用什么泡茶可以美容养颜变白
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你知道用什么泡茶可以美容养颜变白吗?其实很多人都认为可以泡茶喝可以美白,因为一些人都会喝带有美白功效的茶类,那么,对于这个,下面小编为大家分享关于用什么泡茶可以美容养颜变白的知识。
用什么泡茶可以美容养颜变白1
一、玫瑰花茶可以美白
玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的'维生素和单宁酸,经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的效果。
二、勿忘花茶可以美白
勿忘花茶中含有丰富的维生素C,不仅可以清热解毒,还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效,勿忘花茶可以促进人体机体的新陈代谢,延缓细胞衰老等功效,同时,勿忘花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。
三、桃花茶可以美白
桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质,可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤,有助于皮肤的血液循环,消除人体内的黑色素沉淀物,达到美白祛斑的效果,多喝桃花茶不但可以美白,还可以预防色斑的出现。
四、椰汁菊花茶
茶材:
椰汁300ml,菊花3克,绿茶3克。
制法:
1、将菊花用水洗净;
2、把椰汁倒入锅中,以文火煮沸;
3、把煮沸的椰汁冲泡成菊花和绿茶,加盖闷泡3-5分钟后即可饮用。
调养原理:椰汁营养丰富,是美容养颜的佳品;菊花清热解毒,排毒润肤。常用此方能清热明目、美艳润肤。确实是一味经济且实用的方法啊!
五、玫瑰柠檬茶
茶材:玫瑰花15克,柠檬半个,薰衣草7克,绿茶5克,蜂蜜适量。
制法:
1、将玫瑰花、薰衣草用水洗净;
2、把柠檬洗净切成片;
3、将洗好的玫瑰花、薰衣草和柠檬片一起放入茶壶中,加入适量热水,闷泡5-10分钟,取汁调入适量蜂蜜即可饮用。代茶饮,可续水。
注意:孕妇禁用。
调养原理:大家都知道玫瑰花不仅能消除疲劳,还可润肤美白,柠檬富含维生素C,可促进新陈代谢、美白养颜;薰衣草能促进排毒、美白肌肤。用这种养生茶呢可活血化瘀、美白肌肤,是排毒养颜的良方。
用什么泡茶可以美容养颜变白2
吃什么才能变白
薏仁莲子粥
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
山药枸杞粥
原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。做法:粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。功效:补血养颜,消除色斑。
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