孕期过一半了准妈妈吹空调需要注意什么
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胎宝宝的生活习惯,和一个新生儿了很像,一会儿睡觉,一会儿清醒。胎儿玩累的时候,就会把眼睛闭上美美地睡上一觉,胎儿还会摆出一些特别的睡觉姿势,有时候把脑袋缩起来,有时绕着脐带。这时候胎儿已经133天了,他离预产期还在147天,胎儿的头臀长179mm,胎儿体重225g。准妈妈在夏天使用空调时,要注意增加室内空气湿度,夏天空调要调节到合适的温度,避免长时间使用空调,下面我们具体看一下。
孕期过一半了,准妈妈吹空调要当心,切记4个注意事项
1、准妈妈吹空调要当心
准妈妈的怀孕周数不断增加,她愈加怕热,这要到了夏季,准妈妈会更难以忍受。怀孕后,准妈妈是能享受空调的凉爽的,需要做一些防范,避免吹空调不当而患疾病。
1、准妈妈别只贪图凉快
夏季的气温酷热难耐,空调的温度不宜太低,最好不要低于26℃,室内有一些微凉感即可,千万不要让室内外温度反差太大,避免患上感冒。可馨育儿说,准妈妈不可对着空调直接吹风,避免受到冷风入侵,出现咳嗽、头痛等问题。
2、注意给室内通风换气
怀孕期间的准妈妈通常在使用吹空调1-3小时以后,最好停掉空调,开窗通风10多分钟,让室内空气互通一下,这样的做法,可让室内的细菌、病菌浓度下降,提高居室空气质量。完全使用空调的送风功能是不可取的。
3、准妈妈盖肚子护宝宝
准妈妈休息时,务必牢记把孕肚盖好,避免让胎儿受到凉气的侵袭。即便在午睡或短暂休息时,准妈妈都要给胎儿最好的呵护,可以用一个小毛毯或衣服把肚子覆盖好。
4、空调房里要注意保湿
准妈妈怀孕后,皮肤会显得有些干燥,如果在夏季吹空调,会让皮肤干燥更甚。准妈妈一定要注意给室内加湿,可在室内放一些清水。还要注意多吹水,多补充水分。另外,准妈妈可使用且些补水的护肤霜,可减少皮肤干燥、瘙痒问题。
一位网名叫“爱你只是说说而已”的准妈妈说:
因为怀孕,开始变得特别怕热,现在晚上只有十几度依然我行我素继续盖着空调被,自己感觉不冷不热。昨儿晚上起来上厕所看见旁边老公蜷缩成一团,被子全被我卷入了身下……有点感动又有点好笑!这个傻孩子自从我怀孕以来,不管是夏天吹空调,还是变天降温,总是冷了也不喊醒我给他点被子(因为我肚子太大总需要翻来覆去侧躺所以很容易卷走被子),他自己又太懒,不愿意起来拿一床新的,就这么硬挺着受冻……所以大夏天都着凉好几次……然后早上起来,边打着喷嚏,醒着鼻涕,边吐槽,我抢被子太厉害冷死他了!哈哈,这大概就是幸福的味道吧!
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