怀孕4个月吃了6只螃蟹
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怀孕4个月吃了6只螃蟹,我们知道孕妇在怀孕期间不太适合吃螃蟹,但是很多孕妇没有管住自己的最,还是吃了螃蟹,那么怀孕4个月吃了6只螃蟹该怎么办呢?下面小编为大家分析下。
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其实这位孕妇大可以放宽心,如果吃的螃蟹是熟透的、干净的,不存在卫生和污染问题,并不需要什么补救措施,螃蟹本身并不会引起流产。
螃蟹性寒会引起流产的这种说法,虽然由来已久,但并没有确切的数据和证据可以证明,现代医学也并不支持孕妇吃螃蟹会导致流产的结论。
所以,我们也可以辟谣,合理吃螃蟹并不会引起流产。
也许在一些盛产螃蟹地区,有孕妇吃了螃蟹流产的事情发生过,但是,也不见得流产就与吃螃蟹有关,通常情况下,如果不是遭遇外力,流产也是一种自然淘汰,发育不好的胚胎会停止生长,避免出生不健康的婴儿。
现在在螃蟹产地,怀孕了吃螃蟹的事情很常见,很多人在怀孕后并没有刻意不吃螃蟹,很多孕妇不止一次的吃螃蟹,也没有影响胎儿和自己的健康,宝宝顺利出生,各方面也很好。
孕妇应该怎么吃螃蟹?
螃蟹味美,而且营养价值很高,含有丰富的蛋白质以及各种微量元素,对孕妇是不错的营养来源,所以想吃了尽管吃,除了贵一点,没别的毛病。但怎么吃好呢?毕竟是孕妇,饮食还是应该注意一些。
1、适量食用,注意搭配。
孕妇和其他人群一样,饮食都应该均衡,螃蟹虽好,但也要适量吃,不能馋了就只吃螃蟹,应该做到膳食多样,搭配合理。其实其他食物也是一样,都要做到适量。
2、吃法可以多样,但要熟透。
蒸煮炒等做法都可以,看个人喜好,但是都要做到熟透,煮不透的肉食类可能会存在寄生虫、细菌等,所以不管是螃蟹还是其他食物,孕妇吃都要熟透。
3、要干净新鲜,保证卫生。
新鲜干净的食材更健康,而保存时间较少、卫生条件不太好的食物,可能会造成污染和变质,存在风险,孕妇更要注意。
螃蟹鲜美,很多人爱吃,喜欢吃的孕妇如果能做到以上三条,螃蟹可以放心吃,不用担忧。
怀孕4个月吃了6只螃蟹2
大闸蟹性寒 孕妇应慎吃
孕期吃蟹不能“一棍子打死”,多数孕妇还是可以稍微品尝一下大闸蟹的美味,但寒性体质的孕妇不宜吃蟹,这是因为蟹类性寒,易留有寄生虫,有些蟹是用催生素喂大的,其中含有激素成分,这些都是要考虑的因素。除了寒性体质的孕妇,早孕期间的孕妇也不宜吃蟹,这个期间的胎儿还未完全成形,吃蟹会影响其神经的发育。
可以吃蟹的孕妇,也要注意“分寸”,不能无节制,最好浅尝辄止,不能多吃,一顿吃两百克的蟹足矣,这是因为孕期女性消化功能减退,不太容易消化生鲜食物。此外,由于大闸蟹是高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候要小心挑选。
即使是新鲜的'螃蟹,也要把它的胃、肠子等都清除掉再烹食。蒸蟹时可放一些紫苏叶,能解蟹毒。螃蟹一定要煮熟煮透,水在烧开后最好再煮20分钟。
孕妇若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。
孕妇吃了蟹 别马上喝茶
孕妇怀孕期间会吃很多的水果和豆类食物,这方面也要当心。螃蟹本身已是寒性食物,不能与其他的寒性水果一起吃,否则会引起腹泻;另外,像花生之类的性平类食物也不能与螃蟹同食。此外,孕妇吃螃蟹也不能太频繁,每周吃一二次已经算多了。
秋季容易上火,而且市面上也有很多适合孕妇饮用的茶叶,所以很多孕妇都会在饭后喝一杯花茶来降降火,但是茶与螃蟹属于相克类的食物,同时食用会增加肠道的负担,从而引起腹泻。如果需要的话,可以在吃完蟹一小时以后再喝茶。
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