宝宝消化不良

宝宝消化不良，饮食的质和量与宝宝各个时期的生理发育没能恰当地配合一过饥或过饱，都将影响脾胃功能，引起消化功能紊乱，进而造成消化不良，下面分享宝宝消化不良方法

宝宝消化不良1

经常能够听到有些母亲讲，他们在喂养宝宝的过程中，碰到最头痛的事情就是孩子消化不良，不爱进食。

宝宝的消化功能正处于不断完善和增强阶段，脾胃不足，消化腺发育不全，部分消化酶的分泌也不足，这使得消化功能较弱，不能消化吸收所有的食物。但宝宝的生长发育较快，对热量和各种营养物质的需要很强烈。这就产生了矛盾，如果在此种惰况下喂养不当，饮食的质和量与宝宝各个时期的生理发育没能恰当地配合一过饥或过饱，都将影响脾胃功能，引起消化功能紊乱，进而造成消化不良。

专家指出，减少宝宝消化不良的发生，需要注意以下几个方面：

1、定时、定量喂养，一般情况下，1 -2岁宝宝每天需供食5次；早、中、晚三餐，上午和下午各加餐1次，餐点可为点心（每餐的间隙以4小时为宜）。

2、种类多样，应为孩子提供多种营养丰富的食物，而且要易于消化吸收，那些粗硬或油炸食物可由肉丁、肉丝、菜丝等替代。

3、注意色、香、味，色、香、味俱全，能够增进幼儿的食欲，令其摄入足够的食物，以保证身体所需。同时避免在嘈杂的环境中进食，更不要让孩子边看电视边进食，以免影响宝宝的.食欲。

4、荤素搭配适，营养全面，避免溉茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

5、注意保持消化道通畅，养成定时排便的习惯。

宝宝消化不良2

宝宝一般指的是年龄偏小的孩子，一般宝宝的消化系统功能还不是非常的健全，所以宝宝出现消化不良的现象就是很常见的，如果宝宝有不想吃饭，积食，肚子鼓鼓的等现象的时候，多半都是消化不良的症状，这时家长就应该注意一下，尽量在饮食方面给宝宝调理一下。

宝宝消化不良会导致脸色比较黄，经常的烦躁不安，容易哭闹，还会让宝宝的免疫力下降，如果长期的消化不良就会影响宝宝的生长发育了，所以家长一定要重视这个问题，平时尽量给宝宝吃些容易消化吸收的食物，尽量少给宝宝一次性的增加很多新的食物，另外凉的食物和辛辣刺激的食物一定不要给宝宝吃。

方法/步骤

1、哺乳期的宝宝。吃母乳的宝宝，大便金黄色均匀糊状，每天排便3-5次左右，无臭味，属于正常现象。吃奶粉的宝宝，一般大便淡黄色较多成形，有时候可见奶瓣，一天排便2-3次左右，略有臭味，这也属于正常现象。

如果宝宝出现严重吐奶、腹胀、大便次数明显增多、大便稀、有酸臭味、蛋花样粪便等，这种现象就说明宝宝有消化不良的症状了。

2、哺乳期的宝宝如果消化不良，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。提供母乳的妈妈要注意调整自己的饮食，不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油腻难消化的食物，可吃些容易消化的米粥、面食、青菜等。奶粉喂养的宝宝，不要随意改变奶粉的冲调比例，六个月以前不要随意更换奶粉。六个月以后如果奶粉换段或是更换品牌，一定要采取递增的方式，让宝宝逐渐适应。

3、婴儿四个月之后，宝宝需要增加辅食。家长应根据宝宝的年龄，由少到多、由流质到固体、由碎到整、由软到硬的方式给宝宝喂食。不要给孩子吃难消化的食物，新的食物不要一次吃太多，让宝宝肠胃有个慢慢适应的过程。孩子食物要清淡少油腻，应多用炖、蒸、煮的做法，避免高油煎、炸等的做法。

4、饮食要规律。有规律的生活方式有益于身体健康，宝宝饮食要定时、定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果，如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总在吃东西，吃饭的时候就不会有饥饿感，不吃或者强吃，长期以往肠胃功能就会紊乱，就会导致消化不良。睡前至少半小时不进食，如果吃饱就睡容易积食，导致消化不良。

5、培养宝宝好的饮食习惯。好习惯有益身心，要从小养成。给宝宝提供一个轻松愉快的就餐氛围。不说话，不看电视，不让宝宝边吃边玩。不要在就餐前后和吃饭过程中训斥孩子。宝宝情绪不稳定和哭闹进食，容易刺激肠胃，出现呕吐和积食，导致消化不良。

6、多让宝宝做适量的运动，运动才会消耗体力，宝宝吃的食物才能容易消化。不要强迫宝宝吃饭，宝宝不吃是因为不饿，有了饥饿感自然就会吃了。吃是人与生俱有的本能，不要担心宝宝会饿出病了，只有撑出来的病，没有饿出来的病。如果总是强迫宝宝吃饭，不但会对吃饭产生抵触，还会因为胃负担过重而容易出现消化不良的现象。

7、对于肠胃功能弱的宝宝，可以在医生的建议下，吃些妈咪爱、益生菌、金双岐等有助改善肠胃的药。如果宝宝因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出现积食的情况，可给宝宝吃点儿小儿健胃消食片。但不建议把消食片做为助消化的药来吃。年龄小的宝宝，可以吃些蒸苹果、胡萝卜等助消化的果蔬。

以上就是宝宝消化不良应该注意的相关内容了，希望对您的宝宝能够有所帮助，宝宝对于食物的追求是没有限制的，所以这需要家长们给宝宝把关，看是不是适合自己的宝宝食用，这样才能保证宝宝肠胃的健康。