最经典的4大排毒妙方 轻松治便秘
本文已影响9.79K人
本文已影响9.79K人
【导读】:最经典的4大排毒妙方来了,如果你已经被便秘毒素打扰很久了,就千万不要错过咯!
排毒食疗方案:魔芋+蜂蜜
把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。这个方法即能饱腹,减少减肥的痛苦,又可以通便,一定要坚持,可治疗久治不好的便秘。
排毒食疗方案:魔芋+蜂蜜
把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。这个方法即能饱腹,减少减肥的痛苦,又可以通便,一定要坚持,可治疗久治不好的便秘。
排毒食疗方案:饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜,但是它的热量和脂肪含量很低,极适合爱吃甜又怕胖的人食用。梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维),它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。
便秘的原因便秘怎么解决?七招排毒减肥治便秘
7个偏方排毒治便秘 3天就狂瘦9斤
6大治便秘的排毒食谱 一周瘦20斤
9种排毒减肥法 摆脱便秘轻松瘦身
治便秘最猛的6个排毒法 一瘦到底
冬季排毒减肥方法大搜罗 排除毒素瘦的更轻松
6个偏方排毒治便秘 3天惊人减9斤
彻底治便秘的6大排毒法 三天见效
5大最经典的排毒食物 一吃就排毒
脸部排毒方法 彻底排毒轻松白出来
12种春夏减肥食物 轻松排毒除便秘
7个偏方排毒治便秘 爽快瘦下来
排毒瘦身:9个偏方,解决便秘,轻松瘦腹
7种水果预防便秘 排毒瘦身好轻松
瘦身先排毒 6招排除便秘轻松享瘦
便秘的治疗方法有哪些 坐班族轻敲胆经防便秘
男人也需排毒 4个方法轻松把毒素排出
6个偏方排毒治便秘 3天惊人减9斤
四款超通便的减肥食谱 轻松治便秘
治疗便秘9偏方 轻松瘦小腹
7个偏方排毒治便秘 刮肥肉去油腻
7个偏方排毒治便秘 3天就狂瘦9斤
最经典的8个排毒秘方 一月瘦15斤