特色凉拌大全
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特色凉拌大全,现代社会食品安全问题总是层出不穷,很多人会选择准备好材料亲手动手做食物,对于时间比较紧张的的上班族来说, 一些步骤做法比较简易的家常菜是最便捷的,下面就一起来看看特色凉拌大全。
特色凉拌1
呛拌土豆丝
用料
材料:;长型土豆2个;胡萝卜少量;香菜少量;花椒10颗;干红椒10颗;沙拉油适量;调味料:;盐1/3小匙;鸡精1/4小匙;香醋2小匙;砂糖1小匙;芝麻香油1小匙
用料
莴笋1根;盐适量;葱花适量;食用油适量
做法
将莴笋去皮切丝状(也可用擦丝器来擦,这样更方便点),用盐腌制半小时左右,直至笋丝出水并变软即可、将笋丝用清水洗净并挤掉多余水分后撒上葱花备用、开油锅把食用油煎至手掌能感觉到热度就关火立马淋在笋丝和葱花上并拌一拌就可上桌了。
凉菜
用料
黄瓜1根;胡萝卜1根;干豆腐1张;拉皮适量;鸡蛋2只;猪肉适量;金针菇适量;辣椒油;蒜
做法
将黄瓜,胡萝卜,干豆腐,切丝金针菇过水,对半切一下猪肉切丝,热火炒熟将鸡蛋打散,油锅煎成薄饼状,待凉将其切丝将切好的黄瓜丝,胡萝卜丝,干豆腐丝,金针菇
肉丝,鸡蛋饼丝,拉皮,装盘,撒上蒜沫,香菜沫,调入辣椒油,盐,酱油,少许糖,醋,也可放入些许芝麻酱,拌匀即可。
消夏凉菜
用料
绿豆芽、胡萝卜、小青椒;姜、蒜;盐、鸡精、糖、白醋、花椒粒、
做法
绿豆芽洗净焯水,胡萝卜擦长丝用一点点盐腌制10分钟,切好小青椒、蒜粒、姜粒;热锅热油加入花椒炒出香味,加入蒜粒、姜粒、切好的小青椒,再加盐、鸡精、糖、白醋,翻炒,加一点开水,继续翻炒10秒关火;
将焯水后的豆芽、腌制了的胡萝卜丝倒入锅里拌匀装盘即可。
凉拌洋葱木耳–通血管开胃快手凉菜
用料
木耳1盘;洋葱半个;陈醋3勺;香油2勺;生抽2勺;香菜5根;大蒜5瓣;辣椒3个;盐1勺
做法
干木耳一盘。洋葱一半。辣椒,香菜,蒜米。冷锅下油炒花生,大火转小火炒,不断翻炒,变色关火。撒盐,冷了就好脆了。木耳泡发好洗干净,煮沸腾水下木耳煮5分钟。沸腾一会儿就可以关火了。
沥干水分。把花生,洋葱,蒜米,香菜,辣椒,木耳装到盘了。把辣椒和蒜米爆一下油淋到凉拌菜里去,下陈醋,少许盐,酱油,香油拌匀即可。大家伙们吃了赞不绝口。
凉菜
用料
胡萝卜一个;芹菜两根;花生一把;盐适量
做法
把芹菜,胡萝卜,抄一下,花生米煮熟,盐调味
特色凉拌2
凉拌洋葱丝
拌葱头
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
特点: 新鲜脆嫩,酸辣适口。
拌卷心菜
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
特点: 甜咸香脆,佐酒小菜。
炝拌绿豆芽
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
特点: 新鲜味美,富有营养。
黄瓜拌虾片
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的`次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
特点: 鲜艳美观,清香利口。
特色凉拌3
青瓜鲜虾沙拉
原料:鲜虾250克 黄瓜2条 大蒜3瓣
配料:盐1.5小勺(约3~4克),丘比和风口沙拉汁1勺(约15毫升)
选择性配料:柠檬汁(约1/4个柠檬挤出) 虾油(或香油)少许
做法:
1,大蒜按压成蒜泥。
2,黄瓜去皮后,斜着切成长条块。
3,将黄瓜放入大碗中,倒入蒜泥、撒上些盐,抓匀后放入冰箱冷藏2小时入味。
4,按照白灼虾的做法将虾烫熟后,去皮、去头,将虾都一切为二(如果虾比较小,就别切了)。
5,虾中倒入一些丘比沙拉汁(日式和风口味,也可以直接把虾和黄瓜拌在一起腌入味,但是稍微逊色)拌匀,放入冰箱腌半小时入味。
6,将黄瓜腌好后取出,倒入多余水分,与虾拌在一起,这么吃当然就可以,不过如果想味道更加完美,我喜欢滴入一些柠檬汁。
7,当然,还可以拌入少许虾油或者香油。
凉拌茄子干
材料:茄子、蒜泥、香葱、干辣椒、生抽、醋
做法:
1、选新鲜茄子,洗净后切片,厚约6~10毫米,,蒸熟,摊平,抹上盐,放阳光下暴晒,直至变成茄子干。
2、吃的时候用热水泡软,控干水分即可。
3、将蒜泥、香葱、干辣椒、生抽、醋、盐、鸡精、香油混合成调味汁备用。
4、将泡软控好水的茄子干和调味汁混合搅拌均匀即可装盘备用。
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