14岁儿童血压高怎么办
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如果14岁的孩子就出现有血压升高的情况,就要考虑,可能是孩子的体重偏胖,同时也考虑可能是有一定的遗传导致出现的情况。目前这种情况需要进行全身方面的体格检查,可以进行一下血糖血脂,各个方面的检查,看一下是否有血脂偏高,同时进行一下肾脏的彩超检查,看是否是有一定的肾性高血压。
如何预防儿童高血压
1、肥胖儿童患高血压的概率升高
肥胖是高血压的一大诱因,家有肥胖儿童的家庭,家长要重视孩子的血压状况。另外,家长在孩子的饮食要多用心,适当控制孩子饮食,让孩子少吃或不吃动物脂肪,多吃新鲜蔬菜水果,并督促孩子积极参加体育锻炼。
2、高盐是儿童高血压的祸根
经研究,多吃盐的儿童血压往往偏高,而我国的食盐摄入量高于其他国家。
快餐食品含盐量普遍高,儿童在吃这些食品的时候,已经在摄入高盐,而长期摄入高盐、高脂肪,就会形成高血压,危害儿童的身体健康。所以,我们要让孩子少食快餐,家庭饮食也要趋于清淡。
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