不破坏家庭的情人关系
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不破坏家庭的情人关系,处理与旧情人之间的关系,最简单的一个做法就是向爱人说清楚,有什么说什么,不要有任何隐藏,那么,以下分享如何不破坏家庭的情人关系,一起来看吧。
不破坏家庭的情人关系1
有很多人在面对旧情人的时候都容易“旧情复燃”,主要原因就是内心当中还没有将旧情人忘掉。如果与旧情人纠缠不清,可能就会危害到现在的恋情或者是婚姻。
保持距离
距离和时间足以让你尽快忘记前任,如果你们在同一家公司,平时低头不见抬头见则是在所难免的事情,如果真的见到了,那就说几句客气话,并且避免去以前你们常去的地方。如果TA生病了,则不要表示任何关心,以免对方认为你有复合的意思。如果不行的话,则可以申请换到其他部门或工作地点。
会表达自己的感受
无论是男人还是女人,无论是主动分手还是被甩,失恋总会给自己带来打击。如果你是一个性格内向或意志力很强的人,此时强制性地压抑自己的情绪只会让自己越来越难受。可以出去运动一下,出一身汗之后洗个热水澡,然后通过写日记的方式来表达自己的心情,这至少可以让自己舒服一点。
不要为自己找借口
感情是最难控制的事情,情绪失控的时候往往没有任何理由,甚至会出现爱恨交织的矛盾局面。其实自己知道应该怎么做,但还是会不停犯错,然后反复给自己找借口。失恋以后就不要再自欺欺人了,爱就是爱,不爱就是不爱,如果总是暗示自己你们还可以做朋友,只会让已经死去的感情再度复燃,但复燃之后它依旧不会持续太久。
平衡自己的心态
如何处理人际关系向来都是一门很深的学问,尤其是对那些刚刚进入职场的“新兵”来说,更是必须学习的一项知识。只要你做好了以下的这些事情,你的人际关系自然而然就会变好的。
不破坏家庭的情人关系2
一、想维护好双方的关系,懂得心理保护机制很重要
所谓的心理保护机制其实是因为人性是自私的,人总会不由自主地在做事的时候先想到自己,而这个时候就会想要对方往你有利的方向去行动,最终就演变成了对他的控制或者是压迫。这种机制存在于每个人身上,双方的心理保护机制一直处于抗衡状态,要维持这种平衡,就必须从中找到一个情感平衡点。寻求情感平衡点的方法有很多,可以按照以下的方法:
降低自己的期望值。期望值过高会让自己总是觉得对方做得不够好。例如你期待他买10000块的包包,但他仅仅买了一个1000块的,你就很失望,就觉得对方不爱自己了,然后就开始发脾气,这样对方也觉得很无奈,非常反感你这样的态度,从而最后提出分手。
拥有付出的心态。不要一味地希望别人为自己付出,而自己就一直保留。其实在无论在什么关系里面,每个人都不是傻的。都希望别人为自己投入一些东西。不要觉得男人就应该永远毫无条件地对自己好,在外面永远都是男人埋单,所有的东西都让他安排好。适当地你也应该学会对对方付出。这样才能维持关系的平衡,到达情感平衡点。
二、摆脱同罪心理,才能更好维护你们的关系
什么是同罪心理?同罪心理就是把对方对自己所做一些坏行为,不将其原因完全归咎在对方身上,反而把大部分的原因归咎在自己身上,从而形成了“都是我不好,所以他才会这样”的心态,结果反而让对方对自己的坏行为更加认同,从而陷入了一个恶性的死循环。
这样的心理作用无疑就是在奖励对方的坏行为,让对方的这些坏行为越演越烈。最后,你的超负荷忍耐会让你承受不住,最后崩溃。所以摆脱同罪心理在一段恋爱关系中是非常重要的,那么,该如何摆脱同罪心理?
纠正自己的心态。摆正自己的心态很重要,你要明白任何矛盾的产生都是双方面的,并不是单方面的,所以你不应该总是觉得都是自己的责任。因为你越是这样想,你的情感就越被压制着,终究有一天你就会觉得忍受不来,这段关系就在你手上破坏了。更应该的是找出真正的问题然后解决,而不是一直逃避问题。
建立好自己的原则性。也就是你拥有自己的原则,对方犯错了就必须要懂得制止,把自己的诉求和想法告诉对方,而不是一味的把罪名加在自己身上,一味纵容坏行为。如果你这样做,只会让对方觉得自己是没有错的,委屈自己不止,其实本质上你也是在加害他,因为你不断地纵容,他就根本不可能意识到自己的问题。
降低自己的需求感。同罪心理的产生无疑需求感是很重要的因素。正是因为你的需求感过强,才会导致对方犯了错,你太过爱他,才把他所犯的所有错误都归罪于自己身上。因此,你必须要降低自己的需求感。那么降低需求感的方式有很多,例如:扩大自己的朋友圈、多参加各种活动、参加一些增值培训课程等等。
三、在恋爱阶段维护两人感情应该怎么做
不断提升自己的综合价值。很多人在恋爱之后就把自己的全身心都放在对方身上了,完全不考虑怎么去完善自己,甚至认为自己一味地对对方好,对方就不会离开,这样的想法是多么的错误,如果你不为自己进行投资,万一对方遇到好的女人时,就会抛弃你了,人都是向往着美好的事物,这是人性。
只有当你们在心理的价值对同的时候,对方才会重新对你感兴趣,你们感情链接才不至于再次断裂。所以无论你是在一个什么样的处境,都必须不断地提升自己,只有当你的积极向上,不断提升自己的时候,就会产生很大的吸引力,因为没有人喜欢整天负能量的人。
不断增加两人之间的共同爱好。在心理上还要保持需求交换原则,也就是要相互满足对方的需求。很多人分手都说因为跟对方没有默契,聊不到一块,这些其实都是表现,而真正本质的含义是你们之间缺乏一些共同的东西,例如共同爱好等等,你不对方需要的是什么,所以就会产生很多矛盾。
很多人会有疑问,不是说因为吸引才在一起的吗?那么为什么对方慢慢的就和自己没有共同话题了呢?其实没有两个完完全全合适的人,所以之后是需要建立更多的共同兴趣爱好,不断增加自己和对方的共同话题,这样才越来越有默契。建立两人的`共同共同的东西,不是叫你一味地去迎合对方,而是需要了解对方需求的前提下,带领对方去体验生活的乐趣,爱好,点点滴滴。
只要双方都愿意为对方付出,都是深爱对方的,那么只要加上上述的维护爱情技巧,平稳度过磨合期是没有问题的。
不破坏家庭的情人关系3
积极不被动。
把做事的希望寄托在他人身上,往往会失望而归。不妨试着成为敢于“吃螃蟹”的人。你会惊奇地爱上那种对生活的“掌控感”。
感恩更快乐。
感恩是将坏情绪转化为好情绪的有利武器。常怀感恩之心,做人的态度就会积极乐观。
不攀比。
攀比会让你获得一时的快感,但如果遇到比自己强的人,又会备受打击。最好的攀比方式是自己跟自己比,用实力让自己越来越强大,这是处理好人际关系最关键的地方。
付出先于索取。
多数人总是在被帮助后,才想着回馈他人。其实,很多时候,如果不主动付出,就很难有回报。
不钻牛角尖。
遇到难关,不要折磨自己的情绪。也许三年后,你都忘了这究竟是怎么回事。将问题看得太重,不愿释怀,只会徒增心灵的负担。
机遇无处不在。
任何经历都是人生的体验。失败和错误有时比成功更重要,它让你知道到自己亟待改善的地方。
不过度担心。
你害怕的事,十有八九不会发生。它们只是藏在你思维角落的恶魔。而且事情即便发生了,也往往没有想象的痛苦。
处理好人际关系是需要秘诀的,只要你掌握了方法,就能轻松的应对职场中的任何人际关系了。还有一些处理好人际关系的心理秘诀,最好也了解一下喔。
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