木瓜的功效与作用 木瓜怎么吃丰胸最快
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【导读】:木瓜是一种营养很丰富的水果,木瓜的功效与作用是什么?木瓜能丰胸这个说法一直就没断过,那么木瓜怎么吃丰胸最快?跟小编一起来get新技能吧。
木瓜常常被人们美誉为“万寿果”,含有丰富的蛋白酶,维生素A等元素,木瓜不仅有食用价值,它也拥有很好的药用价值,它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病。
中药木瓜疏通经络,驱风活血,有强壮、兴奋、镇痛、平肝、和脾、化湿舒筋的效能,主治中暑,霍乱转筋,脚气水肿,湿痹等症;浸酒(木瓜酒)服,治风湿性关节痛。
1、《雷公炮炙论》:调营卫,助谷气。
2、《别录》:主湿痹邪气,霍乱大吐下,转筋不止。
3、《本草再新》:敛肝和脾胃,活血通经
4、《海药本草》:敛肺和胃,理脾伐肝,化食止渴。
5、《日华子本草》:止吐泻奔豚及脚气水肿,冷热痢,心腹痛,疗渴。
6、《日用本草》:治脚气上攻,腿膝疼痛,止渴消肿。
7、《食疗本草》:治呕畹风气,吐后转筋,煮汁饮之。
8、《本草拾遣》:下冷气,强筋骨,消食,止水痢后渴不止,作饮服之。又脚气冲心,取一颗去子,煎服之,嫩者更佳。又止呕逆,心膈痰唾。
木瓜牛奶:
材料: 木瓜150克(大约1/4个大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)
做法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶,糖适量,用中速搅拌几分钟即可。
吃法:每天一杯,做好后立即饮用,为了保持风味和营养,冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。
效果:鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好,皮肤变滋润。
木瓜牛奶椰子汁
材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。
做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。
吃法: 每天一杯,做好后立即饮用。
功效:美颜瘦身、能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。
木瓜橘子汁
材料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。
做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木 瓜汁混合,搅匀即成。
功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是女人必喝的饮品。
木瓜麦片牛奶汁
材 料: 去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。
做 法: 木瓜切粒,与全脂牛奶 搅成汁后,加入即溶麦片,再酌量加入糖。
吃法:当早餐吃
效果:长期吃能减肥 、皮肤滋润
1、木瓜不能和虾一起吃,否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷,与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。
2、木瓜不宜和油炸食物吃,吃了会出现肚子疼,拉肚子的现象。
3、木瓜不能和韭菜同食,韭菜与木瓜相克,韭菜、木瓜性温热,同食易上火。所以为了避免上火,最好不要同时食用这两种食物。
4、木瓜不能和南瓜和胡萝卜同食,会降低营养价值。由于南瓜和胡萝卜含维生素C分解酶,而木瓜中维生素C的含量非常高,成人每天吃木瓜100克,即可满足对维生素c的需要。南瓜和胡萝卜会破坏其大量维生素C,降低营养价值。
5、木瓜不可以和人参同吃,所以服人参者忌吃木瓜。
6、木瓜不可以和补铁食物以及四环素同吃。
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