我是社交恐惧症
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我是社交恐惧症,说到社交恐惧症,相信许多人都不陌生。而现今生活中,许多人就患有社交恐惧症,而社交恐惧症就是不想和人社交,只想一个人呆着。下面是我是社交恐惧症的相关文章!
我是社交恐惧症1
劳拉从小就患有社交恐惧症。她常常写信给哥哥诉说自己的苦恼,她的哥哥已经去世三年了,但是劳拉相信哥哥会收到她的信。这个习惯从六岁就养成了。这些信堆积起来已经有几千封了。
这天,她和往常一样写着信:
哥哥:
我今天一个人去了趟对角巷,我的病还是那么难缠,如果你在就好了,还有,我已经在小心翼翼的照顾自己了,没有麻烦伊芙特阿姨。你知道吗?最近我要去霍格沃茨上学了,我很高兴。
有一件让我很难过的事情,我不知道该不该跟你说。他们说我是个怪胎……还给我起外号。我真的很难过。
如果你在就好了(划掉)我会一个人面对的,只有这样我的病才会好,你说是吧?期待你的回信。
——你的妹妹劳拉
这可能是一种病态心理吧。劳拉满足的笑了笑,她把信放进一个精美的箱子里,箱子上是哥哥帮她画的几条小蛇。
还贴着一句话。"我不在的时候你也要照顾好自己"然后拿出车票,喃喃自语。"我是一个巫师,就和别的巫师一样。"她关了台灯,上床睡觉了。心里一直想着去霍格沃茨的事。
第二天一大早她就换好了校袍,打理好自己的一头金色秀发。快到时间了,伊芙特帮劳拉安顿好皮箱,去了国王十字车站。
劳拉坐在后座抚摸着自己养的小猫,猫咪是一只温顺的波斯猫,这只小猫是伊芙特送给劳拉的生日礼物。
到了国王十字车站,劳拉带着小猫还有她的皮箱下了车。"劳拉,祝你好运。"伊芙特是个漂亮的女人,有着一头乌黑亮丽的长发。劳拉额头上直冒冷汗,她的病又犯了。"谢谢您,伊芙特阿姨。"
面对结实的检票口,她推着皮箱小步走了过去。"今天一定要交到朋友。"她看着别人有说有笑的走进一个个车厢,深吸一口气,对自己说。
挑了一个靠近车尾的车厢。"也许他们都有伴了。我不能自讨无趣。"她对自己这么说。但是劳拉不知道这个车厢里有人。
"这里有空座吗。"她的脸颊以肉眼可见的速度红了起来。只有六个字,只有六个字而已,她在心里劝说着自己,好让自己的病情平稳下来。那个男孩点点头,劳拉坐了下来。
我是社交恐惧症2
不带点社恐体质,好像都不好意思说自己是大学生了。
近日,《中国青年报》一项针对大学生的社会调查显示,有超过八成的受访者表示自己轻微社恐,有接近8%的同学说自己比较严重,甚至还有特别严重的。
对这样的结果,我并不意外。前几天有一个很火的帖子,“在大学,如果想说一句话就能引起无数人的共鸣,你会选择说什么?”评论区的答案形形色色,“我是社恐”是出现频率最高的四个字。
真的,纵然今天的大学校园五光十色、生活丰富多彩,只要说上一句“我是社恐”,一定会获得无数句:“啊啊啊我也是”。
社恐,是“社交恐惧症”的简称,最早是一个专业医学问题,叫“社交焦虑障碍”。
后来,延伸成网络流行语,被很多人——尤其是大学生视作自己的标签,其实很多人的“症状”,远未达到医学疾病的程度,多数是回避眼神、遇到熟人绕道而行这种。
语言是思维的呈现,“社恐”变成大学生热词的过程,在很大程度上,是当代大学生越来越不喜欢社交,甚至厌恶、恐惧社交的呈现。
这也不难理解,作为独生子女一代,中小学又面临巨大学业压力,大多数学生并没有时间社交,还被教育“不需要社交”,突然进入大学,难免会产生社交无力感。
有同学羡慕父母那代人,“感觉每一位父母都是社牛”还上过热搜。
其实,这不仅是因为父母有比我们更丰富的生活阅历与社交经验,更因为两代人之间的“社交观”已经发生转变。如今大学生面临的社交场景更加丰富,人际关系原子化又加剧了人与人社交的撕裂。
不信你看,父母辈在路上遇到熟人,往往会热情打招呼,停下来聊几句,但这在很多年轻人看来,是完全没必要,或无关紧要的.。
很多人在网上熟练地互称“兄弟姐妹”,但在校园里偶遇时,常常假装不认识或者点头而过。
有同学化用了托尔斯泰的一句话,“在大学校园里,‘社牛’的人各有不同,‘社恐’的人千篇一律”。
或疲惫于社交礼节的繁琐,或担心于社交会失败,或把别人眼中的“热闹”视作“尴尬”,都会让社恐的大学生们,在团建时如坐针毡,在上课被点名时恨不得找个地缝钻进去,在走路时选择戴上口罩和墨镜……
然后,逐渐把自己活成了一个小透明。
以前,歌里唱:孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单。对社恐大学生来说,这句词要改成:孤单不一定是一个人的狂欢,但狂欢一定是一群人的尴尬。
有趣的是,很多人一边活成了社恐,一边又将社恐标签主动惬意地贴在自己身上,而后者难免还是有寻求集体身份认同的意味。这大概也算一种“口嫌体正直”?
大学里的社恐场景,做pre最典型。几个同学结成小组,成员一起做PPT,然后选一个代表,当着全班同学的面展示、讲解。在很多大学,这是课程考核的主要方式之一。
这一过程中,社恐的同学往往会主动要求写PPT和幕后帮忙翻PPT,“只要别让我上台展示,干啥都行”。
不过,也有同学原本社恐,在“被迫”上台展示几次后,信心与勇气倍增,实现了社恐自愈。
这或许说明,大学生社恐并不可怕,因为它绝非不可战胜。不过,就算真的一时克服不了,也不要为难自己,努力找到自我接纳和愉悦的方式,更重要。
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