橘子和桔子有哪些区别

橘子和桔子有哪些区别，桔子和橘子从外表上看是完全相同的两种水果只是有多个不同的品种，他们并不是同一种水果。那么一起来看看橘子和桔子有哪些区别呢？

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橘子和桔子的区别

桔子和橘子没有什么区别，他们根本就是同一种水果，主要出产在中国南方地区，只是在不同地区人们对这种水果的叫法和写法不同，他们都是芸香科植物的果实，在中国北方的大部分地区，人们喜欢把它叫做橘子，在中国南方大部分地区则喜欢把它叫做桔子。

吃橘子的好处

1、补充维生素C

橘子是一种营养价值极高的美味水果，它含有多种对人体有益的营养，特别是维生素C的含量比较高，人们吃了橘子以后，能把它含有的维生素C尽快吸收，可满足人体正常代谢对这种营养的需要，而且能预防坏血病，也能提高身体免疫力。

2、开胃消食

开胃消食也是人们吃橘子的重要好处之一，因为橘子这种水果中含有丰富的果酸和柠檬酸，还含有一些纤维素，这些营养被人体吸收后能促进消化液分泌，而且能对肠胃产生一定刺激，可加快肠胃蠕动，能让人体内的食物尽快被肠胃消化吸收，经常食用能增加食欲也能提高肠胃消化功能。

3、预防高血压

人们经常吃橘子，还能吸收丰富维生素P和一些芳香油和甙类物质，这些物质都能作用于人类的心血管，可扩张血管，加快血液循环，并能增强身体的'抗凝血能力，它能维持血压稳定，防止血压长高，能避免人体因血压过高而出现疾病。

今天重点带大家了解了桔子和橘子的区别，能让大家知道他们只是叫法不同，是同一种水果，同时也让大家了解到吃橘子的好处，可让大家在以后生活中更放心的去食用它，但大家吃橘子时也要适量，过量食用也会对身体健康不利。

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吃橘子的好处

第一大好处：美容、消除疲劳

橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;

第二大好处：促进通便、降低胆固醇

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;

第三大好处：降血压、扩张心脏冠状动脉

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

第四大好处：阻断癌细胞生长、保护基因完好

在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

橘和桔子的区别

在中国北方地区人们习惯把这种水果叫做橘，而在中国地方地区人们则会把它叫做桔子，不同地区叫法不同是两者之间最重要的区别。橘和桔子是没有什么区别的，因为它们根本是同一种水果，不过他们家族比较庞大，可以分为多个不同的品种。