有助于睡眠的颜色床单颜色
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有助于睡眠的颜色床单颜色,我们的一生,约有三分之一的时间在床上度过,选择适合自己的床上用品有助于睡眠质量的增加,比如床单的颜色,感兴趣的来看看有助于睡眠的颜色床单颜色。
有助于睡眠的颜色床单颜色1
1、浅绿与浅蓝
浅蓝色和浅绿色床单整体视觉效果非常舒适和谐,可以带给人们一种身临大自然的清新之感,会使人感觉到心情舒畅。同时浅绿色还有这缓解疲惫的精神状态,舒缓身体紧张状况的作用。浅蓝色则有助于缓解脑部紧张状态,例如缓解用脑过度,头疼,发热的病症,还可以维持血压的稳定。
2、浅橘黄
浅橘色是落日余晖的颜色,这种颜色更加适合于年迈群体,有着刺激食欲的作用,并且还有助于身体更好的吸收钙物质,从而提升骨质健康。
3、浅粉
浅粉色有着愉悦心情,舒缓压力,缓解孤独压抑的心理状态,并且粉色还有着“镇定剂”的作用,可以避免情绪的过大起伏。
4、深蓝、靛蓝
蓝色系有助于缓解身体疼痛,尤其是对于身体有疾病或者是术后恢复的患者来说,有助于在缓解疼痛的同时提升其睡眠质量,从而使身体更好地恢复。
除此之外,针对于不同人群,有些饱和度高的颜色也可以有助于睡眠,例如对于新婚夫妇来说,大红色的床单可以带给人喜悦的心情,提升氛围感,促进肾上腺素的分泌从而增强血液的流通循环。对于没有心脏病史和心理健康良好的人群,紫色也是一个不错的选择,有助于安稳心神。
有助于睡眠的颜色床单颜色2
红色床罩
失眠、神经衰弱、心血管病者忌用。新婚者的.居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩,既为房间增添喜庆气氛,同时可以刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环。但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪。所以,失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居,以免加重病情。
绿色床罩
舒缓紧张情绪、急躁的人宜用。情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床罩,以便使精神松弛,舒缓紧张情绪。一般而言,床罩的颜色以淡雅的色彩居多。
黄色床罩
抑郁症和狂燥症者大忌。相反,金黄色易造成情绪不稳定,所以,患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。
蓝色床罩
高血压、心脏病患者、电脑、白领族宜用。倘若居室主人患有高血压或心脏病,最好铺上淡蓝色的床罩,以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外,蓝色还适合用脑过度的白领一族。
紫色床罩
心脏病患者慎用。紫色可维持体内钾的平衡,有安神作用,但其对运动神经和心脏系统有压抑作用,所以心脏病患者应慎用紫色床罩。
靛蓝色床罩
适合术后恢复者、减轻疼痛。靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉,可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床罩以及其他家居用品,或者干脆将房间刷成靛蓝色。
粉红色床罩
孤独症、精神压抑者适宜。让发怒的人观看粉红色,情绪会很快冷静下来,因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床罩。
有助于睡眠的颜色床单颜色3
1、紫色床单——心脏病患者慎用
紫色有助于安神,对神经和心脏会有压抑作用,所以心脏病患者慎用紫色床单。
2、靛蓝色床单——适合术后恢复者可减轻疼痛
靛蓝色床单具有减轻身体对疼痛的敏感度,对于手术伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床单,或者干脆将房间刷成靛蓝色。
3、粉红色床单——孤独症、精神压抑者适宜
粉红色床单可以让人情绪冷静,对于有孤独症、精神压抑者可以选择粉红色床单。
4、浅橘黄色床单——诱发食欲、有助钙质吸收
浅橘黄色床单有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。
5、红色床单——失眠、神经衰弱、心血管病者忌用
红色床单比较适合新婚者,可以增添喜庆,还可以刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环。
6、嫩绿色床单——舒缓紧张情绪,急躁的人宜用
对于情绪不稳定、容易急躁的人来说,可以选择嫩绿色床单,便于精神松弛,舒缓紧张情绪。
7、金黄色床单——抑郁症和狂燥症者大忌
金黄色床单会造成情绪不温度,对于患有抑郁症的人不宜用金黄色。
8、蓝色床单——电脑、白领族忌用
蓝色床单有助于降血压,适合用脑过多的白领一族。
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