婴儿整天整夜不睡觉
本文已影响2.31K人
本文已影响2.31K人
婴儿整天整夜不睡觉,有的宝宝到了晚上处于一种非常兴奋的状态的,完全不想睡觉,这是让很多家长头疼的问题,毕竟孩子的睡眠质量是很重要的,以下分享婴儿整天整夜不睡觉。
婴儿整天整夜不睡觉1
(1),内在因素
为什么孩子到点了不想睡觉?那我们很容易理解,就是孩子不困,就是说孩子第二天早晨起来的很晚,他睡够了,所以说,即使第一天晚上睡得晚第二天也可以把时间补回来。
就是我们现在很常见的夜猫子,晚睡晚起,反而满足了一天八个小时的睡眠量,这样的话就很难改变他的生活作息。
如果妈妈想要让孩子早睡,就一定要让孩子早起,先早起后早睡,把孩子内在系统主动的想要去睡觉,才可以慢慢纠正生活作息。这一点不仅仅是对于宝宝,一些想要纠正作息的大人,也可以采取这个方式。
做法:
对于孩子来说,尤其是对宝宝,我们是不建议强行把他喊醒了,因为那样的话,可能让孩子留下心理阴影。所以说我们可以把孩子“诱惑”他主动起床,就比如说在外面放一些孩子感兴趣的动画片,或者是喜欢看的电视节目。
或者是在小孩子耳边轻轻地说,早晨做了什么什么的好吃的,这对于孩子还是有一些诱惑力的,这个时候宝宝就会主动爬起来,并且很容易清醒过来。
而且如果想让孩子晚上睡得早,中午最好不要午睡,因为有可能早晨起的早,午睡的.时间就会特别长。而中午不午睡,早上又起的很早,那晚上肯定会很困,并且睡的也会更早。
这样坚持一两天,孩子的作息就会回来了。
(2),外在因素
很多孩子有可能,是属于那种白天昏昏沉沉,你等到晚上就立马精神了,这种情况就算你早晨让孩子早起,有可能晚上还是会晚睡。所以这个时候,我们要让孩子疲惫起来,把孩子的精力耗光,孩子晚上就会睡得香。
做法:
1,白天带孩子去锻炼身体,尤其是七八点吃完饭之后带孩子去散散步,然后去跑跑步。或者是挑一两天带孩子出去玩,那宝宝回来之后就会很疲惫,等到晚上的时候也更容易睡得着。
2,而且如果晚上回来了之后,给孩子喝一点牛奶,会有助于睡眠,或者是吃一些比较温和的食物也是可以的。
同时注意,最好不要给孩子在晚上的时候看一些比较刺激的电影,或者是吃一些有刺激性的食物。而且晚上尽量不要喝太多的水,因为喝水多了,会容易起夜,影响夜间睡眠质量。
在生活中我们还要学会具体问题,具体分析,影响孩子的因素,不单单是以上几种,每个家庭都会有不同的影响因素。比如说:搬家,换保姆,家里面的成员有变动,等等,这些都会影响到孩子的心情,即影响到孩子的睡眠规律。
而这些我们归咎于一大项:没有安全感。
实际上孩子是很容易出现没有安全感的现象,尤其是对于一些和父母刚刚分床睡的孩子,很容易躺在小床上,一躺就躺一晚上。
应该怎么做?
1,多给孩子陪伴
而如果家里面真的出现多方面的因素,建议父母多给孩子一些陪伴,让孩子少一些顾虑,多跟孩子积极的交流和沟通。这时候家长如果还是想和孩子分床睡,那一定要做到比孩子睡得晚,或者是在孩子睡觉前一直守在床边。
这样孩子感受到爸妈在自己的身边,会“没心没肺”,从而担心的事情更少,睡得也更快。
2,转移注意力
家里面有多方面的变动,也很容易导致孩子睡眠不足,而且没有安全感。这时候家长就可以通过转移孩子注意力的方法,让孩子集中精力与于其他地方,就不会纠结于那些改变了。
我们会发现白天带孩子去游乐园,或者是去爬山看风景,回来了之后,孩子的心情就会好很多,同样受到家里变动影响也会更少。
孩子很容易受到影响,也很容易被家长影响,与其生拉硬拽的让孩子睡觉,倒不如耍一些小手段,让孩子无形之中纠正睡眠习惯,变得更加规律。各位宝妈,一定要变成“聪明的妈妈”,知道问题所在,从根源上解决问题。
婴儿整天整夜不睡觉2
宝宝不睡觉究竟是什么原因导致的?
1、日夜颠倒
家长们认为新生儿要补充足够的睡眠,身体才能好好的发育。在白天,给孩子喂完奶之后,就让宝宝早早的睡下了。宝宝在白天得到充足的睡眠之后,晚上就不犯困了。在新生儿的世界里,白天和黑夜没有差别,他在白天睡了这么久,晚上自然就没有困意了。所以,白天家长在给孩子喂完奶后,不要让孩子立马就睡觉。可以陪孩子说说话,逗一下小宝宝。虽然他听不懂你在说什么,但是长时间的交流会让他学着慢慢开口说话。
2、温度影响
有的宝宝在晚上比较不安生,外界一点温度的变化就会让宝宝睡不着觉。太热了,他就会把被子踢开,太冷了,宝宝就会从睡梦中醒过来。这个真为难了宝宝的家长,总是半夜起来看孩子有没有盖好被子。但有的聪明的家长会根据温度的变化,给孩子买不同的睡袋。这样,就不用担心宝宝会在晚上因为温度的变化睡不着觉了。把宝宝放在睡袋里,宝宝也不会轻易出现感冒、流鼻涕的症状。
3、吃得太饱
孩子在晚上吃得太饱,就把他放在床上睡觉,这个时候他是睡不着的。一般的孩子在吃八分饱就好了,太饱的话,食物在宝宝的腹中会引起膨胀感,食物在宝宝体内消化不掉,这会让宝宝感到非常不舒服,所以,每次喂完宝宝后,不要让宝宝立刻就睡觉。妈妈们可以陪宝宝玩耍一下,让食物在宝宝体内消化掉,才不会出现宝宝晚上是因为这个原因而不睡觉的情况。
4、亲人的陪伴
宝宝从小就缺少安全感,希望有家人的陪伴。有的妈妈在孩子刚学会走路的时候就让宝宝自己睡一个房间,为的是从小培养孩子养成独立的好习惯。但这个期间宝宝的心理是很脆弱的,把他安排在一个独立的空间里,他会经常晚上睡不着觉。作为家长,我们要多多陪伴孩子,每天给他讲些故事,或者唱一些宝宝歌曲,让他能够安然入睡。从而也会增进彼此之间的感情。孩子从小太过独立,也会造成性格上的一些小缺陷。
婴儿整天整夜不睡觉3
宝宝晚上不睡觉的几个原因
一、纸尿裤不舒服
宝宝因为纸尿裤该换了会变得不舒服,纸尿裤一旦吸满水,就会变得潮湿,或者宝宝在纸尿裤上拉便便了,也会让宝宝不舒服。宝宝穿上纸尿裤,难免会对宝宝的活动有一定的影响,如果纸尿裤太松或者太紧,影响宝宝的活动,宝宝就会闹脾气,自然不好好睡觉了。
二、宝宝饿了
有时候宝宝晚上哭闹是因为他在说:我饿了,我要喝奶。如果是因为这个原因,那么妈妈就赶紧给宝宝准备食物吧,如果宝宝在喝母乳,那妈妈赶紧进行母乳喂养,堵住孩子哭闹的嘴,如果宝宝在喝奶粉,那就快点让爸爸去给孩子冲奶粉吧。
三、环境因素
如果宝宝睡觉时候的环境非常嘈杂,时不时会有噪音出现,就算宝宝想睡觉也睡不成呀。尽量让宝宝有一个舒适安静的睡眠环境,宝宝才能听话睡觉。环境的突然改变也会让宝宝不适应,比如本来和爸爸妈妈一起睡觉的宝宝某一天突然自己睡了,也会让宝宝哭闹,这时候就看爸爸妈妈的态度了,如果下决心让宝宝自己睡了,那就只能先抱住宝宝,让宝宝稳定情绪之后,再轻轻的将宝宝放到他自己的小床上了。
四、吸引注意
宝宝的存在感是非常强的,一个家里面只要有宝宝,那么各个角落里都会有宝宝的痕迹。但即使是这样,宝宝依旧不满足。宝宝出生的那一刻起,就用哭声宣告主权,所以在平常的生活中,哭是常态,宝宝有时候哭闹没有理由,就是闹脾气,家长们这时候抱着他随意走动,并轻轻拍打,告诉他妈妈在关注他,妈妈很爱他,别看他小,他一定会听得懂的。
新生儿夜睡觉不喝奶好吗
25岁女子惊险整容手术过程 看了睡不着觉
今夜不让你入睡什么歌完整歌词 今夜不让你入睡表情包
婴儿晚上不睡觉是什么原因
婴儿白天睡不长的原因
婴儿不睡觉眼睛看东西看怎么办
不管白天黑夜只要睡觉就做梦
秋天婴儿睡觉穿什么?婴儿秋天睡觉穿什么?
梦见婴儿睡觉
婴儿白天睡不长的原因
晚上不睡觉白天睡觉有什么坏处呢
婴儿晚上不睡觉哭闹什么原因
婴儿晚上不喝奶只睡觉是为什么
15天的婴儿睡觉一惊一乍
怎样训练婴儿睡整夜觉 如何训练婴儿睡整夜觉
一岁婴儿晚上不睡觉哭闹什么原因
婴儿睡觉不踏实一惊一诈怎么办
婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹
一整晚平躺睡觉对身体健康好不好
婴儿晚上不睡觉哭闹怎么解决
未满月婴儿睡觉不踏实几分钟又惊醒怎么办
宝宝为啥不睡整晚觉 怎样协助宝宝入睡
男子见妇女熟睡欲强奸 女子醒后整夜不敢睡觉
一岁婴儿晚上不睡觉哭闹什么原因
整天感觉不开心怎么办
婴儿睡觉侧睡好还是平躺睡好
宝宝晚上不睡整觉
婴儿晚上到处看不睡觉怎么办
刚出生的婴儿睡觉不踏实的表现
【婴儿睡眠】婴儿睡眠时间,婴儿睡眠不好原因,婴儿睡眠不好怎么办
婴儿睡觉咳嗽原因
世界上一觉睡最久的人:脊椎受伤不能动(整整睡了22天)
婴儿睡觉的时候洗澡可不可以