神秘果的功效
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神秘果的功效,神秘果的好处是有很多的,其中神秘果含有大量的维生素,对人体是很有益处的,可以强健我们的体质。下面跟随小编一起来看看关于神秘果的功效吧,希望对大家有所帮助~
神秘果的功效1
神秘果的食用功效
神秘果果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等,种子含有天然固醇等,叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。果肉、种子以及叶子都能够为人体提供足够的营养元素,富含丰富矿物元素也是神秘果的一大特性。叶子是一种纯天然的植物味精,百搭任何煲炖汤、火锅、面食汤底,能用来制作各种风味的卤味,还能用来泡茶。
神秘果的药用功效
1、生吃熟神秘果或浓缩锭剂具有调整高血糖、高血压、高血脂、痛风、尿酸、头痛等达正常值稳定作用之功效。
2、神秘果的果汁涂抹于蚊虫叮咬处能消炎消肿。
3、神秘果的种子可解心绞痛、喉咙痛、痔疮等。
4、神秘果的叶子泡茶或做菜能调整高血糖、高血压、保护心脏、美颜瘦身、排毒通便、控制尿酸、减轻痛风痛证,且能解酒。
神秘果的功效2
神秘果的功效与作用及禁忌
一、功效作用:
1、神秘果含特殊醣蛋白,具有转换味觉的功能,又名味觉大师,先慢慢细嚼神秘果(皮和肉都可直接食用),再吐出果核,片刻后吃其它酸涩的东西即变成甜味,所以神秘果也叫甜密密,更是吃柠檬的好伴侣。
2、神秘果是解酒圣品:喝酒前先食用神秘果,可以化解不少酒精,使酒变得更香醇,口感更好,增加酒量。喝完酒再食用神秘果,可以提前分解酒精浓度,大幅度减轻夙酒的痛苦。
3、食用神秘果,可以轻松自酸涩的水果中摄取多量果酸及微量元素,以活化体内细胞,达到养身保健及瘦身之功效。
4、神秘果对血压,血脂有调节作用。可以有效地缓和糖尿病症状,调整体质,增加抵抗力。
二、禁忌:
1、不要在天气太凉的时候吃,比如早晨的时候,刚刚起床,身体的机能还没完全苏醒,整个身体状况还比较脆弱,千万不可以吃神秘果,以免引起应激反应。
2、不要一次是太多的神秘果。虽然神秘果的营养价值很可观,但是它毕竟属于凉性水果,孕妇一定要控制好一次所吃的量。
神秘果的营养价值
从食用价值上来说,神秘果果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等,种子含有天然固醇等,叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。果肉、种子以及叶子都能够为人体提供足够的营养元素,富含丰富矿物元素也是神秘果的一大特性。
神秘果的常见吃法
1、神秘果冰棒:将成熟的神秘果捣碎混入柠檬水中,然后冰冻成块之后,鲜美天然的的'神秘果冰棒将为您的夏天带来不一样的凉爽与清透。
2、神秘果煲汤:神秘果可以在煲汤加入少许,风味独特,让原本平淡无奇的味道瞬间迸发出不一样的个性,赶快在你家的汤锅中试试吧。
神秘果的挑选方法
1、首先从外观上观察果实的状况,看看果实有没有出现水分流失后的皱褶、果实是否饱满等,要注意神秘果的颜色是否为成熟后的颜色,购买前用手捏捏,看看果子的弹性是否属于正常的弹性状态,同时可以通过轻捏果实的方式判断出神秘果的水分含量是否流失。
2、同时,在挑选神秘果的时候一定要注意果实上面有没有碰撞后的疤痕,有疤痕的果实容易坏掉,不便于保存,也要向卖家询问什么时候进的货,以此来佐证自己对果实新鲜度的判断。
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