职场人士要注意成长危机
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职场人士要注意成长危机,职场的道路从来不是一帆风顺的,求职的时候一定要注意礼貌,面试的时候一定要自信,职场上的隐形陷阱是很多的,职场人士要注意成长危机,职场上的那些事。
职场人士要注意成长危机1
升职了反而失眠,跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作,不少人会遭遇职嘲成长危机”。专家认为,这实际上是一种心理失衡的表现,解决的方法是:一方面要注重自我心态的调节,另一方面要多多充电提高自己。
一份针对4000多名白领的抽样调查显示,白领的外语水平并没有想象得那么高。其中,公务员英语达到六级以上者仅占14.6%;各类经营管理人员中,能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示,白领的实际动手能力、适应能力也不高。凡此种种,使得一些白领在工作中遭受挫折,或是在新的工作面前没有足够的自信,从而产生“本领恐慌”。
30岁刚出头的李名从机关跳槽到某公司担任部门主管,原本是件值得高兴的事,但他却因此开始失眠,为如何当好一个领导而烦恼。李先生表示,做一个普通职员,搞好自己的工作就行了,不需要为别人操心。而现在,不但要在其他部门主任面前为本部门“争地盘”,还要与其他部门协调工作。这些事让之前从未接触过任何管理技巧的他每天都要紧张一阵子。最近几天,李先生更是连续失眠,记忆力开始下降,心情烦躁不安,动辄发火。
心理专家认为,“成长危机”是指个人从某一发展阶段转入下一阶段时,原本的技能和知识无法应付新的岗位要求,由此产生暂时的适应性障碍、短期行为混乱和情绪失调。这同现代社会快节奏的生活方式有关,更与过大的心理压力有关,不少人经常会感到难以应对目前的处境。
专家认为,面临升职,首先要确定一个自我目标,保持平和的生活和工作心态,对于某些负面影响要有足够的心理准备;其次是制定一份工作规划,做好进入新环境的准备;最后,应尽量抽些时间参加业务方面的培训,多充电对白领今后的职业发展大有裨益。
职场人士要注意成长危机2
增强能力,塑造自我
工作经验很重要,可是很多职场人只单纯的看到增长的工龄数字,要知道人的'能力不是一成不变的,应该要用长远的眼光,去学习新知识,增强能力,塑造自我,积极规划自己以后的人生,否则很容易被职业生涯中的变动打得措手不及。
避开低水平,勤奋陷阱
帕金森鸡毛蒜皮定律提出,人们花费在一件事情上的时间,和事情的重要性成反比。意思是说我们总对小事纠缠不休,是因为我们懂这些小事,而我们回避复杂问题是因为我们对这些问题摸不着头脑,同时又怕出丑而不敢发问。
主动出击,积极挑战
职场人最忌缺乏主观能动性,不要回避有挑战性的工作,积极挑战,主动出击,直面未来的不确定性,让自己快速成长,打造属于自己的核心竞争力,让自己变得不可替代。
培养正确认知,提高认知效率
职场人只有利用碎片化时间自觉成长,不断给自己充电,保持自我更新,整合新旧知识,才能逐步形成自己的核心竞争力,增强自己的独特性,让自己变得不可替代,才能保障职业生涯稳步增值,在职场中立于不败之地。
职场危机是大多数职场人都会遇到的,只有真正的提升自己,丰富能力,才能避开职场危机,赢得职业生涯的竞争。而任何没有方向、没有策略的努力,都必然造就出温水青蛙,最终坐以待毙。
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