备孕一定要补足这个
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备孕一定要补足这个,备孕的时候要准备的事情有很多,准备的东西也很多,可是在这么多的繁琐事务中,有一个东西是必不可少的,如果要备孕,那么,备孕一定要补足这个
备孕一定要补足这个1
首先我们先来猜一个谜底,就是字谜。它的面是卫冕冠军未成功打一字。大家先仔细想想再往下看,为什么要出这个谜语呢?这是因为这个谜底的答案就是我们今天要讲的主题,你猜出答案后,就马上知道备孕要补足的这个东西到底是啥,如果猜不出,那就继续往下看啦。
这里再提示下答案,这个字对孕妇和胎儿具有非常重要的作用。什么?你说是钙,不,不,不,相对于胎儿来说,它比钙更重要!在孕妇整个的妊娠期间,只有一种营养素是贯穿孕期始终都需要重点补充的,它就是这个营养素。现在大家能猜出谜底了吗?
不管你有没有猜出,也不再卖关子了,这个答案是铁,没错铁就是我们今天讲的重点。备孕一定要补足铁。这是因为孩子需要在胎儿期从母体吸收足量的铁,以支撑出生后半年的铁需求,直到添加辅食,由辅食接续铁的供应。如果孕妇在妊娠期间体内铁不足,不仅对胎儿的发育和自身的健康严重不利,还继续影响新生儿和婴儿的生长发育。怀孕前如果缺铁,可导致早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及妊娠期缺铁性贫血。所以,医生建议备孕必须重视补铁,铁缺乏或缺铁性贫血者应纠正贫血后再怀孕,没有诊断贫血的也要增加铁储备。
备孕一定要补足这个2
备孕多久时间进行一次自检?
天天都可以进行这一项工作,只要你愿意,但过于勤快没有必要,每月一次或者感到不适时检查就足以让你及时发现V地带的变化。
检验指标:
1、颜色 健康色泽:健康的阴道壁呈现淡粉红色,内部的白带会是无色透明或略带白色,稍微黏稠,没有任何气味的液体。阴道有自卫能力,所以不要随便打搅它。
可能的疑虑:假如阴道壁呈亮红色、黏膜肿胀、白带变成豆腐渣样或者像泡沫一样稀薄,又或像牛奶一样混浊,那就预备去医院吧,V地带已经受伤发炎了。
2、角度: 将手指缓慢深入,会发现手指是向下的,斜度大约15度,有些阴道远端会向上翘或者向下垂。
可能的疑虑:阴道走向不同,宫颈口的偏斜角度也相应会不一样,激情深入时,会有可能因为偏斜不同,而造成冲撞不对应,感受不到高潮,比较好的解决方法是,耐心而大胆地变化体位,寻找到合适的`夹角达到高潮。
3、湿润: 激情来临时,润湿和温度几乎是同时被感觉到的。
可能的疑虑:对有些人来说,别说是一次深情的湿吻,就是十几分钟的前戏也会虚度,干燥的V地带就像暴晒在阳光中的沙漠,亲昵换不来潮湿。大多时候阴道干涩是压力干燥而导致的雌激素减弱。放松紧绷的弦,多补充一些维A,多吃些杂粮添加维B会增加湿度。
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