感冒咳嗽吃什么水果好
本文已影响2.71W人
本文已影响2.71W人
感冒咳嗽吃什么水果好?感冒咳嗽是我们人体都会经历的疾病,但也有水果能够缓解我们的病痛,就比如梨能够止渴止咳,西瓜可解暑等等,下面就让小编带大家来了解一下感冒咳嗽吃什么水果好的知识吧!
感冒咳嗽吃什么水果好1
1、西瓜
患了热伤风吃西瓜。西瓜能治一切热症。西瓜是由热带传过来的水果,因为属寒性,又被叫做寒瓜。果实是红色的,多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。如果感觉口渴,吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血压的作用。
但你要注意了,普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。
2、梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富,可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现,经常吃梨的人患感冒的`几率远低于很少吃梨的人,每个梨中大约含有10克膳食纤维,可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%,这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
3、甘蔗
甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为糖水仓库,可以给食用者带来甜蜜的享受,并提供相当多的热量和营养。
甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗有利咽喉的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
感冒咳嗽吃什么水果好2
1、苹果
苹果所含的营养物质丰富,而且易于被人体吸收,用苹果榨成汁后饮用,对治疗嗓子嘶哑,治疗咳嗽有一定的作用。
2、石榴
石榴具有生津止渴,清热止咳的作用,您可以将石榴捣成汁来饮用,它对感冒咳嗽有着一定的作用。
3、杏仁
杏仁中含有杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的作用,如果你不仅咳嗽还伴有气喘,吃一些杏仁会对你有一些帮助。
4、百合
百合中含有丰富的常见营养物质和一些特殊的生物碱,将百合晒干后放入粥或者汤中,能起到润肺止咳,清心安神的作用,尤其对病后虚弱的人非常有益。
5、甘蔗
甘蔗性平味甘,是解热润燥、生津止渴的佳品,它可以起到中和脾胃,镇咳消痰的作用。
6、葡萄
葡萄除了鲜美多汁,其还具有补肝益气,生津利便等作用。将葡萄捣碎加蜂蜜制成膏,然后再兑入开水冲服,对感冒咳嗽有着很好的作用。
7、柿子
柿子有着润肺止咳,清热化痰的作用,吃新鲜的柿子对肺痨咳嗽,虚热痰多等症状有着良好的作用,吃熟柿对口干舌燥、心中烦热等症状有奇效。
8、柑橘
柑橘有着生津止咳,润肺化痰的作用,对那些身体虚弱,患热感冒后津液不足的人有着良好的作用,尤其是对肺热咳嗽者有奇效。
9、橙子
橙子中不仅含有丰富的维生素C,橙子皮中还含有橙皮甙,它具有降低毛细血管脆性,防止毛细血管出血的作用。此外,多吃橙子还有着缓解人体口干舌燥,咳嗽多痰等疗效。
10、梨子
梨子具有生津止渴、清热止咳的作用,在民间是被用来止咳用的最多的一种水果。您可以将梨子削皮去核,然后加入川贝、冰糖一起熬制食用,对感冒咳嗽有着很好的疗效。
感冒咳嗽吃什么水果好 感冒咳嗽吃这些水果好
孩子感冒咳嗽拉稀怎么回事
咳嗽吃什么水果好:缓解咳嗽应该多吃什么水果
小儿感冒咳嗽推拿的方法是什么
感冒咳嗽能不能吃洋葱
剖腹产感冒咳嗽怎么办
感冒咳嗽怎么办
感冒咳嗽不止怎么办
感冒咳嗽吃什么水果好 这几种水果居然可以止咳
幼儿感冒咳嗽初期怎么办
感冒了吃什么水果好的快
感冒后期老是咳嗽怎么回事
怀孕早期感冒咳嗽了怎么办
新生儿感冒鼻塞咳嗽怎么办
咽炎感冒咳嗽怎么办
孕期感冒咳嗽怎么办
喉咙痛咳嗽吃什么水果
咳嗽不止就得吃药?吃对了水果一样能帮你止咳
感冒过后老咳嗽怎么办
咳嗽不能吃哪些水果
盐水蜂蜜柠檬水都OK!一杯水舒缓咳嗽和感冒
川贝母能治小儿咳嗽吗 小儿咳嗽吃什么好得快
孕妇6个月感冒咳嗽
宝宝感冒咳嗽可以吃甘蔗吗
咳嗽久了嗓子还好吗?妙吃食物治5大类咳嗽
感冒吃鸡蛋会加重吗 感冒吃什么水果
发热咳嗽可以吃芒果吗 发热咳嗽吃多少芒果合适
感冒引起的咳嗽怎么办
感冒吃什么水果好得快点
吃巧克力蜂蜜有助止咳?感冒忌吃甜真的吗
孕妇感冒吃什么水果好
孕妇感冒咳嗽吃什么好得快?孕妇感冒咳嗽可以喝冰糖雪梨吗?
孕妇感冒咳嗽有痰怎么办