第五,批评,对事不对人
批评孩子要就事论事。比如,孩子弄坏了妈妈的首饰,这样说是对的:“你看,如果你去玩你没权利玩的东西,就会发生这样糟糕事。”这样说是错的:“你太坏了,你怎么能弄坏我的首饰呢?你成心不让妈妈戴了!”第一句明确告诉了孩子,他的错误在于他“动了不该动的东西”,并没否定孩子的人品。第二句话则为孩子定了性,使他很沮丧,打击了他作好孩子的自信心。
第六,放手让他去做
让孩子早早地做力所能及的事情,将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事情,替孩子说话,替孩子做决定,越俎代庖之前,可以想想,这件事,也许孩子可以自己做了。不要说的话:“你不行,这事你做不了!”让孩子“尝新”。有时候大人禁止孩子做一些事情,仅仅因为“他没做过”。如果事情不是危险的,就放手让孩子尝试。
第七,让孩子敞开心扉
与人沟通是能力,把心里的想法说出来更是一种能力,14岁的男孩子,需要父亲正确的引导,积极的及时的说出自己心里的话,会避免做出一些阴暗的事情,不及时控制、避免,他会更可怕的延续下去。快乐是一种能力,让他能看到生活中好的,积极的一面。对不好的东西呢,你也能积极地去面对。多说积极的话:“我们在一起真高兴,不是吗?”“我们真是太幸运了!”“不要难过,下次我们会做得更好。”
此时,一定不能认为孩子只是孩子,是善变的,更不要认为长大了会好的,其实阴暗已经严重的出现在这个家庭里,如若没有制止与引导,长大只会更加严重与恐怖。
第八,强调所得到的东西,懂得爱
亲情友情,感官享受,强化这些“获得”,让他在享受的时候知道自己是在享受。强化他的认识:我拥有很多,我现有的东西很珍贵。必须让他知道这些亲人们对他的好,不是应该的,不是必须的,这个世界上没有谁欠谁的,给他的爱,是大人们的负责任,他必须懂得感恩。
怎样培养一个心理阳光的孩子2
1.父母情绪稳定,不当面吵架。
认识一对夫妻,两个人吵架是家常便饭,吵的厉害的时候甚至会摔盘子摔碗砸手机。他们有一个5岁的孩子,经常看着父母吵架,开始的时候他害怕、恐惧,无助,会大哭大叫,后来也麻木了,习惯了,只会说一句话:别吵了,烦死了。而他跟外人说的时候,总是嘟囔“我好可怜”。
5岁的孩子已经懂事了,若是整天看到父母吵架,家庭氛围很差,内心也会自卑,失落,充满了不好的因素。
有些家长自己没有做好榜样,而当发现孩子有问题的时候,一味指责孩子,这样是不公平的。父母的孩子的第一任老师,应该做一个好榜样。而若是爸爸和妈妈很恩爱,那么孩子看到也会高兴,更快乐,若是父母感情很差,孩子多半没有安全感。所以,平时不管有什么事情,哪怕两个人过不下去了,也不要当着孩子的面吵架,尽量克制下。
2.给孩子高质量的陪伴。
现在越来越多的父母知道陪伴的重要性了,也会花时间跟孩子相处。但是在一起,不一定会认真陪伴孩子。我们通常会看到这样的情景,妈妈带孩子去游乐场的时候,孩子一个人在玩,妈妈在玩手机;爸爸在跟孩子说话的时候,总是不耐烦,让他到一边自己去玩。
若是跟孩子在一起,却没有任何互动,那么这样的陪伴也是毫无意义的。孩子需要的是父母跟他说话,一起玩耍,而不是父母在一旁忙别的事情,他一个人在玩。朋友家小孩子,经常对妈妈说“妈妈,你跟我玩一会”,而她呢经常有很多事情,不是在看手机就是玩电脑,孩子非常失落,久而久之,性格也有些自卑,胆小了。
想要孩子更阳光,要给他高质量的陪伴,花时间跟孩子好好互动。可以是给孩子讲故事,唱歌听,也跟孩子一起做游戏,这样会让孩子心理更阳光,每天都快快乐乐的。
3.培养孩子的抗挫折能力。
我们有时候会看到这样的事情,某学生因为一时考试失利想不开走上了绝路,某员工因为老板一句话愤而辞职又后悔。
表妹是老师,她说过,他们班有个学生叫陈明,家境特别好,父母没时间教育,总是爷爷奶奶看着他,他特别娇气,动不动就哭鼻子,还很霸道。一次因为老师指出了他的错误,他在地上打滚打了半小时,直到父母赶到才劝说好。他跟其他小朋友玩不到一块去,大家都很讨厌他。
记得朋友家一个孩子也是这样,一次活动,因为老师没有给他发奖状,他就不想上学了,说老师不好同学不好。
孩子的一生中,是需要经历很多挫折的,需要面对很多困难的,家长不能代替孩子成长,不能代替孩子经历,所以要培养孩子的抗挫折能力,不能让孩子成为温室里的花朵。
家长要正确引导孩子,当孩子失落的时候,做事情失败的还,不要斥责,让他学会面对这些挫折和磨难,培养坚强的人格,这样孩子心理也会更健康。
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