容易得癌的十种食物
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
容易得癌的十种食物,癌症是一种很可怕的疾病,大部分都没有很好的治疗手段,只能靠预防,很多容易致癌的物品我们都要远离,不然一旦疾病上门才痛苦,下面分享容易得癌的十种食物、
容易得癌的十种食物1
葵花籽:
向日葵因其生长快速,易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍,对土壤而言可有效减轻重金属污染,具有净化环境的能力,为最佳景观绿肥作物。但是,对人体而言,吃进这些重金属则对身体有害,且吃葵花子会消耗大量的胆硷 choline,使体内脂肪代谢发生障碍,导致肝脏积聚大量脂肪,会严重影响肝细胞的功能。
口香糖:
口香糖中的天然橡胶虽无毒,但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,刺激肠胃,引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。
味精 (麸! 胺酸钠):
其中一半是对身体有益的左旋麸胺酸 L-Glutamine,但另一半却是身体不能利用的右旋麸胺酸 D-Glutamine 变成危害身体的自由基。
每人每日摄入味精量不应超过 6 ! 克,摄入过多会使血液中麸胺酸和钠的含量升高,降低人体利用钙和镁,可能导致缺钙,影响牙齿、骨骼的强度。又可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体生殖系统也有不良影响。
猪肝:
每公斤猪肝含胆固醇达 400 毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,同时肝是解毒器官,会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物,故猪肝不宜吃
油条、河粉、板条、米粉、粉丝:
在制作过程中都必需添加明矾 (硫酸铝钾),如常吃这些东西,易导致贫血、骨质疏松症;同时,体内铝过多,很难从肾脏排出,对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年痴呆症。
腌菜、萝卜干:
长期吃会引起钠、水在体内滞留,从而增加患心脏病的机会。
另外,也含有亚硝酸胺或有不肖业者用福马林防腐,这些都是致癌物,易诱发癌症。
市售瓶装鲜果汁:
其中加了太多糖,比汽水的热量还要高,建议吃新鲜水果或现榨果汁就好。
皮蛋:
蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等
臭豆腐:
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等,是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
爆米花:
做爆米花的转炉含有铅,在高压加热时,锅内的铅会熔化一定量,一部分铅会变成铅蒸汽和烟,污染原料,特别是在最後「爆」的一瞬间。
爆米花中含铅量高达10 毫克/ 500 克左右,对人体(特别是对儿童)的造血系统? B神经和消化系统都有害。吃多了可能会得「爆米花肺」。
容易得癌的十种食物2
1、腌制食品含致癌物二甲基亚硝酸胺
腌制食品:咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。
2、烧烤食品含强致癌物不宜多吃
烧烤食品:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等等,因含有强致癌物不宜多吃。
3、熏制食品常食易得食道癌、胃癌
熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,经常食用容易得食道癌和胃癌。
4、油炸食品含致癌物多环芳烃
油炸食品:食品煎炸过焦后,会产生致癌物质多环芳烃。
5、霉变食品含致癌毒草素黄曲霉菌素
霉变食品:米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
6、隔夜熟白菜、反复烧开的水含亚硝酸铵致癌
隔夜熟白菜和酸菜、反复烧开的水:会产生亚硝酸盐,在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。
容易得癌的十种食物3
第一:腌制类食物。如果经常食用腌制类食物,就会增加患癌的风险,包括咸鱼,咸蛋,腌菜,咸肉,火腿等。这些食品在腌制的过程中都有可能产生二甲基亚硝酸盐,在长期食用这些食物之后,就会导致身体的'肠胃,胰腺等消化道出现癌变。由此可以看出,腌制品会增加患癌的发生风险。
第二:油炸食品。食物在经过油炸之后就会产生一种致癌物质,也就是多环芳径。油炸食物主要包括油煎饼,臭豆腐,油条等,这些油炸食品在煎炸的过程中很容易产生致癌物,所以在经常吃油炸食品后就很容易导致内脏器官受到损害,因此会增加患癌的风险。
第三:蛋糕类食物。蛋糕类的食物,都是用小麦为原料在高温环境下制作出来的。但是这些食物在通过食品检测时,发现成分中含有一定的丙烯酰胺,如果长期摄入这些物质就很容易引发癌症。
第四:速溶咖啡。在速溶咖啡中也检测到了高浓度的丙烯酰胺,因此速溶咖啡也会增加患癌的风险。丙烯酰胺不仅能够增加患癌的风险,而且在大量食用之后或者在与皮肤接触之后,就会影响到身体的神经系统,从而影响身体的健康。
综上所述,大家对于容易致癌的食物有了一定的了解。在日常生活中,大家尽量减少这些食物的摄入,这样才能够保证身体的健康,从而减少疾病的发生。并且大家在生活中一定要加强体育锻炼,这样才能增强体质,并且提高身体的抗病能力。
引起癌症的食物有哪些?容易引起癌症的十种食物
常吃这5种零食永不得癌
这5种食物最容易导致浮肿!减肥千万不能碰
10种美容食物 排毒+护肤一举两得
夏季补血食物:6种食物养颜美容
长痘痘不能吃什么食物 最易招痤疮粉刺的六种食物盘点
身体发炎易致癌!8种抗炎食物让疾病没有“发炎”权
警惕!九种食物吃多了易得胃病
警惕!8种隔夜食物最容易致命
致癌食物第一名是什么 哪些食物不起眼但具有极强的致癌性
警惕!生活太懒的人容易得癌症
常吃那些食物容易致癌?易致癌的食物要谨慎
九种女人最容易患子宫癌
警惕!五种最易患癌的饮食习惯
乳腺癌和胸大小有关吗 什么人群容易得乳腺癌
防癌抗癌的食物有那些
O型血不容易得癌症吗
食物风水大忌 十种食物降低胎儿智商
美容食物别浪费 5种食物内服不如外敷
女人最容易致癌的五种妇科疾病
吃什么食物防止得胃癌
20种“毁容”食物 常吃小心老得快
肉食动物变种鲨鱼图片 盘点那些神秘的变种动物
中国十大致癌物食品
吃了容易得乳腺癌的食物是什么
减肥期间多吃几种食物容易瘦
初春美容必不可少的十种食物
女人常吃两种食物容易长胖
美容食物:含胶原蛋白的4种食物
为什么会得胃癌?降低胃癌发病率全靠这些食物
十种容易让女性怀孕的食物
预防肺癌的食物有哪些 肺癌和肝癌要注意事项
其实含盐量超高!容易引起水肿的3种常见食物