真有这么神奇?儿童感冒了多喝几口水就好了吗?
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天气冷了,孩子感冒发烧的情况就比较多见了,这时带孩子去看儿科医生,医生都会交代一句:“回去后要多给孩子喝水。”难道就这么简单吗?这就完了吗?医生的话是有一定道理,如果喝水不够,长期下去还会导致各种各样的问题!
120好医院网的儿科专家指出,孩子与成人不同,对于孩子的用药一般更加谨慎,能不用药就不用药,所以一般都会建议让孩子多喝水。孩子正处于生长发育的关键时期,肾脏的调节能力有限,一旦饮水不足,则会降低体能,影响精神状态。严重时,还会出现烦躁、疲惫、注意力不集中、头疼等状况。对于大一点的孩子来说,如尿液呈暗黄色或者尿量减少,则说明身体缺少水分;对小宝宝来说,嘴唇干燥、皮肤张力减退,则预示着体内水分不足。所以,对于孩子来说,每日保持足够的水分摄入是健康必不可少的条件之一。
父母宜多给孩子喝白开水。孩子对水的需求量和吸收率都比成人要高,所以水质和水量都十分重要。市面上常见的各种瓶装水,大多是按照成人所需的元素种类和比例设计的,并不适合孩子长期饮用。尤其是没有钙、磷、铁、碘等矿物质的纯净水,更不利于孩子的生长发育。给孩子饮用的水,建议首选白开水。
白开水与人体细胞内水的特性十分接近,最容易被人体吸收,有利于促进孩子新陈代谢,增强免疫功能。但白开水切忌长期储存,且不要反复烧开,否则不仅易被污染,水中的重金属浓缩也易超标。一般来说,烧开后的水应在4~ 6个小时内饮用完。
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