喝什么茶可以延缓衰老
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喝什么茶可以延缓衰老,对于女人来说,尤其是生完孩子的宝妈们,都非常害怕自己会慢慢地变老,我们一直都在寻求保持年轻的方法,今天小编就跟大家科普一下喝什么茶可以延缓衰老,希望对你们有帮助。
喝什么茶可以延缓衰老1
女人喝什么茶可以延缓衰老
一、普洱玫瑰花茶
成分:玫瑰15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。
方法:1、将普洱茶放入杯子和碗中,倒入开水。
2、倒出第一个冲泡茶而不喝,在第二个冲泡中加入玫瑰,然后倒入开水,并添加一些蜂蜜。
功效:普洱茶也比较温和,不仅可以养胃,保护肠胃,减轻体重,还可以降低血脂和抵抗衰老。
二、木瓜玫瑰花茶
成分:300克煮熟的木瓜,1瓶新鲜牛奶,3朵玫瑰,适量的白糖和几滴姜汁。
方法:将木瓜切成细末,放入果汁搅拌器中,将其挤入果汁中倒出,然后加入新鲜的牛奶,玫瑰,白糖和姜汁。
功效:增加皮肤弹性,平衡皮肤pH值,防止皱纹和延缓衰老,这是女性抗衰老的方法之一。
三、大枣玫瑰花茶
成分:枣,太子参和玫瑰。
方法:酿造10分钟后,两位小太子加入了枣和一朵玫瑰。
功效:太子参与大枣的滋养作用可以使玫瑰的肝脏滋养作用持续更长时间,为人体提供营养,自然会延缓身体的衰老速度。
四、康乃馨茶
原料:5克康乃馨。
方法:1、用沸水加热茶杯,沥干水以增加茶具的温度,以使冲泡后茶的温度相对稳定。
2、将康乃馨放在杯子中,倒入85度C的开水,盖上盖子并浸泡5分钟,然后再饮用。
功效:调节内分泌并延缓衰老。
五、百合柠檬桃花茶
成分:桃花3克,百合5克,柠檬1片。
方法:1、将桃花,百合和柠檬浸泡在冷水中以除去灰尘并放在一旁。
2、用沸水加热茶杯并排干水以增加茶具的温度,以使冲泡后茶的温度相对稳定。
3、将桃花,百合和柠檬一起放入杯中,然后将其倒入沸水中浸泡约5分钟,然后再饮用。
功效:祛斑美白,抗衰老。
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喝什么茶可以延缓衰老2
玫瑰花茶
玫瑰花有解郁的`作用,能理气清热、安神美容。女性用它来泡水喝,可缓解月经期间情绪不佳、痛经等症状。胃寒、腹泻者不宜服用。常感到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。
人参茶
人参为中国传统的滋补品。人参性微温,味甘、微苦,有补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智之效。人参茶适合中老年人喝,能调理身体机能,补充气血。阴虚火旺者不宜服用,月经期妇女、高血压患者最好不要服用。
最佳喝法:一天一杯人参茶,连续喝3天后停3天,可以让体内累积的药物成分代谢。
桂圆红枣茶
桂圆,益心脾,补气血,有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣,味甘性温,具有补气养血、健脾和胃、安神等功效,是补血圣品。喝桂圆红枣茶能够延缓衰老。由于桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。
最佳喝法:桂圆5颗、红枣5颗,用沸水冲泡。
菊花枸杞茶
中医认为,菊花性凉,有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气。
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。菊花性凉,枸杞中的植物激素会影响内分泌,因此以下几类人最好少喝:胃寒、月经期及孕期、体虚腹泻的人和18岁以下青少年。
最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。
除了上述的这些茶能够有效抗衰老之外,还可以买一些甘草来泡茶喝。因为甘草具有一定的清热解毒作用,而且还可以祛痰止咳,据专家称,女性适当的喝一些甘草茶,预防衰老的作用非常大。但是甘草并不适合所有人用,所以喝甘草茶之前应该资讯一下医生。
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