最全面的丰胸小秘诀 一周乳房变大
本文已影响1.78W人
本文已影响1.78W人
【导读】:是的,是的,史上最全的饮食丰胸法来啦!告诉你吃什么食物对胸部各有什么好处,小编看了都想马上吃起来了。
丰胸全攻略
维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。
维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。
维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。
维他命B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。
蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。
药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。
睡觉时不要戴文胸,有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂,这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨,阻碍正常呼吸,而且人在侧睡时文胸易变形,所以应摘下文胸,轻轻松松进入梦乡!长时间穿戴紧身的胸围,因胸部被长期压迫,会影响血液循环,阻碍胸部的发育和健康。选择合适的胸衣至关重要。
调整姿态
驼背:经常含胸、驼背,时间一久就会影响到胸部的健康。所以,我们应该为有动人的曲线而自信,保持昂首挺胸,而且要时刻注意呦!
弯腰:由于工作节奏紧张,往往不由自主地就会塌腰,这不仅会增加腰椎的负担,而且还会阻碍血液循环,从而影响到胸肌的发育。所以,经常直直腰,靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅!
抱臂:经常将双手环抱于胸前的姿态,会加剧胸部的负担。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧,或伸伸懒腰,才有助于改善胸型!
趴睡:趴着睡觉不仅会影响面部的美丽,而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”,仰卧微向右倾,才是最好的灾POSE呦!
怎么提升2个cup 丰胸秘诀大公开
胸太小了怎么办?丰胸小秘诀帮助你重塑性感美胸
最新丰胸瑜伽操 照着做一周变大胸
大揭秘!乳房在性交时的周期变化
按摩+食疗丰胸法 平胸1周内变丰乳
日本23岁女生获封“第一美乳” 丰胸秘诀就是按摩
8款丰胸汤 让你乳房不知不觉变丰挺
乳房怎么摸会变大?按摩丰胸的秘籍有哪些?
陈乔恩丰胸秘诀 巨大豪乳全靠它分分钟变巨乳妹引诱男人
神奇丰胸秘方 一周“充实”双乳
哺乳期吃什么水果丰胸 哺乳期丰胸食谱大全
丰胸霜真的能让乳房变大吗,丰胸霜可以起到让乳房变大的作用吗
胸部太小怎么样才能变大?9个丰胸秘籍打造丰满上围
哺乳期过后乳房会变小吗 哺乳期过后怎么丰胸
最全丰胸秘笈 帮你打造傲人美乳
小嶋阳菜入选最理想美胸女星 丰胸小秘诀公开
怎么按摩让乳房变大?按摩丰胸最有效的4个方法
乳房怎样按摩可以变大?按摩丰胸小窍门
断奶后乳房下垂变小 3招快速丰胸
如何快速安全的丰胸 有效丰胸方法让胸部自然变大
一周叫你变小脸的秘诀
五大最错误的丰胸法 乳房急剧缩水
丰胸别忘了养胸 7大丰胸秘诀塑造饱满双峰