有哪款养生茶可以防癌又润燥
本文已影响2.86W人
本文已影响2.86W人
有哪款养生茶可以防癌又润燥,要想身体健康离不开平时的`饮食习惯,现在生活中有许多人每日面对电脑屏幕,每日久坐不动,这么都可能致癌,那么有哪款养生茶可以防癌又润燥呢?
有哪款养生茶可以防癌又润燥1
1、姜苏茶
此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。
生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。
2、桔红
此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。
3、铁观音茶
此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,秋季是铁观音的养生之季。
4、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。
选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。”
5、银耳茶
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
6、桂花茶
此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。
选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。
7、苦瓜茶
苦瓜茶,此茶有利尿等功效。
可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
有哪款养生茶可以防癌又润燥2
1、枸杞茶
茶方:取枸杞子15g。
服法:加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。
功效:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩、疲劳、视力下降都有很好的辅助治疗作用。
2、芦根蜜糖茶
茶方:取鲜芦根25克,加蜂蜜适量。
服法:加入适量热开水加盖浸泡10分钟,并用筷子和匀后再饮用。
功效:有生津清热、润肺利咽之功。
3、桔红茶
茶方:桔红3-6克、绿茶5克。
服法:用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时饮用。
功效:此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咳出者疗效较好。
4、银耳茶
茶方:银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。
服法:先将银耳洗净,加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。
功效:适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E,以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。
什么茶可以润喉
夏日祛火又养生的三款药茶
苦瓜可以预防肝癌吗
润肠养颜茶有哪些
养生之道:推荐6款养生茶滋补防病喝起来
吃草莓可以防癌吗
秋天常喝这5种花茶静心宁神养肺润燥
喝鲜嫩绿茶对滋润皮肤 也可防辐射
养生排毒必吃这五大润燥食物
哪些食品可以防癌 什么食品可以防癌
防秋燥吃什么好? 3种水果润肺+养颜
七款既美味又防癌的日常零食
可以美白的花茶有哪些 美白养颜花茶配方大全
秋天润燥喝什么茶
冬天7款养生保健茶防治疾病
粉底液的功效有哪些 隔离防晒都可以
哪些茶可以养肝
跑步可以预防癌症吗
喝绿茶防癌吗?绿茶可以预防什么癌症?
6款夏日养生茶能消暑定神养生防病
7种茶防癌 警惕喝错反致癌
珂润防晒霜怎么样 珂润防晒霜孕妇可以用吗
7种秋茶防癌去燥警惕喝错反致癌 秋日的养生润燥食谱
可以养胃的茶饮有哪些
多吃什么可以预防癌症
高纤又防癌!动手做韭菜泡菜煎饼好吃又营养
秋季养生喝花茶祛火润燥 泡饮功效别忽视
夏日祛火又养生的6款药茶
预防肺癌的食物有哪些 肺癌和肝癌要注意事项
春天预防干燥唇纹 5款热销润唇膏评测报告
白领吃这些食物可以补血润燥
吃什么可以有效防胃癌
四种茶润燥去火最有效