脸部刮痧可以瘦脸吗 脸部刮痧可以天天刮吗
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【导读】:刮痧是中医当中的一种传统疗法,很多人认为刮痧还可以减肥,脸部刮痧确实是具有一定的瘦脸作用,不过要长期的坚持才能看出效果,但脸部刮痧也不能天天刮,下面就来看看。
脸部刮痧具有一定的瘦脸效果,但是脸部刮痧对于水肿的效果要好过对肥肉以及肌肉的效果,因此脸部刮痧减肥的效果也是有限的。
刮痧对瘦脸有一定的帮助。针对脸部运动少的特点,刮痧能扩张毛细血管,促进汗腺分泌,促进血液循环,将多余的水分和脂肪通过毛孔排出体外,此外,通过刮痧,皮肤会变得紧致有弹性,让脸部线条更立体。
良性的脸部“刮痧”刺激,不仅能改善脸部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,加速细胞的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,维护纤维的弹性状态,激发人体“潜能”,使大脑信息反馈而重新分配全身能量,起到了排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效。专家认为,脸部刮痧对提升脸部、颈部皮肤有显着功效,特别是对于眼袋、黑眼圈,斑点痘痘等常见的皮肤问题有良好的解决方案,脸部刮痧也确实能有瘦脸的效果。
脸部刮痧不可以每天做,因为刮痧虽然可以瘦脸,但是对于皮肤还是有刺激的,因此不适合每天都刮。
脸部皮肤本来就薄弱,经受不起每天的刮试,如果天天进行脸部刮痧,则会对脸部皮肤造成过度刺激,使皮肤变得粗糙,毛孔增大,这就不是美容,而是自我折磨。另外脸部的经络非常复杂,微细血管遍布整个脸部,而且脸部肌肉薄弱,而如果天天刮试,则容易使脸部肌肤劳损过度,得不到足够时间的康复,过度刺激后的脸部肌肤往往粗糙难看,没有润泽感,与脸部刮痧的美容目的适得其反,这就是脸部刮痧天天做的坏处了。
脸部刮痧不同身体刮痧,身体刮痧会出痧点,一般要等痧点褪了再进行下一次的刮痧,大概一星期左右。但脸部刮痧一般都不会刮出痧点,所以很难判断多少天刮一次,但脸部肌肤比较敏感,一般建议一个月刮一到两次就可以了。
1、一般来说,同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好,不可过于频繁。当然也有人三四天就可再次进行刮痧,这因而而异的。但是原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧,并无具体规定的时间。
2、刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的,出痧一般一周时间才能消褪,可若在出痧的部位再刮痧,会损伤毛细血管,对皮肤不好还容易感染。所以刮痧以后最好等一周才刮痧,建议不能天天刮。
3、另外,刮痧也不能一次多个部位,否则容易造成疲劳。如果一次就一个部位,今天这个、明天那个,可以考虑天天刮,但实际操作上一般还是不采用。
4、除了刮痧频率不宜过频繁外,一次刮痧的时间也不宜过长。夏季毛孔开放,刮痧不要超过30分钟,初次治疗刮痧时间应适当缩短,还有,体弱者更得酌情缩短,其总体刮痧时间应当少于20分钟。
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