金善雅快速狂减10斤 减肥秘诀大公开
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
【导读】:韩国女星金善雅在电视剧《我叫金三顺》中成功演活了一个有点胖的大龄剩女,而今年金善雅在另一部韩剧《女人的香气》华丽变身为瘦美人。竟能在这么短的时间内来个华丽大瘦身,这其中的秘密在哪里?
“三顺”金善雅再减十斤出演《女人的香气》
在《我叫金三顺》中,金善雅增肥6公斤;在《女人的香气》,金善雅减肥10斤。为了演好一个角色,金善雅可谓是下过真正的苦功。金善雅也被韩国影迷称为“平民女英雄”。而她认为,其实减肥其实比增肥更容易。
跑步:当然,因为每个人体质不一样,适合自己的减肥方法就是最好的。而对于金善雅来说,她的减肥方法就是坚持三步走:温开水+西红柿果汁+跑步。
温开水:金善雅减肥招数,温开水+西红柿果汁+跑步。水是生命之源,而喝水在一定程度上会减少食量。金善雅为了调整食量,在饭前一小时喝水。早餐则是吃一些小点心和西红柿果汁。而跑步可以去除身体多余的脂肪。金善雅的主要运动项目就是跑步。
冬季怎么减肥最快 冬季减肥小秘诀
土豆神奇快速减肥法 1周立减10斤
10天快速暴瘦减肥餐 1月猛减25斤
张韶涵公开减肥秘诀 3个月瘦回78斤
土豆快速减肥法 7天快速减13斤肉
10大燃脂减肥水果 半月狂减10斤
10个减肥秘诀 一周减个10斤超简单
明星的减肥方法大公开:韩国10大女星减肥秘诀大公开
豆浆快速减肥法 1个月狂瘦16斤
刘嘉玲狂减28斤秘诀 低热红薯减肥食谱
10天快速暴瘦减肥餐 1月猛减25斤
曝明星快速减肥食谱 4天减重10斤
10天快速暴瘦减肥餐 1月猛减25斤
玉米快速减肥法 超利尿1周减20斤
陈妍希速瘦12斤 减肥食谱大公开
土豆快速减肥法 1月轻松暴减20斤
减肥秘诀 10个减肥法3个月狂减50斤
一周快速减肥法 7天瘦10斤
日本减肥节目揭190公斤励志姐减110公斤
揭秘10个减肥偏方 聪明减肥快速瘦身
苦味青汁快速减肥法 一个月减10斤
怎么做可以快速减肥 快速减重10斤的秘诀
土豆快速减肥法 7天就神奇减10斤