红枣枸杞菊花茶的禁忌
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红枣枸杞菊花茶的禁忌,枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,常喝对人们健康有非常好的保健功效,而很多朋友可能不知道红枣枸杞菊花茶并不适宜所有人饮用,下面一起了解下红枣枸杞菊花茶的禁忌。
红枣枸杞菊花茶的禁忌11、枸杞具有滋补的作用,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等人群尽量不要饮用红枣枸杞菊花茶。
2、红枣燥热,湿热重的人也不宜饮用红枣枸杞菊花茶。
3、保健养生茶饮不能代替药物,饮用前最好咨询下医生,根据个人体质来确定自己是否适合饮用。
红枣枸杞菊花茶做法
材料:菊花、枸杞、红枣
第1种做法:
枸杞、红枣、菊花分别清洗干净,一同放到茶杯里,加沸水冲泡即可。
第2种做法:
枸杞、红枣、菊花分别用清水清洗干净,枸杞、红枣一同放到锅里,加入适量清水,开大火煮沸,转小火炖煮大约10分钟。然后加入菊花,大火煮沸后转小火继续煮5分钟左右,加入适量冰糖煮至融化即可。
红枣枸杞菊花茶功效
枸杞性味甘平,有补肾益精,养肝明目之功;红枣能补血养颜,菊花具有清风散热、明目解毒等功效,三者配合炮制饮用,能起到清肝明目、散热解毒、补血美容等功效。对于眼睛疲劳、视力模糊、眼晴干涩等症状,有很好的舒缓作用。
红枣枸杞菊花茶的禁忌21、枸杞
是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液 循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他 命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。 枸杞子保存宜干燥、通风,忌高温,防虫蛀。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮,外观鲜红,选购时应注意不可单纯注重外表。枸杞子药性滋腻,对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
2、红枣
甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。
3、菊花
对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的.疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
杭白菊主流品种胎菊、娃娃菊、朵菊,胎菊就是杭白菊的花蕾,朵菊就是杭白菊盛开的花,娃娃菊呢就是介于胎菊于杭白菊之间半开的花,菊花茶要用100°的自然水冲泡才能泡出好味道和好颜色。用胎菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开。
4、湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜。
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