寿司的制作方法和步骤有哪些
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寿司的制作方法和步骤有哪些, 寿司是日本的一种传统食物,因为寿司的做法比较简单,下面小编为大家介绍了寿司的制作方法和步骤有哪些,供大家学习,感兴趣的朋友们一起来看看吧~
寿司的制作方法和步骤有哪些1
1、寿司的选料
寿司选用的米不是一般的家用米饭,而是寿司米,吃起来更有嚼头,而且黏性大。寿司的外皮以海苔、紫菜最为常见,也有豆腐皮、蛋皮可选。
2、寿司的配比
做寿司时食材的配比是非常重要的。米和谁按照1比1的比例煮熟成寿司饭。如果想增加饭的黏性,就在米中加入少量的糯米。通常还会在饭内加些寿司醋,饭与醋的比例是5比1。
3、寿司的佐味料
寿司的佐味料有很多种,要根据寿司的种类来选择。有生鱼片、虾的寿司适合搭配芥末食用,蘸酱油也可。手握寿司则最好不要蘸酱油。
4、寿司的配料
寿司里面可以加入很多的配料,全看制作者的口味。一般常见的配料包括生鱼片、各类海鲜、腌萝卜、青瓜、煎鸡蛋、纳豆、炸豆腐等等。
5、寿司的热量是多少
1、金枪鱼寿司
热量98大卡/100克,碳水化合物18.76克,脂肪0.29克,蛋白质4.48克;
2、鳗鱼寿司
热量154大卡/100克,碳水化合物20.12克,脂肪3.94克,蛋白质9.71克;
3、三文鱼寿司
热量127大卡/100克,碳水化合物21.45克,脂肪2.43克,蛋白质5.76克;
4、黄瓜虾肉寿司
热量111大卡/100克,碳水化合物17.77克,脂肪1.99克,蛋白质5.73克;
寿司的制作方法和步骤有哪些2
怎样吃出寿司鲜美的味道?
1、预先准备好一碟酱油。
2、喝一口茶清清口或吃一片姜醒醒胃。3.将寿司翻转,只让鱼部分蘸少许酱油便可一次入口。
寿司的保存方法
1、不宜放置于太阳照晒及高温的地方。
2、储存寿司宜放于2度至5度的雪柜内,而不可放在冰格内。
3、只适宜当天食用。
寿司的七大好处
1、这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低,可能是当今最健康、最具营养的食品之一;
2、它非常美味,根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生;
3、享用方式的多样化。你可以要一个现成的套餐,或要求厨师按你的想法定做寿司;
4、它有相当广泛的口感。因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类,你能体验的美味将是无穷无尽的,加上各种其他成分的自由组合,惟一的限制也许就是你的想象力;
5、寿司不仅仅是食物,它更是精妙的艺术。鱼生的美丽、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合,使你光看到它们就已胃口大开;
6、寿司店本身就是一个造访的好去处。看着厨师做出你想要的款式,会令你感觉完美。当寿司厨师切、捏、装饰一个寿司时,他不仅仅是一个大厨,更像一个优美的表演者,来娱乐顾客;
7、你可以自己做寿司,许多种类的寿司可在家庭里完成,你还可以开发出独特的`新品种,体验创造的快乐。
寿司的制作方法和步骤有哪些3
怎么把寿司制作成功。
一、金枪鱼寿司
食材:熟米饭、金枪鱼罐头、黄瓜小条、日式大根条、寿司醋、白砂糖、日式照烧酱。
制作方法:1、煮好一锅米饭,加入适量的寿司醋,白砂糖调和均匀,拿不准用量的可以自己尝尝味道,不够就再添加。买了一些比较好的金枪鱼罐头,准备了一些黄瓜条和日式大根条。
2、准备一个寿司卷帘铺在最底部,卷帘上铺上一张海苔,然后铺上米饭,米饭中间摆上黄瓜条,日式大根和金枪鱼泥,口味重一些的朋友,还可以在金枪鱼上挤上一层沙拉酱。
3、将寿司卷帘连同海苔,米饭一起卷上去,卷成一个圆形,用竹帘裹紧,把米饭压紧实。去掉竹帘,用寿司刀把寿司切片摆盘,挤上一层日式照烧酱,好吃又好看。
二、小贴士
寿司的精致主要在两点,一是海苔的品质要高,二是米的品质要高,把食材准备到位了,寿司做起来就简单了。铺米饭的时候要注意技巧,海苔前面一端留大约一厘米的位置不要铺米饭,后面留大约两厘米的长度不要铺米饭,这样卷出来的寿司卷弧度好看。卷寿司的时候一定要卷的紧致一些,这样切出来的寿司会比较好,否则的话会比较容易散开。在切寿司的时候,可以在刀上面抹上一点点的清水,这样可以起到防粘的作用。
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